Calea Ayurveda

Deveniți un actor al sănătății voastre

Pielea este cel mai mare organ din corp

Cremele se hidratează mai puțin decât uleiurile

Uleiul este esențial pentru o piele sănătoasă

Neem este utilizat în mod obișnuit în Ayurveda

Pentru a nu dezechilibra această floră microbiană, este de asemenea recomandat să nefiind prea multe băi sau dușuri și folosind săpunuri organice, pe bază de ulei, fără parfum. Efectuarea zilnică a unui masaj complet pe corp este esențială pentru menținerea pielii tinere și sănătoase. Pentru cele mai bune rezultate, masați întregul corp înainte de scăldat sau de duș. Rețineți că unele site-uri oferă pulberi pe bază de plante și cereale care ar trebui să înlocuiască săpunul. Aceste pulberi sunt utilizate după masajele ayurvedice în timpul tratamentelor Panchakarma pentru a elimina excesul de uleiuri. Acest scrub trebuie efectuat cu grijă pentru pielea Vata.

De asemenea, se știe că stresul influențează sănătatea pielii, indiferent dacă este vorba de stres mental, stres emoțional sau stres fizic. Stresul mental favorizează uscarea Shleshaka Kapha, sub-dosha Kapha care guvernează echilibrul hidric al pielii. Dezechilibrul Shleshaka Kapha usucă pielea și blochează canalele (shrotas) care hrănesc pielea, rezultând riduri și linii de stres. Stresul emoțional influențează, de asemenea, pielea, deoarece perturbă simultan Sadhaka Pitta, sub dosha din Pitta care guvernează emoțiile și Bhrajaka Pitta care guvernează pielea. Dacă stresul emoțional devine cronic, Bhrajaka Pitta va tinde să ardă Shleshaka Kapha, promovând acneea sau sensibilitatea la soare. Stresul fizic, cauzat de prea mult exercițiu sau muncă fizică, usucă pielea pe măsură ce îmbătrânește și devine aspră. Pe lângă meditația transcendentală, Ayurveda Maharishi oferă mai multe preparate sub formă de ceaiuri, tablete sau uleiuri adaptate fiecărui tip de stres [5].

Amla este o adevărată rasayana

Ayurveda recomandă în cele din urmă anumite rasayanas pentru întinerirea pielii. Amla, care este un antioxidant excelent și el însuși un rasayana pentru piele, este adesea inclus în aceste preparate. Cunoscut sub numele său latin de phyllanthus emblica, Amla este un copac care crește în Nepal, India și Sri Lanka unde este considerat sacru. Fructul său, numit și „agrișul indian”, este comestibil. Amla este bogat în special în acid ascorbic și pectină. Conține 720 mg de vitamina C la 100 g de pulpă de fructe și până la 900 mg la 100 g de suc stors. Este utilizat ca supliment alimentar pentru a reda strălucirea pielii și pentru a lupta împotriva radicalilor liberi care accelerează îmbătrânirea pielii. De asemenea, este folosit pentru a face șampoane sau uleiuri pentru păr.

- Dacă v-a plăcut acest articol, vă rugăm să îl recomandați prietenilor dvs. făcând clic pe sigla rețelei dvs. sociale preferate (Facebook, Linkedin, Twitter, Google +).

- De asemenea, puteți recomanda întregul site celor dragi pe pagina de Facebook The Way of Ayurveda pentru a le împărtăși aceste cunoștințe valoroase. Vă mulțumesc anticipat.

- Puteți lăsa un comentariu.

- Abonându-vă la lista Calea Ayurveda, veți fi notificat prin e-mail de fiecare dată când este publicat un nou articol. În plus, veți primi cadou o broșură de 40 de pagini care să explice diferitele etape ale „Minichiurii ayurvedice acasă”.

[1] Potrivit Institutului Național al Cancerului (INCa), carcinoamele bazocelulare sunt vindecabile: „este suficient să le îndepărtați chirurgical pentru a asigura vindecarea” deoarece „acestea evoluează lent și nu provoacă leziuni la distanță (metastaze). "

[2] UV B transformă 7-hidrocolesterolul din piele în precursorul vitaminei D, vitamime D3, care este apoi transformat în ficat și rinichi pentru a da vitamina D.

