Am testat: post și drumeții de 6 zile

Stați la centrul de wellness Les Crocodiles Jaunes din Tarn

Rainbow Crystal Land (RCL)

O rețea globală autosuficientă de pământ deschis și fără pământ

medium.com

„Oamenii care au venit aici cu diabet de tip 2 au putut să-și oprească tratamentul medical. ”.

Aceasta este întoarcerea lui Bruno, fondatorul centrului de wellness Les Crocodiles Jaunes, care confirmă cercetările științifice documentate anterior despre Self Therapist în septembrie 2017 (vezi articolul intitulat „Vești bune! Postul ar putea inversa diabetul și ar putea promova repararea pancreasului ") (1) (2) (3).

Notă: Dacă aveți diabet, hipoglicemie, aveți probleme cu reglarea zahărului din sânge, sunteți gravidă sau alăptați sau aveți antecedente de tulburări alimentare, postul poate să nu vă fie potrivit. Ar trebui să discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a vă schimba obiceiurile alimentare.

Citez site-ul centrului care m-a primit:

„Postul terapeutic înseamnă renunțarea voluntară, pe o perioadă determinată de timp, la ingestia de alimente solide, de preferință sub supraveghere medicală, înconjurat de siguranță, căldură umană și abilități atente.”

Ei bine, pariu reușit! Confirm că cei 9 oameni care au postit că am beneficiat de acest mediu favorabil și am fost atât de surprinși că am putut să ținem foamea cu atât de puțină dificultate.

Cred că a ști că un medic este disponibil în caz de nevoie a fost într-adevăr liniștitor pentru persoanele în vârstă sau a veni cu anumite patologii sau tratamente medicale.

Și atunci, când tentația mâncării nu mai este prezentă în mediul înconjurător (atât în interior, cât și în exterior), corpul pare să știe să se hrănească chiar și atunci când nu este ingerat niciun solid. Acest corp este evident inteligent ...

Și asta dezintegrează tot ceea ce noi, oamenii obișnuiți, credem că știm despre nutriție, o garantez !

Mai mult, sucul de fructe și legume organice de dimineață, la fel ca bulionul de seară, a fost mai mult decât suficient pentru a ne permite să mergem de la 2 la 3 ore în fiecare zi. !

„Miracle 1”

Un genunchi (drept) și umeri care s-au dislocat ori de câte ori ar fi putut în mod evident să se întoarcă la locul lor, lucru pe care l-am observat încă din a treia zi pe stomacul gol, după 6 ani de luptă! Trebuie să mulțumim mecanismului de autofagie. Prin îndepărtarea deșeurilor celulare din articulațiile mele, acestea sunt mai puțin deformate, iar oasele pot reveni la locul lor inițial.

De asemenea, vă ofer un mic fragment relevant din cartea Secretele unui post de succes de la Sophie Lacoste, pe care am găsit-o în centru:

Vindecarea și consolidarea fracturilor osoase sunt accelerate în timpul postului. Corpul continuă să facă os chiar dacă nu îi oferiți materialele necesare din exterior. Știe să se bazeze pe rezervele sale cele mai puțin utile pentru a le face imediat eficiente! Și mai presus de toate, pierderea osoasă (pierderea de minerale) este direct legată de cantitatea de alimente. Toate alimentele rafinate pe care le consumăm toată ziua creează aciditate în intestin. Pentru a „neutraliza” această aciditate, corpul pompează rezervele sale minerale. Când postim, nu mai trebuie să ne luptăm pentru a menține un pH acceptabil, corpul lasă oasele în pace !

„Miracle 2”

Durerea mea de șold s-a potolit! Îi datorez lui Rachelle, o maseuză energică, care a efectuat lucrări aprofundate asupra psoasului meu, un mușchi despre care nu știam total existența și despre care medicina alopată nu mi-a spus niciodată, când m-am consultat pentru dureri aproape permanente în abdomenul și partea inferioară a spatelui.

Așa că plec cu pelvisul fără durere pentru prima dată în 3 ani și, ca bonus, cu o soluție concretă, dacă vor mai apărea vreodată în viitor. Faptul de a fi pe stomacul gol a favorizat în mod natural această vindecare.

