Învelișurile nocturne de slăbire acasă

Conținutul articolului

De ce folia alimentară te ajută să slăbești
Beneficiile împachetărilor de slăbire nocturne
Contraindicații pentru efectuarea împachetărilor nocturne pentru a pierde în greutate
Proceduri generale de recuperare a pierderii în greutate
Nuanțele înfășurării nopții
Rețete de învelit de noapte
Cu miere
În oțet
Cu uleiuri
Ciocolată
Scorţişoară

Una dintre cele mai eficiente proceduri pentru îndepărtarea „coaja de portocală” și reducerea dimensiunii șoldurilor și a abdomenului este considerată înfășurare cu folie alimentară. Acasă, se face foarte ușor folosind amestecuri naturale cu lut, miere, oțet, cafea, uleiuri esențiale etc. Este posibil să pierdeți în greutate cu împachetările corporale prin eliminarea excesului de lichid interstițial din celulele pielii.

De ce folia alimentară te ajută să slăbești

Esența procedurii de salon este de a înfășura pelicula zonelor cu probleme ale corpului în mai multe straturi. Prin crearea unei bariere etanșe și a unui efect termic, corpul începe să piardă umezeala. Cu o combinație de împachetări corporale și activitate fizică timp de o săptămână, puteți scăpa de 1,5 până la 2,5 kilograme suplimentare. În timpul efectului termic, circulația sângelui în zonele locale crește, transpirația și glandele sebacee încep să funcționeze mai activ, datorită cărora eliminarea toxinelor, a toxinelor și a sărurilor depuse.

Ca urmare a procedurilor, pielea devine elastică, tonifiată, netedă. Împachetările nocturne de slăbire sunt folosite pentru a corecta forma și volumul abdomenului, șoldurilor, feselor, brațelor. Cu ajutorul mai multor proceduri, celulita este redusă și circulația sângelui este activată. Efectul devine vizibil după prima procedură, cu toate acestea, pentru a obține un rezultat de durată, este important să le efectuați în mod regulat și corect. Datorită acestui fapt, se obțin următoarele efecte:

pielea este curățată de produse de descompunere;
devine elastic, neted, uniform (fără „coajă de portocală”);
țesuturile din zonele cu probleme sunt întinerite, scapă de lichidul stagnant.

Beneficiile împachetărilor de slăbire nocturne

Cosmetologii cu experiență notează o serie de proprietăți pozitive care înconjoară pierderea în greutate. Rularea procedurii de noapte oferă următoarele avantaje:

nutriție, hidratare a pielii;
îmbunătățirea circulației sângelui;
eliminarea toxinelor, toxinelor, sărurilor și a altor substanțe nocive din țesuturi;
reducerea tonusului corpului;
îmbunătățirea culorii, textura pielii.

În timpul înfășurărilor de greutate nocturne, pierderea în greutate are loc din cauza pierderii de lichid din stratul subcutanat datorită efectului de seră creat de mai multe straturi de folie alimentară. Cu respectarea strictă a instrucțiunilor și sesiunilor regulate, timp de o săptămână puteți scăpa de încă 2-3 kilograme. Pentru a crește eficiența acestei metode de combatere a obezității, completați-o cu exerciții fizice și urmați o dietă echilibrată.

Contraindicații pentru efectuarea împachetărilor nocturne pentru a pierde în greutate

Această procedură cosmetică are anumite contraindicații. Împachetările nocturne sau de după-amiază sunt interzise persoanelor cu următoarele boli:

varice;
hipertensiune;
Diabet;
patologii dermatologice;
boală metabolică;
boală de rinichi;
oncologie;
alergii, răni, inflamații ale pielii;
probleme cardiace, vase de sânge;
tulburare metabolică;
leziuni fungice ale pielii;
patologii ale țesutului viral.

Nu se recomandă utilizarea acestei metode pentru pierderea în greutate în timpul sarcinii, menstruației (precum și în cele 3 zile anterioare și după). În plus, chiar și în condiții de sănătate excelente, medicii recomandă limitarea lungimii foliei la 30-40 de minute. În caz contrar, cu utilizarea prelungită a filmului, activitatea pancreasului și a rinichilor este perturbată. Trebuie amintit că învelișul duce la hipertermie la locul de aplicare a polietilenei, care afectează negativ sistemul reproductiv feminin: utilizarea frecventă și prelungită a materialului duce la inflamația anexelor, cistita.

