Hipnoza prin prisma neuroștiinței

Neuroștiința este interesată să descrie și să înțeleagă funcționarea sistemului nervos central și periferic uman. Aceasta include creierul, măduva spinării și întreaga rețea nervoasă și informațională din corpul nostru.

Prin urmare, neurologii au început repede să pună sub semnul întrebării chimia neuronală, fenomenologia reflexelor, procesele voluntare și prelucrarea informațiilor conștiente, inconștiente și preconștiente. O serie de lucrări au condus la progrese în studiul undelor cerebrale, apoi mai recent asupra stărilor modificate de conștiință (inclusiv comă) sau a stărilor de conștiință amplificate, cum ar fi hipnoza !

Până în prezent, hipnoza este considerată atât ca o practică, cât și ca un proces relațional și psihic. Există o reapariție a interesului pentru procesul hipnotic. Fenomenologia sa este de interes pentru medicii, terapeuții și neurologii.

Studii neuroștiințifice privind hipnoza

Primele studii științifice care au obiectivat specificitatea stării de „transă” au fost efectuate în anii 1940, folosind EEG sau electroencefalografia. Opera lui Gordon din 1949 a oferit prima distincție majoră: Hipnoza nu înseamnă somn! De fapt, subiecții hipnotizați prezenți sub EEG, unde de frecvență lentă spunem „ALPHA”, acestea nu sunt comparabile cu tipul de unde observabile în diferitele faze ale somnului.

În anii 1980, odată cu sosirea tomografiei cu emisie de PET sau pozitroni, am decis să observăm creierul în activitate, prin fluxul sanguin și variațiile acestuia. Testele vremii sunt simple, dar constituie o bază de date solidă pentru studierea funcției creierului, în funcție de activitate (cântat, aritmetică etc.) și în diferite aspecte.

Două studii notabile au fost efectuate în 1999, de către echipele belgiene ale CHU de Liège conduse de M-E Faymonville și de echipele canadiene ale lui Pierre Rainville din Montreal. Această lucrare a fost realizată în special cu EEG, EOG (electro-oculagrafie), EMG (electromiogramă) și fMRI (Imagistica prin rezonanță magnetică funcțională)

Echipele acestor doi profesori și-au concentrat munca și observațiile asupra:

• Absorbție mentală: implicarea mecanismelor atenționale în hipnoză

• Automatism: sentiment pentru subiecții care își pierd controlul asupra actelor lor motorii în timpul transei

• Sugestibilitate: prin studierea sugestibilității subiecților a devenit evident că oamenii foarte hipnotizabili descriu un anatomia creierului mai bine dotat, referitor la zona CORPUS CALLOSUM (mai dezvoltat cu + 32% comparativ cu subiecții care sunt dificil de hipnotizat). Această ultimă zonă ar avea o implicație importantă în capacitatea de atenție și transferul de informații în cortexurile prefrontale.

Aceste linii de lucru sunt concordante și complementare, deși condițiile diferă în special în metodele de sugestii verbale utilizate. Cu toate acestea, această lucrare, de ambele părți, a reușit să demonstreze contribuția incontestabilă a hipnozei la îngrijirea medicală.

Lucrările lui Stuart DERBYSHIRE: hipnoză și realitate

Inducția hipnotică permite unui subiect să „alunece” de la o stare de veghe la starea de conștiință modificată reprezentată de hipnoză.

În studiul DERBYSHIRE din 2004, durerea a sugerat hipnotic (2) induce o activare a circuitelor cerebrale aproape asemănătoare cu cea a durerii reale (1)! Același studiu subliniază că durerea care este pur și simplu imaginată (3), în timp ce este trează, activează doar o mică parte a circuitelor neurologice implicate în durerea obiectivată (1).

Metode ale experimentului:

O sondă termică este plasată în palmele subiecților. Este indicat subiecților, faptul că la fiecare 30 de secunde vor primi un stimul dureros de căldură (48,5 °). Cu toate acestea, în jumătate din cazuri, stimulul nu va fi declanșat, sonda rămânând rece.

1- Durerea declanșată pentru test

2- Durerea indusă de sugestii verbale hipnotice

3- Durerea imaginată în somnul obișnuit

Rezultatele studiului fMRI: În veghe normală, durerea imaginată este asociată cu o activare foarte minimă a rețelei neuronale implicate în durerea subiectului.

