Întrebări frecvente (FAQ)

De ce este atât de importantă apa potabilă ?
Apa este principalul component al corpului nostru. Reprezintă aproximativ 2/3 din greutatea corpului, adică între 55 și 80% în funcție de vârstă, sex ... Prin urmare, este esențial să oferiți corpului dumneavoastră cantitățile de apă necesare și suficiente în fiecare zi pentru a asigura funcționarea corectă a acestuia. Recomandarea experților științifici europeni (EFSA) este să consume cel puțin 2 litri de apă în fiecare zi din toate sursele, din care 80% să bea: sau aproximativ 1,5 l pe zi în plus față de apa care constituie alimentul. .

Sunt toate apele la fel ?
Apele minerale naturale provin din surse adânci și protejate, nu sunt supuse nici unui tratament chimic al apei potabile. Cu o compoziție minerală stabilă, pot pretinde beneficii pentru sănătate. Printre apele minerale, unele sunt bogate în minerale. Drept urmare, prin caracteristicile lor, vor putea contribui în mod natural și fără aport caloric pentru a suplimenta aportul zilnic de anumite minerale esențiale pentru buna funcționare a corpului nostru. Pentru a oferi corpului dvs. mineralele și oligoelementele necesare pentru sănătatea și bunăstarea dvs., este de aceea util să alegeți o apă minerală care să corespundă bine nevoilor dvs. specifice de minerale. Metoda Chron'eau vă ghidează în această alegere.

Care este rolul mineralelor în corpul nostru ?
Mineralele sunt esențiale pentru viața celulelor noastre. Dieta noastră trebuie să furnizeze cantități suficiente din ea în fiecare zi pentru a compensa mineralele pe care corpul le elimină. Printre mineralele esențiale pentru corpul nostru, găsim, printre altele, calciu, necesar pentru creșterea oaselor și magneziu, esențial pentru buna funcționare a sistemului nervos și pentru contracția musculară *.
Apele mineralizate oferă corpului nostru multe alte minerale sau oligominerale uneori mai puțin cunoscute, dar totuși utile și prețioase.

* Regulamentul UE 1169/2011

Ce este hidratarea fracționată ?
Metoda Chron'eau sau metoda de hidratare fracționată este o metodă simplă care vă va ajuta să alegeți apa minerală care se potrivește cel mai bine nevoilor dvs. minerale (profilul dvs. de mineralitate) și care vă ajută să beți în mod regulat cantitatea de apă necesară.

Cum este benefică Metoda Chron'eau? ?
Prin alimentarea regulată a corpului cu apă și minerale, acesta menține un echilibru bun între apă și minerale pe tot parcursul zilei pentru a funcționa optim. Hidratarea la fiecare oră facilitează curățarea și drenarea corpului. Mai bine hidratează, dar nu numai! Această metodă permite, alegând apele adecvate în funcție de mineralizarea dorită, să-și completeze contribuțiile minerale într-un mod simplu și natural.

Cum se aplică metoda Chron'eau în mod eficient ?
Pe site-ul www.cestlheuredeboire.com, îți poți identifica profilul de mineralitate și poți comanda gratuit banda adezivă și repoziționabilă adaptată sticlei tale (o poți apoi lipi din nou pe sticlele următoare). Această regulă vă va permite să beți cantitatea de apă necesară pentru o hidratare perfectă pe tot parcursul zilei în fiecare oră. !

Care este profilul meu de mineralitate ?
Profilul dvs. de mineralitate vă dezvăluie nevoile de minerale. Se potrivește stilului tău de viață sau obiectivelor tale personale. În funcție de activitatea fizică, dieta, ciclul de viață (sarcină, menopauză ...), profilul mineralității se schimbă. A te cunoaște mai bine pentru a-ți satisface mai bine nevoile de minerale este prima regulă a metodei Chron'eau.

De ce să-mi identific profilul de mineralitate ?
Să te cunoști mai bine pentru a te hidrata mai bine, de aceea îți vei identifica profilul de mineralitate! Datorită unui chestionar simplu și foarte rapid, veți cunoaște în cele din urmă nevoile dvs. minerale și apa minerală care vă satisface cel mai bine nevoile.

La ce se folosesc conducătorii Chron'eau? ?
Cu conducătorii, puteți controla câtă apă beți în orice moment. Puteți să le lipiți și să le lipiți din nou pe sticlele dvs. de apă minerală Rozana sau Courmayeur. Vă permit să beți aceeași cantitate de apă în fiecare oră. Un memento ideal pentru birou, acasă sau când călătoriți pentru a vă menține hidratat în mod regulat pe tot parcursul zilei. Pe sticlele St Yorre și VICHY Célestins, priviți cu atenție, absolvirea orară este gravată pe plasticul sticlei.

