Infraterapia, noua tehnică de detoxifiere și slăbire

Infraterapia, sau sauna japoneză, implică utilizarea infraroșu, care pătrunde profund în piele, pentru a oferi o serie de beneficii pentru sănătate. Măriți această tehnică de bunăstare care începe să apară în Franța.

Infraterapia în practică

O sesiune infraterapie, sau sauna japoneza, are loc într-o saună cupolă sau infradomă, a sauna cu infraroșu care arată ca o cutie în care se instalează o singură persoană fără haine.

Adesea face parte din dom este fixat la nivelul picioarelor, iar celălalt, mobil, este să alunece pe sine până la umeri sau, altfel, este un pătură care trimite unde infraroșii.

Prin pătrunderea profundă în țesuturile corpului uman, infraroșul activează metabolismul și provoacă transpirații intense elimina toxinele, metalele grele si acidul uric.

Sesiunea durează 30 - 40 de minute, timp în care vă puteți mișca (pentru a-i liniști pe claustrofobi!).

Ce beneficii ?

Infraterapia, dincolo de momentul bunăstării pure, ar oferi o multitudine de beneficii ca:

eliminareatoxine si drenaj
tonifiere a pielii cu reducerea aspectului de coajă de portocală
scăderea durerilor corporale
Întărirea apărări naturale
Un efect relaxant si un somn îmbunătățit

Există contraindicații ?

Cel mai bine este să evitați infroterapia dacă sunteți gravidă sau dacă ai boala de inima.