În concluzie, experiența subiectivă a subiectului (sentiment, experiență vizuală, auditivă etc.) diferă de vizualizarea simplă, prezentă în timpul unei scene imaginate într-o stare de veghe normală. Senzațiile și percepțiile sunt experimentat ca adevărat de creierul însuși.

Inhibarea reflexelor datorită stării hipnotice

Alte lucrări neuroștiințifice: inhibarea reflexelor la primul releu al măduvei spinării.

Transa hipnotică permite modularea activității cortexului cerebral și a măduvei spinării. Hipnoza poate reduce sau bloca transmiterea semnalelor de durere, începând de la primul releu al axei coloanei vertebrale.

Un studiu experimental arată că simpla verbalizare a sugestiilor analgezice inhibă reflexul RIII, declanșat de stimularea dureroasă (Tracey și colab. 2002 - Sandrini și colab. 2000).

Această lucrare clinică neuroștiințifică susținută de practica medicală dă putere utilității hipnozei medicale și terapeutice. Instrumentul hipnotic invită mulți oameni de știință să exploreze stările de conștiință, percepția stimulilor și transmiterea informațiilor.

Imaginea funcțională a creierului confirmă postulatul că subiecții hipnotizați, dincolo de sugestiile terapeutului, experimentează activ o stare neurologică specifică.

După ce a fost neglijată, cel puțin până în 2000, odată cu descoperirea gazelor anestezice, hipnoza pare să fi recăpătat mai mult decât nobilimea sa. Obiectivat și dat credibilitate descoperiri de neuroștiințe, hipnoza revine în lumea medico-științifică.

Fenomenologia conștiinței în hipnoză

Pentru procesarea conștientă a informațiilor, trebuie îndeplinite aceste trei condiții:

nivel de vigilență ad hoc
activarea ascendentă a zonelor senzoriale primare și secundare
activarea corticilor asociativi (adunarea neuronilor cu axoni mai lungi, perpetuând un ecou între rețelele neuronale îndepărtat.
Cu un semnal slab, procesarea informațiilor va fi inconștientă și trecătoare (stare subliminală).
Cu un semnal suficient de puternic, există un potențial de propagare în diferitele regiuni senzorimotoare vizate.

Cu toate acestea, o a doua condiție este necesară pentru procesarea conștientă a informațiilor: atenție direcționată sau concentrare. Informația rămâne inaccesibilă conștiinței (stare preconștientă), dacă atenția nu este îndreptată spre captarea datelor.

Dacă procesul atențional este îndreptat către percepția obiectului informațional, atunci mai multe zone asociative vor fi interconectate într-un mod bogat și intens. Informația este apoi disponibilă mai mult timp și face posibilă mobilizarea unui număr mai mare de circuite cerebrale specializate. Prin urmare, mecanismul atențional este „discriminatoriu”.

inducție hipnotică poate fi propus prin direcționarea atenției subiectului către fenomene preconștiente, subliminale, care vor fi deci autoamplificate, către o conștientizare sporită.

Extinderea gamei de activare neuronală conștientă va consuma neobișnuit (oarecum consumatoare de energie) resursele creierului. Stimulare multifocală poate duce la disociere, fenomen cunoscut că alunecă în transa hipnotică.

Disocierea permite subiectului să dezunifice procesarea informațiilor, precum și să dezlege circuitele de obicei unite. Fiecare rețea împuternicită în experiența hipnotică poate explica automatitatea (catalepsie, semnalizare sau levitație a unui braț).

Pierderea legăturii dintre lucruri, senzații, emoții, interese practici analgezice și posibilitățile restructurare psihică . Poate exista o încetinire a ritmului ideal, făcând posibilă înghețarea în continuare a unei scene interioare, dorind să fie departe de datele senzoriale prezente.

Orice informație care nu este suficient de valoroasă nu va intra în procesul de memorie. Prin urmare, va fi uitat în mod natural și fără efort.

Hipnoza nu este relaxare

Activitatea EEG recunoaște că hipnoza este o stare distinctă de fazele somnului, relaxării sau stării de veghe obișnuite.