Proceduri generale de recuperare a pierderii în greutate

Pentru a economisi mulți bani, puteți efectua proceduri acasă, nu la saloanele spa. Înfășurarea pentru a pierde în greutate noaptea implică utilizarea unui amestec special care poate fi achiziționat la magazinele de produse cosmetice sau preparat independent. Esteticienii recomandă combinarea tehnicii de corectare a celulitei cu masajul, sportul și dieta. Conform regulilor, o înveliș de noapte include următorii pași obligatorii:

curățarea pielii cu un exfoliant;
masaj scurt și ușor al zonelor cu probleme pentru încălzire;
aplicați masa corpului (într-un strat gros, pe zonele cu probleme);
înfășurați părți individuale ale corpului cu film;
înfășurați mai întâi cu un bandaj (pentru a nu pata lucrurile), apoi cu haine calde sau o pătură;
spălați masa cu săpun după 30-40 de minute;
hidratează pielea cu o cremă grea sau cu ulei nutritiv lichid.

Corpul nu trebuie supraîncărcat înainte de procedură. În plus, experții recomandă să terminați mâncarea cu cel puțin o oră înainte de pierderea în greutate și este mai bine să nu consumați alimente grele, cum ar fi carne, leguminoase și dulciuri, preferând o gustare ușoară. De asemenea, este interzis consumul de alcool înainte de procedură. Dacă nu vă simțiți bine, cel mai bine este să amânați sesiunea pentru o altă zi. Cu o zi înainte, este interzisă efectuarea îndepărtării părului, îndepărtarea părului cu cel puțin o zi înainte de începerea procedurii, în caz contrar va apărea iritarea pielii. Alte reguli pentru împachetările nocturne:

cursul general ar trebui să cuprindă 15 proceduri, primele 5 fiind de preferință zilnice, iar restul cu un interval de 1 până la 2 zile;
înainte de începerea sesiunii, pulverizați pielea în cadă sau într-un duș fierbinte - acest lucru va îmbunătăți efectul împachetărilor pe timp de noapte pentru pierderea în greutate;
nu strângeți foarte bine zonele problematice cu filmul, deoarece este dăunător pielii și țesutului subcutanat (există riscul de a avea efectul opus - exacerbarea celulitei);
amestecul finit poate fi păstrat la frigider mai mult de 1-2 zile.

Nuanțele înfășurării nopții

Un film dietetic pentru scăderea în greutate pe timp de noapte oferă un efect mai vizibil în combaterea celulitei și a excesului de greutate pe șolduri, abdomen și în alte părți. O condiție importantă a procedurilor este asigurarea liniștii corpului, astfel încât amestecul aplicat să nu se revărse. În același timp, experții recomandă să nu lase nodul pe piele peste noapte: dezavantajul acestor ședințe este lipsa capacității pielii de a „respira” la 2-3 ore după acoperirea țesuturilor cu un film. În plus, temperatura ridicată a unor părți ale corpului duce la dezvoltarea proceselor inflamatorii ale organelor interne.

Încălcarea regulilor de păstrare a plicurilor transformă o tehnică utilă inițial într-o seră dăunătoare. Majoritatea experților recomandă limitarea duratei filmului pe corp la 30-40 de minute, indiferent de compoziția rețetei și de durata cursului. Este important să vă abțineți de la consumul de alimente bogate în calorii înainte de ședință, să nu epilați zonele cu probleme pentru câteva zile. În plus, nu strângeți pielea cu un film, altfel circulația sângelui și procesele metabolice vor fi afectate, ceea ce va duce la consecințe negative.

Rețete de învelit de noapte

Principalul avantaj al procedurii efectuate acasă este costul său minim. În farmacie, puteți cumpăra diverse uleiuri esențiale, alge (algă), argilă și alte componente pentru împachetări, plătind de zece ori mai puțin decât pentru o sesiune în cabinetul cosmetologului. Este important să testați o reacție alergică înainte de prima procedură, pentru care se aplică o cantitate mică din amestecul preparat pe cotul cotului și se observă modificări ale stării pielii. În plus, timpul de ședință autorizat trebuie respectat pentru a evita alergiile, arsurile și alte probleme mai grave...

