Inactivitate generalizată în rândul adolescenților

Pentru a estima câte persoane cu vârste cuprinse între 11 și 17 ani nu îndeplinesc această recomandare, Organizația Mondială a Sănătății (OMS) a analizat pentru prima dată datele colectate în 146 de țări între 2001 și 2016 de la 1,6 milioane de studenți.

La nivel global, 81% dintre adolescenții din școală - 85% dintre fete și 78% dintre băieți - nu au îndeplinit recomandarea OMS în 2016, în creștere față de 82,5% în 2001.

Nu există nimic care să sugereze că această tendință a fost inversată recent, a declarat Leanne Riley, coautor al studiului, în timpul prezentării în media a studiului în The Lancet Child & Adolescent Health.

Una dintre cauzele lipsei de activitate în rândul tinerilor este „revoluția electronică” care a schimbat comportamentul tinerilor, ecranele împingându-i „să fie mai puțin activi”, a explicat doamna Riley.

Ea a subliniat, de asemenea, insecuritatea tot mai mare care face dificilă adolescenții, de exemplu, să meargă pe jos sau cu bicicleta la școală.

Tinerii sunt, de asemenea, din ce în ce mai determinați să studieze, a remarcat autorul principal al studiului, Regina Guthold, care încurajează profesorii să promoveze mișcarea zilnică a elevilor „într-un mod distractiv”.

Băieți mai activi

Procentul de adolescenți care nu respectă recomandarea OMS variază de la 66% în Bangladesh la 94% în Coreea de Sud.

Alte țări în care lipsa activității fizice este mai puțin frecventă includ, de asemenea, India, datorită locului proeminent acordat greierului și Statele Unite, datorită bunei calități a educației fizice din lume. buna accesibilitate a cluburilor.

În Canada, 76,3% dintre acești tineri nu au fost suficient de activi fizic în 2016, ceea ce reprezintă o îmbunătățire față de rata de inactivitate de 79,2% observată în 2001. Diferența dintre cele două sexe a fost marcată în țară: 82,4% dintre fete erau prea sedentare (față de 82,5% în 2001) și 70,5% dintre băieți (față de 74,1%).

Canada s-a clasat pe locul 12 în lume în 2016, în spatele unor țări precum Irlanda, Statele Unite și Finlanda, dar cu mult înaintea Regatului Unit și a Franței.

În general, numărul băieților care nu au suficientă activitate fizică a scăzut ușor între 2001 și 2016, de la 80% la 78%, dar nu a existat nicio modificare pentru fete, cifra rămânând aproape de 85%.

În majoritatea țărilor, diferența dintre ponderea băieților și fetelor a crescut chiar.

Din „motive culturale”, fetele sunt adesea mai puțin înclinate să participe la sport sau activitate fizică, cum ar fi mersul cu bicicleta la școală, a observat doamna Guthold.

Cele mai mari diferențe de gen s-au găsit în Irlanda și Statele Unite. Aceștia din urmă „s-au străduit să promoveze participarea masivă la sport, dar acestea sunt evenimentele care tind să atragă mai mult băieții”, a spus doamna Riley.

Există doar patru țări în lume în care fetele din școală sunt mai active decât băieții: Tonga, Samoa, Zambia și Afganistan.

Studiul OMS arată, de asemenea, „nicio legătură clară” între grupul de venituri al țărilor și activitatea fizică insuficientă în rândul adolescenților la școală, cu rate de inactivitate ridicate în toate categoriile de țări.

O oră pe zi

Regiunea în care tinerii sunt cei mai inactivi este Asia-Pacific, atât pentru băieți, cât și pentru fete. Prevalența cea mai scăzută a fost observată în țările bogate pentru băieți și în Asia de Sud pentru fete.

Potrivit OMS, adolescenții ar trebui să acumuleze cel puțin 60 de minute pe zi de activitate fizică de intensitate moderată până la viguroasă.

Confruntate cu sedentarizarea societăților, țările și-au stabilit obiectivul de a reduce inactivitatea fizică a adulților și adolescenților cu 15% între 2018 și 2030.

„Ne-am stabilit obiective ambițioase, dar nu le atingem și trebuie să facem mai mult dacă vrem să încetinim progresia obezității în această grupă de vârstă și să promovăm niveluri mai bune de activitate fizică”, a spus doamna Riley. Cu presa canadiană