Însărcinată am voie să mănânc foie gras de Crăciun

Sărbătorile de Crăciun și Anul Nou sunt adesea sinonime cu mesele gourmet. Fructe de mare, carne de pasăre, legume, brânză fără a uita fabulosul foie gras, toate ingredientele sunt acolo pentru o degustare gustoasă.
Este normal, atunci când sunteți gravidă, să vă întrebați dacă puteți mânca foie gras servit adesea pe pâine prăjită și însoțit de chutney de mango sau smochine.

Când ajunge cina de Crăciun, este normal să te întrebi, când ești gravidă, dacă poți mânca totul. Nu este cazul, trebuie să evitați degustarea anumitor dulciuri, în special a celor crude.
Fructele de mare sunt deseori prezente la începutul meselor festive, ar trebui evitate dacă nu sunt gătite corespunzător ca Saint-Jacques.
Pe de altă parte, vă puteți răsfăța cu păsările de curte, cu excepția rață care nu este recomandată din cauza riscului de toxoplasmoză dacă este insuficient gătit. Viitoarele mame se vor putea bucura, de asemenea, de garniturile, precum și de delicioasele bușteni de Crăciun înghețați. Este evident că băuturile alcoolice, cum ar fi șampania, trebuie evitate pentru binele copilului.

Femeile însărcinate pot, de asemenea, să fie savuroase foie gras, care este unul dintre preparatele tradiționale de Crăciun și de Revelion.

Foie gras este adesea o masă crudă sau pe jumătate gătită, din păcate, aceasta înseamnă că poate conține bacterii, care pot pune în pericol sănătatea bebelușului. Pe de altă parte, nu este interzis să consumați foie gras de gâscă sau de rață de casă dacă este gătit corespunzător.
Femeile însărcinate vor putea, așadar, la fel ca oaspeții lor, să se bucure de foie gras în pace și fără să se îngrijoreze de viitorul lor copil.
Amintiți-vă că orice mâncare ați mânca, trebuie să fie gătită.

Foie grasul este adesea sterilizat în borcane etanșe, ceea ce înseamnă că borcanele au fost opărite, deci nu conține bacterii. Femeile gravide, dacă foie grasul a fost preparat și sterilizat ulterior, pot mânca pe jumătate gătite.
Dacă sunteți invitat la o masă și există foie gras, nu ezitați să întrebați cum a fost preparat și cum a fost gătit. Acest lucru vă va liniști și vă va permite să vă bucurați de felul de mâncare fără griji.

Faptul că ești însărcinată este o plăcere zilnică, nu trebuie să te privești de feluri de mâncare mici, atât timp cât sunt gătite. Prin urmare, vă puteți răsfăța și vă puteți delecta cu toate dulciurile gourmet oferite de această perioadă festivă.