Iată ce trebuie să faci duminică pentru a avea o piele frumoasă toată săptămâna

Având în vedere zilele strălucitoare, este timpul să vă întoarceți la obiceiuri bune și să obțineți un aspect nou. Exfolierea, crema, sportul și hidratarea vor deveni cei mai buni prieteni de duminică pentru o săptămână de frumusețe senină !

A juca jocuri sportive

În fiecare zi, pielea captează o mulțime de toxine care o vor sufoca treptat. Băile și exfoliantele vă pot ajuta să scăpați de ea, dar și exercițiile fizice. Transpirația va permite pielii noastre să elimine toate aceste particule rele și sportul, în general, va lupta împotriva îmbătrânirii premature a epidermei. Stretching-ul sau yoga sunt exerciții excelente. Încercați sesiunile noastre, sunt grozave (cu toată obiectivitatea, desigur).

Face baie

După ce ți-ai transformat cada într-un templu al bunăstării, nu este nimic altceva ca să te scufunzi în apă fierbinte pentru a crea un vid și pentru a-ți oferi pielii un pic de impuls. Dacă nu este luată prea mult (pentru a evita pielea lăsată, lăsată), baia ajută la eliminarea toxinelor și înmoaie pielea. Pentru aceasta, investim în săruri de baie, uleiuri și alte preparate. Nici stelele nu pot trăi fără ea. Make-up artistul Lisa Eldridge și-a dezvăluit recent pe Instagram dragostea pentru diferite săruri de baie, Madonna a postat un videoclip despre ea într-o baie îmbogățită cu frunze de busuioc - cu proprietăți antioxidante - și Staz Lindes, muzica de frumusețe Yves Saint, Laurent iubește să pună câteva picături de ulei de măsline în apă pentru a-i înmuia pielea.

Lucrul suplimentar: Dacă nu-ți place mirosul de ulei de măsline, uleiul de migdale dulci sau de argan îl poate înlocui cu ușurință. Ne clătim apoi cu un jet de apă rece și pielea este revigorată imediat.

Faceți o curățare corporală

Profitați de baie pentru a vă exfolia întregul corp. Picioarele, picioarele, stomacul, spatele, pieptul, brațele ... Totul trebuie să meargă acolo !

Lucrul suplimentar: nu ezităm să ștergem pielea folosind o mănușă de păr naturală sau exfoliantă și nu uităm să insistăm asupra părților mai uscate și mai aspre precum genunchii, coatele și tocurile.

Abuzul de hidratant

După toate aceste sărbători, este imperios necesar să crema (sau uleiul) din abundență. Deoarece, după ce ți-ai supus pielea la căldură și frecare, este mai bine să o hrănești corespunzător pentru a preveni uscarea ei.

Lucrul suplimentar: ne concentrăm pe karité, migdale sau nucă de cocos pentru proprietățile lor hidratante și calmante.

Adoptați un tratament facial bun

Între demachieri, creme de zi și de noapte, credem, în general, că avem grijă suficientă de fața noastră. Dar uităm că exfolierea și masca sunt, de asemenea, pași cruciale pentru a avea o piele frumoasă. Așadar, întrucât duminică avem mai mult timp, nu ezităm să ne ștergem fața și să ne aplicăm masca în cremă sau în țesături preferate.

Lucrul suplimentar: a face mai întâi o baie de aburi va spori beneficiile îngrijirii noastre. Din partea măștii, vă adaptați tratamentul în funcție de nevoile dvs. actuale. Pentru aceasta, investim în două sau trei măști diferite.

Să bei multă apă

Avem tendința să o uităm, dar pielea este cel mai mare organ al nostru! La fel ca celelalte, epiderma trebuie hrănită și acest lucru se întâmplă în special prin apă. În povestea ei de pe Instagram, Lisa Eldridge a sfătuit să bea două pahare mari de apă înainte de a face o baie și unul mare după.

Lucrul suplimentar: adăugați în apă frunze de mentă, fructe roșii sau felii de lămâie. Acest lucru îi va oferi un gust plăcut și calități excelente de detoxifiere.

Optează acum pentru această nouă rutină de duminică pentru pielea ta, care te va face să strălucească toată săptămâna la birou !