Dezechilibru hormonal: suplimente alimentare

Vă întâlnim astăzi pentru o postare despre frumusețe și bunăstare suplimente alimentare pe care le iau și mai exact pe cele care mă ajută să suport mai bine dezechilibru hormonal prin care trec în acest moment.

Așa cum am explicat deja în acest articol despre părul meu și mai concret despre părul meu Pierderea parului, dezechilibrul hormonal transformă o mulțime de lucruri în corpul unei femei pe dos și poate fi dificil să te descurci fără puțin ajutor.

iau suplimente alimentare încă din adolescență, cu mult înainte de a decide să trec la produse naturale.

Avusesem deja mai multe cure, mai ales pentru cresterea parului cu drojdie de bere sau chiar îmbunătățesc tonul meu cu spirulină ...

Dezechilibru hormonal: suplimentul meu dietetic vindecă

Dezechilibru hormonal: probleme cu pielea:

Îmi fac griji hormonale (estrogenul și progesteronul au decis să facă o petrecere uriașă fără să-mi ceară părerea!) se manifestă prin pielea feței mele desigur, dar și din spatele meu ... Practic, m-am întors când aveam 14 ani ... Mai rău!

Pielea strălucitoare, granulată, cosuri când nu mai aveam de ani de zile ... Bucuria revenirii pubertății la 35 de ani ... Și trebuie să recunosc că mi-a dat o mare lovitură la moral...

Așa că am decis să refac o cura de radacina de brusture pentru a-mi detoxifica pielea și a regla excesul de sebum.

Această rădăcină este foarte eficientă și în aproximativ o lună de tratament, efectele sunt deja vizibile, iar pielea este mult mai bună.

Mai presus de toate, dacă începeți acest tratament, nu trebuie să vă fie frică în primele zile, văzându-vă sebumul și mai abundent. Acest lucru este perfect normal. Nu plin de farmec, desigur, dar normal.

Brusture elimină toate impuritățile de pe piele la început ... Mai sunt doar câteva zile dificile, dar după ce rezultatele sunt acolo!

Iau și eu Capsule de Primrose și ulei de boragă, benefic pentru piele dar nu numai.

Funcția lor principală este de a hrăni pielea în profunzime, ceea ce îi face cel mai mare bine, dar uleiul de primăvară are și virtuți care acționează asupra ciclurilor menstruale, influențând circulația sângelui (și, în consecință, asupra sângerării în timpul regulilor). Luat în a doua parte a ciclului, va fi, de asemenea ajuta la reducerea simptomelor premenstruale, ceea ce o face o foarte bună aliată!

Dezechilibru hormonal: probleme de oboseală:

Acest dezechilibru hormonal m-a epuizat la propriu și m-am trezit la sfârșitul iernii fără energie, bateriile complet descărcate ... Ceea ce nu este în obiceiurile mele și, de asemenea, m-a deprimat puternic ... O veți fi înțeles, în ultima vreme nu am fost cea mai fericită din viața mea!

Nu m-am mai recunoscut ... Tot timpul am vrut să dorm sau să rămân prăbușită pe canapea, fără să fac nimic, nici măcar blog, fără motivație a face sport, moralul la jumătate de catarg... A fost necesar să iau lucrurile în mână pentru a rezolva toate acestea și că redobândesc vitalitatea (mai ales cu treburile casnice care mă așteptau!).

Am apelat la două suplimente alimentare, unul în capsule și celălalt, o noutate pentru mine, în pulbere.

Capsulele

Boosterul de tonifiere multi-vitamine * al Nutrimea m-a ajutat foarte mult umple-ți vitaminele.

Este compus din ingrediente 100% naturale, fără ingrediente sintetice, culori sau arome artificiale (ca toate suplimentele oferite de marcă) și în plus, este fabricat în Franța.

Compoziția sa este foarte completă și conține o serie de vitamine din grupul B care mi-au fost recomandate pentru a-mi îmbunătăți starea de sănătate, dar și fier (deosebit de util în caz de perioade grele), calciu și magneziu.

Funcțiile sale principale sunt stimulează metabolismul, evita anumite deficiențe, reduce oboseala și aduce bunăstarea organismului.

Acum că s-a terminat vindecarea, mă simt mult mai bine și, mai presus de toate, mi-am recăpătat forma!

Mă simt mai bine în corpul meu și, mai presus de toate, ciclurile mele de somn sunt mai regulate. Dorm când trebuie să dorm și dimineața sunt într-o formă bună în loc să fiu obosit din noaptea mea proastă.

Recomand cu tărie Nutrimea eshop unde puteți găsi o mulțime de suplimente alimentare pentru a vă stimula și a vă îmbunătăți tonusul, dar, de asemenea, pentru a vă ajuta să oferiți soluții pentru toate micile dvs. griji.

Pulberea

De asemenea, m-am angajat într-o cură de super alimente organice Green Mix pulbere brută (foarte la modă în acest moment!) Compusă, așa cum sugerează și numele său, din ierburi și alge marine reduse la pulbere.

Am ales marca Purasana în care am încredere deplină și care mi-a fost recomandat în magazinul meu ecologic.

Această vindecare va ajuta organismul să se remineralizeze și bineînțeles să-și recapete tonul.

Doar amestecați două lingurițe de pulbere cu un suc, un lapte vegetal (sau nu) sau un iaurt și gata.

Nu vă voi ascunde că mirosul este destul de special ... miroase a iarbă tăiată ... Dar ne obișnuim și pe termen lung nu mai acordăm atenție!

Dezechilibru hormonal: aprecierea mea datorită suplimentelor alimentare:

După câteva luni de aceste cure diferite, Mă simt mult mai bine și necazurile mele încep să dispară.

Găsesc un anumit echilibru, atât hormonal, cât și intern (totul este legat!).

Suplimentele alimentare pe care vi le-am prezentat mi-au fost de mare ajutor, dar nu pierdeți din vedere acest lucru prin inițierea unui curs în care suplimentele nu fac totul!

Vă vor ajuta, dar, în același timp, va trebui să aveți o dietă echilibrată (și mai importantă pentru a combate creșterea în greutate adesea legată de dezechilibrul hormonal) și să aveți grijă de dvs. ... (Promit, în curând voi posta rutina de dimineață și de noapte pentru ei). îngrijirea pielii și puteți afla în această postare cum m-am întors la sport acasă).

La rândul meu, în urma acestui dezechilibru hormonal și odată ce am reușit să-l identific, să-l înțeleg și să-l accept, mi-am luat mult timp pentru mine.

De asemenea, am experimentat yoga, meditația și terapia de relaxare. Trei practici care m-au ajutat să mă reconectez cu corpul meu și să asimilez mai bine ceea ce mi se întâmpla (schimbarea contracepției, diagnosticarea unui fibrom - vezi articolul complet dacă acest subiect te interesează).

Din acel moment, pe lângă suplimentele alimentare, sportul și dieta, am reușit să mă întorc și să mă simt mai bine cu mine.

Și mai presus de toate, înainte de a începe o anumită cură, nu uitați să solicitați sfatul medicului, farmacistului sau medicului naturist, nu ar trebui să faceți nimic, chiar și cu plante!

Atât de mult pentru această postare, sper că ți-a plăcut și poate fi ajutat în alegerea suplimentelor alimentare.

Nu ezitați să-mi spuneți în comentarii ce suplimente alimentare folosiți, sunt interesat de noi descoperiri!

Vă doresc o zi foarte bună și vă găsesc pe rețele în timp ce așteptați o următoare postare!