În caz de diaree: alimente de favorizat și cele de evitat

Adăugat de: Anne-Laure Galluchon 26 iunie 2014

În caz de diaree și când copilul dumneavoastră se află în stadiul diversificării alimentelor, este important să-i modificați dieta. Timp de 2-3 zile (de obicei), este indicat să favorizați anumite alimente și să le evitați pe altele. Care sunt alimentele pe care trebuie să le consumați în caz de diaree? Pe care ar trebui să le evitați? Ne uitam.

În primul rând, este foarte important ca bebelușul dvs. să nu se deshidrateze. Pentru a evita acest lucru, nu ezitați să-i dați soluția de rehidratare orală sau ORS (cum ar fi Adiaril de exemplu) de mai multe ori pe oră la început. Nu este nevoie să-i dai apă simplă sau alte băuturi, cea mai eficientă este SRO.

Alimente de ales

Alimentele cu amidon: orez, cartofi etc.
Banana
Gutui
Morcovul
Ciocolată

Alimente de evitat

Lapte și produse lactate
Fructe fierte și crude (cu excepția celor de preferat)
Sucuri de fructe
Legumele verzi

Această dietă nu trebuie să dureze mai mult de 2 sau 3 zile. Nu este neobișnuit ca bebelușii să aibă episoade scurte de diaree atunci când dinții, de exemplu, sau când au răceli. Dacă aveți îndoieli sau dacă copilul dumneavoastră vomită, are febră sau refuză să mănânce, nu ezitați să vă adresați medicului dumneavoastră rapid.