De ce ? Deoarece energia pe care corpul o folosește în mod normal pentru digestie era disponibilă pentru auto-vindecare, care apare în timpul somnului în mod normal în fiecare seară, dar care rămâne latentă datorită slabei noastre înțelegeri a corpului uman.

„Miracle 3”

4,3 kg mai puțin efort, fără suferință, fără vergeturi (noi). Acest lucru mi-a permis să elimin grăsimea care mi-a rămas în jurul taliei. Gata cu brioșa, gata cu mânere de dragoste. Acesta este un beneficiu cunoscut și documentat de știință și, bineînțeles, despre terapeutul de sine: cetoza.

Postorii din grupă au slăbit între 2 și 6 kg.

În medie, vă puteți aștepta să pierdeți 5-10% din masa corporală în timpul unei astfel de călătorii.

„Miracle 4”

Pungile mele sub ochi au dispărut. Mulțumesc autofagie (plus mască de castravete!).

Un alt mic extras din cartea Secretele unui post de succes de Sophie Lacoste:

Pielea beneficiază direct de întinerirea celulară cauzată de post. Petele și petele se estompează, rozaceea scade, precum și liniile fine, iar pielea schimbă atât textura, cât și culoarea: mai netedă și mai subțire, arată atât mai ascuțită, cât și mai fermă, mai tânără destul de simplu, la fel ca alte țesuturi din corp, regenerate prin post. În secolul trecut, doctorii Carlson și Kunde, de la Departamentul de fiziologie de la Universitatea din Chicago, au arătat că un post de 15 zile a restaurat țesuturile unui bărbat de 40 de ani și le-a dat caracteristicile pielii unui tânăr de 17 ani. Desigur, această întinerire rapidă, dacă vă „scufundați” într-un stil de viață deplorabil, va fi doar temporară. Postul dă rezultate excelente și la tinerii cu acnee.

cel mai

mediu propice calmului și bunăstării: casă cu atmosferă rustică renovată cu încălzire prin pardoseală, piscină, jacuzzi, saună și așa mai departe, înconjurată de natură și de sate medievale !
bibliotecă pentru a învăța sau a vă răzgândi
filmoteca și documentare
Colecție de CD-uri pentru relaxare
uleiuri esențiale disponibile și abundente
multe infuzii cu arome profunde și surprinzătoare și de înaltă calitate
dimineața, suc organic de fructe și legume cu ghimbir, super energizant pentru drumeții
echipă prietenoasă și caldă, formată din oameni profesioniști ale căror abilități sunt complementare la 360 de grade (medicină alopată, naturistă, reflexologie, masaje, magnetism)
sofrologie zilnică și sesiuni de Yoga/Pilates (incluse)
2 prelegeri: una despre naturopatie (teorie cu prezentare care să o susțină) și cealaltă despre meditație (practicați-o cu boluri, cântece, urmată de un schimb cu vorbitorul la fel de binevoitor ca ceilalți)
masaje energetice (în plus) pe care le recomand cu drag, în special faimoasa Rachel, care le-a redat fiecăruia micuța lor miasmă a spatelui și a intestinelor respective !
spațiu propice schimbului, fără tabuuri, între ei înșiși, îmbogățind și mai mult acest loc deja bogat în concepția sa de către fondatorul său binevoitor
la momentul cercetării mele la începutul anului și trebuie să fie întotdeauna cazul, prețul este unul dintre cele mai competitive de pe piață, ceea ce este important astăzi mai mult ca niciodată, mai ales într-o lume în care se pare că sănătatea este accesibil doar celor mai bogați ...

Cel putin

Este departe de casă !

Nu, sincer, mă uit, îmi fac creierul de când am ajuns acasă (sâmbătă, 30 aprilie 2019), dar nu-mi vine nimic în minte, cu excepția detaliilor care, atunci când sunt amestecate în experiența generală, nu merită cu adevărat să nu merită menționat ...

„Perfecțiunea și imperfecțiunea. Dacă ambele pot fi frumusețe, numai imperfecțiunea poate face farmecul. "

Notă: Dacă sunteți diabetic, hipoglicemiant, aveți probleme cu reglarea zahărului din sânge, sunteți gravidă sau alăptați sau aveți antecedente de tulburări alimentare, postul poate să nu vă fie potrivit. Ar trebui să discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a vă schimba obiceiurile alimentare.