Kendall Jenner: dieta ei incredibilă

Iată ce este de obicei în meniul lui Kendall Jenner și, da, credeți sau nu, veți găsi câteva alimente surprinzătoare !

În ciuda dietei sale, trebuie amintit că Kendall Jenner are o genetică bună și este în mod natural subțire. Dar este clar că încearcă să mănânce o dietă echilibrată, să mănânce sănătos. De fapt, printre mesele ei sănătoase se numără orezul sălbatic și puiul la grătar, dar recunoaște în mod evident că iubește mâncarea nedorită și este mâncarea ei preferată, motiv pentru care mesele înșelătoare, pizza, aripi și paste nu pot lipsi în dieta sa.

Dar trebuie să i se acorde credit, pentru că, la urma urmei, face și exerciții pentru a rămâne în formă și încearcă să găsească echilibrul perfect. Dar trebuie să subliniezi un lucru, dacă mănânci un fel de dietă nu te va face să ai corpul potrivit. Cu toții suntem diferiți și cu toții avem corpuri diferite și metabolismuri diferite. Vă aducem citatele ei în care vă spune care sunt alimentele ei preferate și ce mănâncă pentru a rămâne mulțumită.

Cuprins

BEA APĂ

Ea spune că a bea multă apă este secretul ei de frumusețe. „Am un nivel scăzut de zahăr din sânge, așa că am mereu nevoie de mâncare care să îmi dea energie” Iată ce este mereu pe lista mea: Twix, unt de arahide, chipsuri, guacamol, hummus și morcovi Destul de simplu, când am mâncare, aici pot începe să lucrez.

OREZ, GĂINĂ LA GRĂTAR ȘI ȘI PIZZA

Ea spune că urăște cardio-ul: „Aș prefera să ridic greutatea, să-mi lucrez fundul cu abdomenele și să fac ședințe pentru abdomenul meu decât să mă duc la alergare. Când vine vorba de o alimentație sănătoasă, ea alege pui la grătar cu orez sălbatic și legume „Dar îmi place orice nu este sănătos, pizza, aripi de pui ...

BEȚI CEAI DE DETOX ÎN FIECARE ZI

„De obicei îmi încep ziua cu o ceașcă de ceai de detoxifiere [Kusmi]”, explică Jenner, „beau aproximativ 12 căni pe zi! ¨.

ICES

„Sunt obsedat și de înghețată”, dezvăluie Jenner. „Aș putea să-l mănânc în fiecare zi, dar scopul meu este să mă răsfăț de două ori pe săptămână. "

PÂNȚE ȘI OUĂ

Antrenorul lui Jenner a spus că micul dejun al modelului constă de obicei din „pâine prăjită cu fulgi de ovăz cu un ou și un castron cu fulgi de ovăz. În timp ce gustările variază în general, migdalele și sucurile sunt o necesitate.

PASTA ȘI MAI MULTE PASTA

„Nu gătesc mult, în afară de pâinea prăjită de ou, dar când o fac, am câteva rețete super simple pe care le consider„ specialitățile ”mele. Aș putea mânca paste, întotdeauna cu sos, pentru că există întotdeauna aceste ingrediente în bucătăria mea. Dacă mâncați afară, Jenner adoră să meargă la Nobu pentru sushi sau la Craig's, unde comandă spaghete vegane bologneze sau o pizza Margherita. ¨ A încercat chiar să meargă la restaurant de două ori pe săptămână cu prietenii¨.

„Oamenilor li se pare întotdeauna amuzant că Kenny urmează o dietă anti-model”, a spus Khloé. „Iubește hamburgerii și pizza și merge mereu la In-N-Out. Kendall este cea mai bună companie pentru o masă gourmet.