Chiar dacă într-adevăr, inducția poate fi ajutată de o fază de relaxare profundă care poate fi localizată la marginea stărilor hipnotice observate. Aceste faze diferite se pot amesteca pentru o perioadă precară.

Cu toate acestea, faza hipnotică are propriile sale specificități.
EEG detectează unele particularități ale hipnozei, dar mai presus de toate sunt RMN-urile (imagini funcționale) care dezvăluie procese de activare a creierului distincte de trezire, somn sau relaxare.

Prin urmare, practica unei inducții permite trecerea de la starea de relaxare la o transă hipnotică.

„Transa” provine din termenul englezesc „trance” care înseamnă „stare hipnotică” și nu are conotația spirituală pe care o cunoaștem în Franța. Transa este o anumită stare fizică și fiziologică, recunoscută științific și demistificată, deoarece, prin progresele în neuroștiințe în acest domeniu.

Un studiu care demonstrează eficacitatea hipnozei

În 2006, revista American Health a evidențiat eficacitatea hipnozei în tratamentul anumitor tulburări sau probleme.

Studiul arată rezultate mai lungi cu unele abordări. Această comparație trebuie înțeleasă dintr-un punct de vedere global, cu disparități în gestionarea diferitelor probleme.

Studiul nu menționează date despre posibila revenire a diferitelor simptome dintr-un proces incomplet reorganizat. Cu toate acestea, rezultatele pe termen scurt sunt interesante.

1. Abordarea psihanalitică: 38% „vindecă” după 600 de ședințe
2. Terapia comportamentală: 72% „vindecă” după 22 de ședințe
3. Hipnoterapie: 93% „vindecă” după 6 ședințe

Extras din raportul Inserm privind practica hipnotică

În iunie 2015, Inserm studiază și demonstrează eficiența incontestabilă a practicii hipnozei pentru a reduce bufeurile experimentate de femeile care trec prin menopauză.

După 6 săptămâni de practică hipnotică, femeile au observat o reducere cu 63,87% a frecvenței inconvenientului comparativ cu o reducere de 9,24% fără această practică.

După 12 săptămâni, mergem la o reducere de 74,16% pentru bufeuri împotriva 17,13% fără hipnoză. Rezultatele sunt obiectivate prin înregistrarea conductanței pielii.

Contribuția neurobiologului EDELMAN

Gerald Edelman, neurobiolog american (1929-2014) aruncă lumină asupra interpretării neuroștiințifice a capacității creierului de a trăi în momentul prezent. Aruncă lumină asupra anumitor mecanisme cerebrale implicate în transa hipnotică.

Acest neurolog, după ce a obținut Premiul Nobel pentru medicină în 1972 pentru munca sa asupra sistemului imunitar, este, de asemenea, un pionier al teoriei „darwinismului neuronal”. Teoria arată că genomul uman generează mai întâi o bază de diferite rețele neuronale, apoi se construiește un proces selectiv ca răspuns la expunerea stimulilor în afara corpului.

Potrivit lui Gerald Edelman, așa-numita conștiință primară (a corpului nostru și a mediului nostru imediat) apelează la o memorie pe termen scurt care traduce un prezent amintit.

Conștiința primară este construită prin interacțiuni reciproce ale rețelelor neuronale formând bucle (inclusiv talamo-corticale) care grupează neuroni uneori distanți și care codifică diferitele proprietăți ale unui obiect.

Mecanismul buclelor retroactive scurte (prezent amintit) ar permite o concentrare asupra momentului prezent.

„Conștiința de sine reflexivă” ar depinde de aceste „bucle de reintrare” detectabile în aglomerate, în special între zonele corticale ale conceptelor abstracte și cele ale limbajului. Ar rezulta o capacitate semantică mai mare, permițând apariția conceptului de sine.

Hipnoza ar permite ca atenția să fie direcționată, în momentul prezent, către percepțiile și funcțiile fiziologiei și psihicului. Ce apare:

un sfârșit al amplificării semantice prin decuplarea anumitor abilități conceptuale

acces la un cadou amintit, cu o estompare temporară a conștientizării conștiinței

o scădere a imaginii de sine

o capacitate mai mare de a lua în calcul valorile fiziologice vitale

crearea unei reechilibrări interne și profunde