[3] Listă în limba engleză: cocamidă DEA (dietilalomină), TEA, MEA, propilen glicol, laurilsulfat de sodiu și farină, benzaldehidă, acetat de benzii, alcool benzilic, etanol, acetat de etil, linalol, clorură de metilen.

[4] Despre acest subiect, consultați www.maharishi.co.uk.

[5] Acestea includ Worry Free pentru stres mental și Fericirea fericită pentru stres emoțional.

Articole despre același subiect

29 de gânduri despre „Igiena și sănătatea pielii conform Ayurveda”

Vă mulțumim pentru informațiile dvs. diverse ... Experimentez respirația în timp ce merg
Aș dori să am 3 informații despre dvs.:
1- Cum se tratează cheloidele în Ayurveda după intervenția chirurgicală
2- Îmi puteți da detaliile de contact ale centrelor de tratament ayurvedice (serioase)
3- Când faceți o donație pentru a participa la yagias, există o anumită pregătire de făcut și se poate face pentru cineva fără să știe

DESPRE cheloizi, depinde de structura exactă a vindecării rănilor. Este mai bine să le arăți unui profesionist. Dacă vă aflați în regiunea Parisului, îl recomand pe Vincent Maréchal de la asociația Prema. Datele sale de contact se află în director și pe site-ul web Ayurveda din Franța. Există cu siguranță alte persoane serioase, dar îl cunosc bine pe Vincent și de aceea îl recomand.

În ceea ce privește Yagyas, donația pentru altcineva este în regulă dacă este cineva apropiat și persoana este de acord. Tehnic putem face un yagya fără ca persoana să știe, dar, personal, nu găsesc abordarea corectă. Depinde de tine. Când faci un Yagya, în timp ce se face, este bine să ai o rutină de viață satvică, hrană satvică, meditație, citirea textelor spirituale, culcare devreme etc. În general, organizația care face Yagyas trimite o listă de puncte care trebuie respectate pentru a maximiza efectele Yagyas.

Bună ziua, am urticarie uriașă de 3 ani. Toate medicamentele administrate până acum nu au niciun efect, medicii se plictisesc și nu știu ce să-mi spună. Crezi că ar trebui să consult un medic ayurvedic? Cred în acest medicament, dar îmi este frică să încep, deoarece necesită o anumită investiție pentru consultații și pentru a cumpăra toate produsele naturale ... Vreau să cred în el, deoarece refuz să trăiesc în continuare cu el, este prea greu de suportat . Vă mulțumim pentru răspuns

Vă sfătuiesc să consultați un medic ayurvedic cel puțin pentru a evalua mai întâi amploarea și originea problemei și pentru a stabili rutine de viață adecvate.
În funcție de primele rezultate obținute, poate fi necesar să căutați un specialist ayurvedic sau să oferiți remedii Panchakarma.
Căutați imediat în jurul locului de reședință pentru specialiști în Ayurveda care vă pot ajuta.

În regulă, voi urmări acest lucru și voi face o întâlnire. Sunt destul de mulți în jurul meu. Locuiesc nu departe de India în Oceanul Indian, visez să merg acolo și să primesc remedii acolo
Partea de jos etc.

Pot să mă descriu rapid: 56 de ani, 180 cm pentru 104 kilograme. Acum trei luni, am renunțat violent la fumat și nu am recidivat, dar m-am îngrășat, dar nu mănânc mai mult. Dar de la începutul acestui an, am început să am hipertensiune cu variații de: SYS129/DIA83 și SYS165/DIA121. Deci acesta este doar începutul, dar aș vrea să rezolv problema fără a alimenta industria farmaceutică toată viața mea. Ce sfaturi ayurvedice îmi poți da? De unde încep.
PS: Locuiesc nu departe de Tours 37000, așa că, dacă mă puteți sfătui despre un bun practicant Ayurveda, vă mulțumesc.
multumesc si sa ai o zi buna.
Bruno.