Cum pot comanda crimpurile Rozana și Courmayeur ?
Pe site-ul www.cestlheuredeboire.com, accesați secțiunea „Primiți articolele dvs. Chron'eau” și completați un formular rapid. Veți primi fâșia la alegere în termen de 4 săptămâni.

Sunt benzile libere ?
Conducătorul tău este complet gratuit. Este posibilă o singură comandă per gospodărie (același nume, aceeași adresă poștală, aceeași adresă de e-mail).

Care sunt beneficiile apei minerale St-Yorre ?
Apa minerală St-Yorre este ideală pentru promovarea digestiei și pentru recuperarea după sport. St-Yorre este bogat în minerale și bicarbonate (4368mg/l). Un studiu științific pe un stomac artificial * a arătat că consumul de St-Yorre ajută la neutralizarea acidității.
Pentru sportivi, medicii recunosc că o rehidratare bună este cheia unei bune funcții musculare și a unei bune recuperări. Un studiu efectuat pe sportivi de nivel înalt ** a arătat că a bea St-Yorre înainte, în timpul și după efortul fizic contribuie la o hidratare mai bună decât cu apă cu un nivel redus de mineralizare *, la o recuperare mai bună, prin lupta împotriva excesului de acizi ** produs în timpul efortului (care poate fi cauza rigidității musculare), și pentru a reduce oboseala la sfârșitul efortului.

Pentru a afla mai multe, vizitați: www.st-yorre.com

* Studiu realizat în laboratorul J. Vatier, INSERM, CHU Bichat, Paris.
** Studiu clinic efectuat pe sportivi de nivel înalt CHU Cochin, Paris, Medicină sportivă.

Care sunt beneficiile apei minerale Rozana ?
Rozana este o apă minerală naturală bogată în minerale cu 160 mg pe litru de magneziu. O sticlă de 1 litru de Rozana acoperă aproape jumătate din cantitatea zilnică recomandată de magneziu. Magneziul este esențial pentru buna funcționare a corpului. Se distribuie în oase, mușchi, inimă, ficat și creier. Are rolul de reglare a impulsurilor nervoase, acționează ca un relaxant muscular și are proprietăți anti-oboseală. Cu toate acestea, conform studiului SU.VI.MAX, 7 din 10 francezi au un aport insuficient! Rozana este, prin urmare, aliatul natural ideal al vieții de zi cu zi, care va oferi magneziu ... și zero calorii. Rozana este, de asemenea, o apă minerală naturală spumante, fin spumante, cu un gust ușor și plăcut.

Pentru a afla mai multe, vizitați: www.eau-rozana.com

Care sunt beneficiile apei minerale Courmayeur ?
Courmayeur este ideal pentru cei care au grijă de silueta lor. Courmayeur este într-adevăr bogat în minerale, calciu și magnezie. În timpul dietelor de slăbire, oamenii tind să-și reducă rațiile alimentare în detrimentul echilibrului și diversificării dietei. Prin urmare, este obișnuit să lipsească anumiți nutrienți esențiali în aceste perioade, în special calciu și magneziu. Bând o sticlă de 1,5 L de apă Courmayeur în fiecare zi, acoperiți tot aportul recomandat de calciu și 30% din aportul zilnic recomandat de magneziu.

Pentru a afla mai multe, vizitați: www.eau-courmayeur.com

* Valori de referință nutriționale VNR 375 mg/zi magneziu și 800 mg/zi calciu pentru un adult.

Care sunt beneficiile apei minerale VICHY Célestins ?
Secretul unui ten radiant, VICHY Célestins îl păstrează din bogăția sa incredibilă în minerale, beneficii cunoscute de mulți ani, faimosul „ten Célestins”. Un studiu a arătat că consumul unei sticle de 1,25 L de VICHY Célestins timp de 15 zile are ca rezultat o creștere cu 18% a hidratării pielii *.
În plus, dacă apa minerală stimulează digestia, marea bogăție a celulelor VICHY în minerale și bicarbonate o face o apă unică cu un gust distinctiv.
Pentru a afla mai multe, vizitați: www.vichy-celestins.com

* Studiul Dermscan 2008

Care este diferența dintre sodiu și sare ?
Sarea de masă pe care o mâncăm în fiecare zi este de fapt clorură de sodiu, nu bicarbonat de sodiu! Contrar credinței populare, sodiul din apele minerale este prezent în principal sub formă de bicarbonate. Prin urmare, orice adult sănătos poate consuma apă de sodiu zilnic. *

* Cu excepția cazului unei diete stricte inodor.

Cum funcționează bicarbonatele ?
Stomacul nostru produce în mod natural acizi pentru a pregăti digestia, uneori se întâmplă să secrete prea mult. Drept urmare, acidul atacă mucoasa stomacului, provocând disconfort digestiv sau chiar greutate. Bicarbonatele produse de corpul nostru contrabalansează în mod natural această aciditate.
Prin urmare, apa minerală din bicarbonat St-Yorre poate fi savurată ca parte a dietei noastre moderne: prea multă carne și ouă, nu sunt suficiente fructe și legume.

