Arzătoare de grăsimi: instrucțiuni de utilizare

Ai câteva kilograme de pierdut și ai decis să cumperi un arzător de grăsimi? Bună idee ! Arzătoarele de grăsime sunt suplimente alimentare care ajută la slăbirea dietelor prin creșterea arderii grăsimilor, creșterea metabolismului, reducerea poftei de mâncare și stocarea de grăsimi noi în adipocite. Dar ferește-te, nu înlocuiesc o dietă echilibrată și variată. Mai presus de toate, ele trebuie alese cu grijă și consumate cu cea mai mare rigoare dacă doriți să obțineți cele mai bune beneficii de la ele. Bine ați venit la acest articol dedicat arzătoarelor de grăsime. Cum să le alegi? Cum să le folosiți ? Explicații.

Cum să-ți alegi arzătorul de grăsimi ?

Există mii de formule de ardere a grăsimilor și, printre ele, una care va fi perfectă pentru dvs. Pentru a face acest lucru, trebuie să vă determinați obiectivul: să slăbiți, să pierdeți burta, să eliminați celulita ? Nu luați niciodată un arzător de grăsimi înainte de a fi verificat pentru prima dată dacă corespunde specificităților dumneavoastră.

Pierderea generală în greutate

Dacă aveți ceva de pierdut în greutate și grăsimea este stocată pe tot corpul, cele mai multe arzătoare vor funcționa.

Cu toate acestea, este util să știm asta formulele de ardere a grăsimilor conțin adesea stimulente (cum ar fi cofeina) care poate provoca reacții adverse, cum ar fi tahicardie, tremurături, tulburări de somn, dureri de cap sau probleme digestive.

Dacă sunteți sensibil la cofeină sau medicul vă recomandă împotriva cafelei sau a ceaiului, treceți la un arzător de grăsimi lipotrop, cum ar fi l-carnitină, HCA sau CLA. Sunt sigure și nu au niciun efect asupra ritmului cardiac.

Dacă, pe de altă parte, vă descurcați bine cu cofeina, alegeți un arzător de grăsimi termogen care vă poate crește metabolismul, vă poate mobiliza mai multe grăsimi stocate, vă poate reduce pofta de mâncare și elimina retenția de apă.

Grăsime abdominală

Grăsimile abdominale nu sunt tratate ca alte grăsimi. Acestea sunt stocate între organe și perturbă sistemul hormonal. Astfel, ele sunt responsabile pentru majoritatea bolilor metabolice asociate cu supraponderabilitatea și, de fapt, vă pun sănătatea în pericol. Dacă aveți mai mult grăsime în jurul secțiunii medii, alegeți CLA. Acest arzător lipotropic de grăsime mobilizează grăsimea stocată pe stomac, reduce pofta de mâncare și previne formarea de noi grăsimi. CLA este sigur și, prin urmare, poate fi utilizat de persoanele cărora nu li se recomandă stimulente.

Celulita

Celulita este o problemă tipică feminină. Este grăsimi aglomerate care împiedică curgerea fluidelor.

Astfel, apa rămâne prinsă între grămezi de grăsime și formează acel aspect de „coajă de portocală” pe care femeile îl asociază din greșeală cu simpla retenție de apă. Pentru a pierde celulita, grăsimea trebuie arsă pentru a elibera apa prinsă.

Există puține formule destinate femeilor și luptei împotriva celulitei, dar una este deosebit de populară și dovedită a fi eficientă de către utilizatori: Burner FG de la marca Eiyolab. Această formulă tratează cauzele creșterii în greutate la femei. Prin îmbunătățirea revenirii venoase, eliminarea grăsimii (și prevenirea revenirii acesteia), reducerea poftei de mâncare și stresul asociat cu reducerea zaharurilor, această formulă facilitează pierderea în greutate, reduce aspectul de coajă de portocală și fenomenele de retenție a apei.

Cum se utilizează arzătoarele de grăsime

După ce ați găsit formula potrivită, urmați aceste sfaturi pentru a maximiza eficacitatea acesteia.

Alimente

Pare evident, dar este important să-l accentuăm: un arzător de grăsimi este eficient numai atunci când este însoțit de o dietă pentru slăbit sau în plus față de o reechilibrare a dietei. Niciun produs nu te va face să slăbești dacă consumi prea multe calorii și că nu te disciplinezi.

Respectați dozele

Respectați dozele indicate pe cutia suplimentului. Nu dublați doza pentru a slăbi mai repede. Este posibil să aveți efecte secundare, cum ar fi anxietate, nervozitate, dureri de stomac și tremurături și nu veți face arzătorul mai eficient.

În general, un arzător de grăsimi este utilizat după cum urmează:

CLA: 3 doze de 1 până la 2g pe zi, cu mesele principale.

Termogenică: 1 luat dimineața și 1 luat la începutul după-amiezii sau înainte de o activitate sportivă.

Lipotropice ca carnitina: 1 ia înainte de activitate fizică.