Cel mai bine este să consultați un practicant cu experiență.
Îl recomand pe Dominique Touillet, care conduce centrul Maharishi Ayurveda lângă Angers.
Detaliile sale de contact le veți găsi pe site-ul crfm.eu.

Între timp, vă sfătuiesc să învățați meditația transcendentală, singura tehnică recunoscută de American Cardiology Association pentru a reduce hipertensiunea.

În primul rând, bine făcut pentru toate aceste articole interesante Jo. În ceea ce privește filtrele de osmoză inversă, ați avea un model sau o marcă care să ne sfătuiască? Multumesc anticipat. Cu stimă, Vincent.

Nu am o marcă specială de recomandat.
Vă invit să citiți acest articol rezumat înainte de a vă face alegerea ...
http://www.agoravox.fr/actualites/sante/article/enquete-sur-les-systemes-de-99972
cordial
Jo

Vă mulțumim pentru acest feedback rapid Jo! 🙂 Spun adesea pacienților mei despre site-ul dvs. Este o bogăție de informații.
Cu stimă, Vincent

Recunoștință pentru toate aceste articole fascinante.
Sunt foarte interesat să urmez o pregătire suplimentară în îngrijirea pe care o ofer însoțitorilor mei.
Există instruiri în regiunea PACA sau terapeuți pe care mi le-ați recomanda? ?
A ta cu adevărat
Nadiejna

Cel mai bun este să consultați site-ul Ayurveda din Franța, care oferă o listă a practicienilor din toate regiunile Franței.
Va trebui apoi să le testați pentru a vedea dacă sunt potrivite pentru dvs.
Cu stimă, Jo

Buna ziua am acnee rozacee de cativa ani. Antibioticele prescrise de dermatolog nu au fost eficiente. Poti recomanda o crema (amazon .) multumesc pentru tot. cordial

Încercați o cremă pe bază de Neem așa cum o puteți găsi pe unele site-uri precum AyurVana.
Dacă acest lucru nu funcționează, va trebui să consultați un specialist Ayurveda.
cordial
Jo

Ați putea să mă adăugați la abonați, linkul dvs. nu funcționează. Mulțumesc

Buna ziua, cred ca am pielea de tip Kapha. Există o modalitate de a scăpa de punctele negre și de a-mi reduce excesul de sebum, te rog?
Sunt foarte atent la ceea ce mănânc. Îmi curăț fața cu produse organice și hidratantul meu (este fabricat din extract de Ginkgo Biloba). Am descoperit că fruntea mea este mai grasă decât restul feței.
Și eu mă hidrat corect.
Mulțumesc

Încercați pe acest site produse cosmetice potrivite pentru toate tipurile de piele:
http://www.maharishi.co.uk/natural-cosmetics/facial-cream

Bună seara,
Descoper site-ul dvs. și sunt încântat să mă pot informa despre Ayurveda.
Am câteva întrebări rapide pentru dvs.:
Am acnee hormonală de la oprirea pilulei acum un an și jumătate (și amenoree secundară șocului emoțional și oprirea acestei pastile) aveți produse pentru acnee pe care le pot recomanda? Și ceva care mă va readuce la menstruație.
Locuiesc în Toulouse, poate ați cunoaște un profesionist bun.
În plus, am avut probleme digestive majore (dureri de stomac; crampe; tranzit neregulat) de câteva luni, chiar dacă mănânc multe fructe și legume, cereale, fără produse procesate, dietă vegană ... Nu știu ce să mai fac.
Vă mulțumesc în avans pentru răspunsul dumneavoastră
A ta cu adevărat

Încercați Shatavari organic, care este un excelent regulator hormonal.
Focul tău digestiv este deranjat, oprește fructele.
Mănâncă boabe fierte, legume și leguminoase.
Bea apă caldă în afara meselor.
Consultați un profesionist.
Jo Cohen

Buna jo
Am keratoză pilară în brațe și coapse
Ce pot face ?