Bulele din apa carbogazoasă pot ajunge în intestin ?
S-ar putea să credeți, consumând apă sodă, că bulele vor ajunge în intestin și vor contribui la balonare. Cu toate acestea: gazul bulelor este absorbit foarte repede cu mult înainte de intestin. Gazul intestinal provine din fermentarea alimentelor.

La ce folosește magneziul în corpul meu? ?
Magneziul este esențial pentru buna funcționare a corpului. Se distribuie în oase, mușchi, inimă, ficat și creier. Acționează ca un regulator al impulsurilor nervoase, acționează ca un relaxant muscular și ajută la reducerea oboselii *. Cu toate acestea, conform studiului SUVIMAX, 7 din 10 francezi au un aport insuficient! Cu 160mg/L de magneziu, Rozana este apa ideală pentru a-și completa în mod natural aportul de magneziu.

* Regulamentul UE 432/2012

Ce apă minerală după sport ?
St-Yorre este o apă minerală apreciată de sportivi și antrenori. Medicii sportivi recunosc că hidratarea este esențială pentru o bună funcționare musculară și recuperare.
Deshidratarea și aciditatea musculară contribuie la creșterea oboselii musculare pe care orice sportiv trebuie să o reușească pentru a atinge sfârșitul efortului său. Un studiu efectuat asupra sportivilor la nivel înalt * a arătat că consumul de apă din St-Yorre înainte, în timpul și după efortul fizic contribuie la o hidratare mai bună decât apa cu conținut scăzut de minerale, la o recuperare mai bună prin lupta împotriva excesului de acizi ** produs în timpul exercițiului (care poate poate fi cauza rigidității) și pentru a reduce oboseala la sfârșitul efortului.

St-Yorre este apa oficială a echipei franceze de rugby din 1998! Antrenorii și medicii ei au adoptat-o pentru hidratarea și recuperarea jucătorilor.

** Studiu clinic efectuat pe sportivi de nivel înalt CHU Cochin, Paris, Medicină sportivă.
Apă minerală de digerat ?
Apa minerală stimulează digestia. Un studiu științific * a arătat că consumul de apă minerală bogată în minerale și bicarbonați precum St-Yorre ajută la limitarea acidității gastrice. St-Yorre este invitat în mod tradițional la masa de sărbători și la mese copioase pentru plăcerea bulelor sale revigorante și pentru gustul său unic foarte apreciat de iubitorii de mese bune. !

* Studiu realizat în laboratorul J. Vatier, INSERM, CHU Bichat, Paris.

Ce apă minerală să simți zen ?
Apa ajută la menținerea funcțiilor fizice și cognitive normale *. Prin urmare, este esențial să fii bine hidratat și să bei cel puțin 1,5 L de apă în fiecare zi pe lângă apa furnizată de alimente. Magneziul ajută la combaterea oboselii. Alegerea apei de magneziu (mai mult de 50mg/l de magneziu) este, prin urmare, un bun reflex pentru a completa zilnic aportul de magneziu, adesea insuficient.
Bând 1 litru de Rozana sub aduce 160 mg de magneziu. Sursă de magneziu, sticla mică de 50cl oferă mai mult de 20% din aportul recomandat.

Ce apă minerală dacă sunt atentă la linia mea ?
În timpul dietelor de slăbire, oamenii tind să-și reducă rațiile alimentare în detrimentul echilibrului și diversificării dietei, în special prin limitarea produselor lactate. Prin urmare, este obișnuit să lipsească anumiți nutrienți esențiali în aceste perioade, în special calciu. Bând o sticlă de 1,5 L de apă Courmayeur, acoperiți toate aporturile de calciu recomandate în fiecare zi.

* Valori nutriționale de referință VNR 800 mg/zi calciu pentru un adult

Ce apă minerală pentru femeile însărcinate/proaspetele mame ?
În timpul sarcinii sau alăptării, nevoile de calciu sunt crescute. Bogat în minerale, Courmayeur este ideal pentru femeile însărcinate sau proaspetele mame care alăptează, deoarece conține 565 mg/l de calciu.

Ce este widget-ul Chron'eau ?
Widget-ul Chron'eau este un software mic de descărcat de pe site-ul www.cestlheuredeboire.com care vă va aminti de apă potabilă în fiecare oră. Această aplicație la îndemână apare pe desktopul computerului pentru a vă servi ca un memento frumos. O opțiune electronică complementară cursorului dvs. Chron'eau.

Pentru al descărca, accesați secțiunea „Primiți articolele dvs. Chron'eau” și urmați instrucțiunile. Vă rugăm să rețineți, acest software funcționează numai pe computer.