Hipnoza și pierderea în greutate

Hipnoza este o practică magică? Nu, dar cu siguranță vă poate ajuta să vă controlați greutatea.

Dr. Steven Gurgevich, Ph.D., un hipnoterapeut experimentat, spune că tehnicile care implică relația dintre corp și spirit, care se numește „Minte/Corp” în limba engleză, pot fi foarte eficiente pentru a consolida motivația, autodisciplina și voința. De asemenea, pot ajuta oamenii să își schimbe comportamentele și atitudinile cu privire la mâncare și noțiunea de apetit, activitate fizică și cum să cumpere mâncare și să ia masa.

Potrivit dr. Gurgevich, sugestiile oferite părții inconștiente a minții în timpul unei transe hipnotice pot elimina barierele psihologice legate de pierderea în greutate și pot stimula stima de sine, precum și pot încuraja schimbări pozitive în corpul dvs. imaginea corpului. De asemenea, este posibil prin utilizarea hipnozei să modificați metabolismul și să vizualizați și să simțiți greutatea ideală personală a cuiva.

Hipnoza este probabil la fel de veche ca omenirea și se știe că a fost practicată acum 2.000 de ani în Egiptul antic. A fost „redescoperită” de austriacul Franz Anton Mesmer la sfârșitul secolului al XVIII-lea. De atunci a suferit o lungă evoluție și mulți vorbitori celebri au adus noi aspecte teoriei și principiului. În zilele noastre, s-a schimbat puțin pe fond, rămâne în continuare un mister științific, dar este folosit acum în diferite forme de către specialiștii din lumea medicală sau în relaxare profundă.

Hipnoza este utilizată cu succes pentru a vindeca fobiile, pentru a lupta împotriva durerii, dar și pentru a-și reveni mai repede după fracturi și pentru a amorți anumite zone ale corpului pentru intervenții chirurgicale. Ajută la arderea victimelor, depășirea astmului, ameliorarea sau prevenirea migrenei, pierderea în greutate, renunțarea la fumat, depășirea anxietății, depresiei, depășirea oboselii și a multor alte afecțiuni.

Prezența tehnicianului hipnotizator, dacă se dorește în anumite cazuri, nu este întotdeauna necesară. Mai ales când vine vorba de scăderea în greutate sau de tratarea efectelor stresului. Într-adevăr, unul dintre factorii predominanți ai unei ședințe de hipnoză sunt sugestiile dictate de vocea hipnologului. Acest lucru își îndreaptă pacientul către stări mai mult sau mai puțin profunde de relaxare sau transă hipnotică, după cum este necesar. De asemenea, pregătește persoana hipnotizată, după un timp de practică, să poată găsi singure aceste stări și vorbim apoi de auto-hipnoză.

Duetul câștigător pentru slăbire

Mai multe studii, inclusiv unul publicat în Jurnalul Britanic de Medicină Sportivă, au descoperit că supraponderalitatea crește rata activității inflamatorii în organism și, pentru a agrava situația, inflamația dăunează celulelor și afectează mecanismele apetitului și controlul greutății. Această situație este responsabilă pentru concentrația de grăsime din regiunea abdominală.

A pierde în greutate cel mai bun este, prin urmare, pe lângă faptul că acționează prin hipnoză la nivel fizic/mental și, de asemenea, să lupți împotriva inflamației interne și a efectelor acesteia asupra producției și reținerii grăsimii în organism.

Există o metodă, numită LIBERTATE TOTALĂ, care oferă beneficiile hipnozei și condiționării mentale care permite, printre altele, să exercite o acțiune asupra reflexelor alimentare și să controleze centrul foamei. Dar această metodă oferă și tehnica undelor sonore care stimulează producția de hormoni antiinflamatori și care se numesc sunete binaurale.

Această metodă este însoțită de mai multe ghiduri care conțin toate instrucțiunile tehnicii și protocoalele anumitor produse naturale care pot accelera procesul de scădere în greutate prin reducerea inflamației.

Acesta este, fără îndoială, un mod inovator de a vă bucura de beneficiile hipnozei pentru pierderea în greutate.