Trebuie să consultați un profesionist auto care vă poate oferi tratament după un post.

Buna Jo
Vă mulțumesc foarte mult pentru toate articolele dvs. de calitate care îmi îmbogățesc în mod regulat cunoștințele despre Ayurveda.
Am o întrebare despre perioada mea, care este foarte scăzută în cazul meu. Analizele de sânge ale parametrilor hormonali nu prezintă nicio anomalie. Același lucru este valabil și pentru examenul pelvian. Am 39 de ani, dar rezultatele arată că sunt departe de menopauză. Am o dietă regulată, care este destul de adaptată la dosha mea.
Mă întreb dacă acest lucru are legătură cu tipul meu Vata. Ai o idee? Un sfat?
Mulțumesc anticipat, duminică frumoasă,
Ewa

Regulile sunt neregulate pentru constituțiile Vata.
Consultați un profesionist pentru a afla.
cordial
Jo

Buna ziua
Descoper ayurvedica prin intermediul site-ului dvs. și sunt încântat de bogăția de informații pe care le conține. Un mare mulțumire și bravo! Din site-urile de testare morpho ayurveda aș fi vata. Și într-adevăr sunt subțire, coaste proeminente, stresate, anxioase, nu rezistă. Pe de altă parte, unde mă surprinde este faptul că am o piele și un păr kapha foarte fine, atât de grase, cu lupe pe cap și în afară de operație, le putem îndepărta? Acnee și mult păr de corp. Am, de asemenea, cearcăne adânci, albastre, întunecate pentru vârsta mea (am sub 30 de ani) și nu am putut găsi un produs care să le înfunde până nu se înrăutățește. O astfel de soluție ar fi chirurgicală, dar nu sunt pentru asta. Dacă aveți produse care să mă sfătuiască, vă mulțumesc foarte mult. Prin urmare, o dietă echilibrată este foarte dificil de găsit între nevoia de calorii și grăsime și pielea sensibilă care se infectează rapid. Ce ai recomanda ? Am de gând să cumpăr BIO BHRINGARAJ pentru păr ca prim pas. mulțumesc.

Bhringaraj organic este un produs bun pentru părul tău.
Ai un Vata dominant, sigur, dar ai și Pitta și Kapha.
Cel mai bun ar fi să te însoțească de un profesionist, astfel încât să îți poți măsura progresul în raport cu dezechilibrele tale.

Buna ziua,
Am descoperit Ayurveda, care răspunde la multe întrebări legate de probleme de sănătate legate de un dezechilibru al Doshas. Mulțumesc pentru toate sfaturile tale !

Am probleme mari cu pielea, mai ales pe dosul mâinilor, iar acum pe corp, mâncărime cu pete roșii, este legat de arsurile la stomac ?

M-am diagnosticat cu PITTA dezechilibrat (ce crezi?)
În simptomele dezechilibrului PITTA, am găsit majoritatea problemelor mele de sănătate, cum ar fi: mâncărime și probleme ale pielii, mușchii picioarelor din bumbac (ca și cum aș fi avut gripa), vedere încețoșată, reflux gastric cu aciditate care urcă în esofag.

Homeopatul mi-a subliniat că sunt supraponderal, voi urma o dietă pentru eliminarea toxinelor. Aș vrea să mănânc o dietă pe bază de suc de fructe, mere sau pere (rodia este greu de găsit).

Pielea feței mele este mixtă, iar corpul meu este uscat.
În timpul dietei mele Ce pot obține pe patch-urile mele roșii mâncărime ?

Din păcate, autorul blogului a murit recent. Nimeni nu poate răspunde pentru el.
multumesc pentru intelegere.

Descopăr munca generoasă a acestui domn care a părăsit această lume anul acesta.
recunoștință pentru el.

Buna ziua,
Da, tatăl meu, autorul acestui blog, din nefericire a încetat din viață la sfârșitul lunii noiembrie 2018.
Site-ul își păstrează online memoria.
Vă mulțumesc pentru aprecierea dumneavoastră.
Cecile