Cu miere

Produsul natural este bogat în vitamine, oligoelemente, enzime, care în combinație au un efect benefic asupra țesutului subcutanat, hidratează și hrănesc pielea. Învelișul corporal de miere peste noapte ajută la îndepărtarea excesului de umiditate, la eliminarea umflăturilor din țesuturi, la eliminarea toxinelor și a toxinelor. Datorită mai multor sesiuni, pielea va câștiga elasticitate, un aspect tonifiat și o culoare uniformă frumoasă. Pentru slăbirea eficientă, trebuie să amestecați hrișcă, var sau altă miere cu ingrediente suplimentare - pulbere de muștar, ghimbir ras, ceai verde etc.

se amestecă 4 linguri. l miere cu aceeași cantitate de muștar;
Amestecați bine masa: dacă consistența este prea groasă, încălziți-o câteva minute într-o baie de apă;
aplicați amestecul pe zonele problematice ale corpului cu un strat subțire;
înfășurați aceste zone cu mai multe straturi de film și lăsați-le timp de 30 până la 40 de minute;
spală masa cu apă caldă și săpun, hidratează pielea cu o loțiune hrănitoare;
repetați sesiunile de 15 ori pe zi.

În oțet

Este de preferat să folosiți un produs natural realizat din mere sau vin. Deoarece oțetul poate provoca iritații și usca pielea, acesta trebuie diluat cu apă 1: 1. Pentru a reduce activitatea componentei, în plus, câteva picături de ceai verde puternic vă vor ajuta. Este interzisă utilizarea rețetei de mai jos pentru persoanele cu probleme dermatologice și leziuni mecanice ale epidermei. Rețetă de împachetare cu oțet:

amestecați oțet și apă, păstrați compoziția câteva ore sub capac într-un loc cald;
umeziți o bucată de pânză de bumbac în lichid, înfășurați-o în jurul zonelor cu probleme;
înfășurați deasupra cu folie alimentară și o eșarfă/pătură caldă;
după 1-2 ore, faceți un duș de contrast cu săpun, hidratați pielea.

Cu uleiuri

Este permisă utilizarea unui tip de ulei sau combinarea mai multor diferite într-un singur amestec pentru împachetări pentru scăderea în greutate. Cele mai eficiente în combaterea celulitei sunt uleiurile de măsline, lămâie, lavandă, lemongrass, smirnă și ulei de ienupăr. Rețetă de ambalaj cu ulei:

în cantități egale, combinați uleiurile de lămâie, lavandă și ienupăr;
înmuiați o felie de tifon într-un amestec ușor încălzit;
atașați-l la zona cu probleme, acoperiți cu 2-3 straturi de folie alimentară;
înfășurați-vă într-o pătură caldă și, după cel mult o oră, clătiți produsul de pe corp;
repetați ședințele de 2-3 ori pe săptămână (este interzisă efectuarea de proceduri pe timp de noapte pentru a slăbi cu boli de piele, iritații, manifestări alergice).

Ciocolată

Cu ajutorul învelișurilor de ciocolată puteți lupta eficient împotriva celulitei, îmbunătăți metabolismul, restabili tenul. Pentru a slăbi, pudra de cacao se amestecă cu alte ingrediente - ulei de măsline, lapte, ulei esențial de mentă etc. Una dintre opțiunile eficiente pentru prepararea amestecului:

amestecați cacao (100 g) cu apă călduță pentru a obține o consistență de smântână;
sa amesteci masa cu terci? banana si 2 lingurite miere;
distribuiți masa rezultată peste șolduri și stomac cu o perie (înainte de a face un duș fierbinte);
înfășurați-vă în folie alimentară, îmbrăcați haine calde și odihniți-vă 40-60 de minute;
clătește compoziția, hidratează pielea cu cremă;
efectuați proceduri la fiecare 3 zile timp de 1-2 luni.

Scorţişoară

Pentru ambalaj, veți avea nevoie de un condiment sub formă de pulbere. Deoarece scorțișoara poate provoca reacții alergice, este important să efectuați un test de cot înainte de sesiune, verificând toleranța individuală a produsului. Rețetă învelitoare de slăbit nocturnă:

dizolvați 50 g pulbere în 20 ml apă călduță, amestecați bine;
se adaugă 2 linguri. cafea naturală și 1 lingură. dragul meu;
aplicați amestecul în zonele cu probleme ale corpului, înfășurați-le în folie de plastic și îmbrăcați pijamale calde;
după 1-2 ore, înoată și hidratează pielea în mod obișnuit;
pentru a lupta împotriva supraponderalității și a elimina „coaja de portocală”, repetați pașii de mai sus de 2-3 ori pe săptămână.

Avertizare! Informațiile prezentate în articol sunt furnizate doar cu titlu de orientare. Materialele articolului nu necesită autotratare. Numai un medic calificat poate pune un diagnostic și poate oferi recomandări de tratament pe baza caracteristicilor individuale ale unui anumit pacient.