Iepurașii rock’n roll!

Îmi spun iepuri nebuni și nu degeaba!

Duminică, 23 august 2015

[Musk ’ton pompon] Am încercat bucățile lui Jillian Michaels.

pomponul
Ca o impresie că Emy vrea să construiască și pompa
Pe podiumul de stereotipuri vegane, am numit „Veganii sunt slabi, gălăgioși!” " Hahahaha ... Hahaha ... Haha ... Ha ... * morcov în fața interlocutorului său *

2 comentarii:

Buna ziua. Am aterizat la această postare printr-o căutare pe Google JM pentru începători și ceea ce am citit acolo a fost ceea ce mă așteptam. Deși mi-aș fi dorit să cunosc rezultatele concrete ^^.
De fapt, am comandat și am primit recent DVD-urile Beginner Shred, Shred și Ripped, cu excepția faptului că am probleme cu redarea DVD-urilor pe Mac. Grrr și se pare că nu a fost cazul tău?! Aveți vreo idee despre greutatea barbie susținută de Jillian? Care sunt primele tale impresii despre Killer Abs? Vă mulțumim pentru acest feedback în orice caz, opiniile despre Shred Beginner sunt destul de rare în franceză.

Buna ziua,
Vă mulțumesc că ați trecut pe blogul meu. Cu astfel de cuvinte cheie, trebuie să vă fi întrebat ce fată nebună ați aterizat la hahaha: D
Am ales să nu cumpăr un cântar de baie. Pur și simplu pentru că mă tem de atacuri mari de nervi la cel mai mic gram luat.
În termeni concreți: vă pot spune că am pierdut stomacul, coapsele și fesele. Îmi pierd toți pantalonii dacă nu-mi pun centura. Și mulți oameni m-au întrebat dacă am urmat o dietă.
Acest rezultat a fost obținut pe termen lung, nu este spectaculos, dar foarte satisfăcător în ciuda tuturor.

Nu am avut probleme la citirea DVD-urilor, dar le folosesc cu un DVD player și nu cu un MAC.

Nu știu câtă greutate susține Jillian; dar având tendinită nu intenționez să depășesc 1 kg în greutate. Am început cu 500 gr pe care i-am găsit rapid prea ușor. Pe de altă parte, cred că risc să mă accidentez dacă depășesc kilogramul în greutate; brațele mele fiind rănite din cauza blestematei tendinite. Ceea ce v-aș sfătui este să îl luați ușor și să nu vă forțați dacă simțiți că greutățile cântăresc prea mult pe brațe.

Sunt în cea de-a 18-a mea zi de „Killer Abs”, primul nivel. Acest nivel este împărțit în 4 circuite: primele două sunt în regulă, dar ultimele două mă fac să plâng ^^ Și cred că voi dedica minimum 25 de zile fiecărui nivel.
Cred că este puțin filmat prost (camera se mișcă prea mult); dar altfel sunt fericit pentru moment. Jillian zâmbește din nou și încurajează:)
Probabil voi posta o postare pe „Killer Abs”, dacă voi supraviețui: D