Diabetul gestațional: lista alimentelor de evitat

alimentelor

Adăugați acest articol la preferințele dvs. făcând clic pe acest buton !

Pe măsură ce se dezvoltă o afecțiune în timpul sarcinii, diabetul gestațional trebuie gestionat rapid și dieta bine controlată. Facem un stoc de alimente pentru a le evita cu un specialist.

Stai informat

Diabetul gestațional, ce este ?

Diabetul gestațional sau diabetul gestațional este diabetul care începe între al doilea și al treilea trimestru de sarcină. „Când afli, de obicei este în a 6-a lună. Apoi procedăm la monitorizarea postului de zahăr din sânge și monitorizarea creșterii în greutate ", explică Marie-Claude Benattar, ginecolog. La fel ca diabetul clasic, acesta din urmă se manifestă prin intoleranta la glucoza ceea ce determină niveluri de zahăr din sânge mai mari decât media.

Care sunt simptomele diabetului gestațional ?

Diabetul gestațional, ca toate celelalte forme ale bolii, este asimptomatic, adică femeia însărcinată nu suferă de nicio tulburare anume. Pe de altă parte, în unele cazuri, simptomele se pot manifesta ca:

  • oboseală neobișnuită
  • urinare abundentă
  • nevoia de a bea
  • scădere/creștere în greutate foarte rapidă

Ce consecințe pentru bebeluș ?

Deși boala nu are un impact asupra unei femei însărcinate, ea poate totuși provoca probleme la copilul nenăscut. Riscurile sunt numeroase: greutatea care depășește 4 kg la naștere, hipoglicemia neonatală, icterul nou-născut, sindromul de detresă respiratorie, dezvoltarea diabetului, cel mai adesea tipul 2 ...

Ce alimente trebuie evitate în timpul diabetului gestațional ?

Pentru a evita dezvoltarea acesteia, este esențial să vă monitorizați cu atenție dieta și să adoptați o dietă strictă. „Este în principal necesar să se limiteze aportul de zahăr și derivații săi”, explică specialistul. Recomandările sale? Favorizați alimentele cu un indice glicemic scăzut, mâncați legume și fibre dietetice, evitați zahărul și practicați o activitate fizică, cum ar fi mersul pe jos sau o sală de sport blândă.

Mulțumesc lui Marie-Claude Benattar, ginecolog la Paris