Impactul pe scară largă al sclerozei multiple asupra cercului meu social

Sănătate și videoclip paramedical: ALUMINIU, VACCINE ȘI 2 IEPURI. - Film oficial - Asociația E3M (februarie 2021).

Impactul diagnosticului de SM al Chiara Scotellaro s-a extins dincolo de familia ei imediată, atingând prieteni, colegi și cunoscuți chiar mai îndepărtați.

Uneori, prietenii se retrag atunci când cineva este diagnosticat cu SM.

Isaeva Anna/Shutterstock

Unul dintre lucrurile pentru care nu eram pregătit când am fost diagnosticat cu scleroză multiplă (SM) a fost provocarea emoțională pe care o va aduce - nu doar impactul pe care îl va avea asupra mea personal, ci și presiunea asupra rudelor mele.

Și mai surprinzător a fost efectul pe care EM l-a avut asupra celor care nu erau familia mea apropiată, cum ar fi prietenii și colegii de muncă. Mulți dintre ei s-au îndepărtat. Am pierdut prietenia de când am avut una și multe dintre aceste relații s-au încheiat fără să știu de ce.

De ce s-au încheiat aceste prietenii?

Am avut mult timp să mă gândesc de ce s-au încheiat aceste prietenii. Majoritatea relațiilor s-au încheiat cu o „retragere” de la cealaltă parte sau de la mine.

Poate s-a întâmplat pentru că celuilalt îi era prea greu să înțeleagă ce se întâmplă cu mine. Poate că natura invizibilă a bolii mele a făcut dificil pentru oameni să vadă luptele cu care mă confruntam.

Sau doar că schimbările de viață care se întâmplau cu mine însemnau că nu mai aveam aceeași legătură cu oamenii de când eram atât de aproape?

Modul în care MS mi-a schimbat perspectiva

La început, SM m-a dus de la o femeie încrezătoare și independentă la o pesimistă anxioasă care părea că a renunțat. M-am simțit complet neajutorat.

Oamenii apropiați de mine s-ar putea să fi fost tulburați de persoana pe care am devenit - dependentă și care avea nevoie de sprijinul lor - după ce am cunoscut femeia fericită pe care am fost-o cândva.

De asemenea, nu am putut să țin pasul cu viața socială pe care am avut-o cândva. a făcut dificilă legătura cu prietenii mei, care aveau în mare parte vreo douăzeci de ani, și am constatat că, dacă refuzi prea multe invitații sociale, încetezi să mai fii inclus.

Depresia este problema

După diagnosticul meu de SM, m-am luptat cu el și, în acest timp, am tras înapoi și am închis oamenii. M-am simțit plat și fără legătură cu orice. Nu am putut găsi bucurie în nimic și nu am fost cea mai drăguță persoană pe care o am în jurul meu.

Depresia îți aruncă o minge curbată când încerci să te adaptezi la viața cu boli cronice. Când ești diagnosticat pentru prima dată, trebuie să înveți și să te adaptezi la noua ta viață, dar depresia îți ia voința de a lupta, ceea ce ai cel mai mult nevoie când ai scleroză multiplă. Din fericire, vă puteți recupera după depresie (spre deosebire de SM) și sunt bucuros să vă raportez că am câștigat această luptă.

Nevoia de educație pentru sănătatea mintală

După ce mi-am revenit după depresie, am întrebat de ce nu le-am spus sau le-am cerut ajutorul. Problema era când eram în mijlocul depresiei, mă simțeam prea paralizat ca să întreb, sau simțeam că întinderea mâinii ar fi o povară și nu voiam să deranjez oamenii cu problemele mele.

Deși am fost învățat prin terapie cum să ajung, cred că este nevoie să îi învăț pe ceilalți cum să se identifice mai bine atunci când cei dragi se luptă și au nevoie de sprijin.

Întreabă-te, dăruiește inima: ai putea recunoaște semnele de avertizare ale unei persoane dragi care se luptă cu depresia și, dacă da, ai ști ce să faci?

LEGATE DE:

Familia și prietenii celor care se luptă cu depresia au nevoie de sprijin la fel de mult ca și noi. Așa s-a simțit familia mea și, din experiența mea, sectorul sănătății mintale nu a putut să le ofere sprijin adecvat. În ceea ce le privea, aveam una și asta era tot ce aveam nevoie.

Realitatea era că ma risca uneori să se prăbușească. Din acest motiv, susțin cu tărie un acces mai bun la primele ajutoare și educație în sănătate mintală în școli și la locul de muncă.

Odată cu acceptarea au apărut noi prietenii

Sfârșitul fericit al acestei povești este că sentimentele de neputință au existat doar în timpul acestei inițiale. Pe măsură ce am aflat mai multe despre boala mea și am parcurs fiecare etapă a procesului de durere, am ajuns în cele din urmă la un stadiu de acceptare.

Faza de acceptare mi-a readus caracterul proactiv și optimist, precum și simțul umorului. Am câștigat noi prieteni și noi relații.

Pentru a mă asigura că nu sunt exclus social, am învățat să dau întotdeauna explicații atunci când nu pot ieși, fie pentru că nu mă simt bine, fie că nu am energie.

Mă asigur că oamenii înțeleg că vreau să rămân implicat, dar uneori nu pot. Când mă simt mai bine, mă asigur că îmi ating și organizez propriile oportunități sociale și mă reconectez după cum este necesar. Le cer oamenilor să vină să mă vadă dacă sunt plecat prea mult timp, chiar dacă este doar pentru cafea sau să mă uit la ceva la televizor.

Noile relații pe care le-am făcut și cele care au trecut prin aceste momente dificile au fost mai semnificative decât au fost până acum.

Chiara Scotellaro bloguește despre viața cu boli cronice la The Millennial Pacient.