Rețeta mea Naturopathic Milk of Gold

de Santekilibre | 20 decembrie 2016

Un clasic ayurvedic revizuit și corectat de un naturist

Băutură fierbinte de aur și tonic pentru a compensa răcirea generală, laptele auriu de origine indiană are virtutea încălzirii prin vasodilatație, promovând circulația și fiind plin de antioxidanți. Este ușor antiinflamator, dar nimic comparabil cu suplimentele alimentare cu extracte concentrate de curcumină pură ...
Acizii grași din nucă de cocos sunt benefici, foarte stabili la căldură, se înmoaie și se protejează, iar cu cremă de nucă de cocos, oferă o netezime și netezime reconfortante.

Nu adaug zahăr sau miere, în conformitate cu sfaturile mele despre cum să renunț la zahăr! Aromele vor fi și mai puternice și intacte și nu vor mai exista vârfuri de zahăr din sânge și calorii !

Pentru confortul papilelor tale gustative delicate, trec totul prin filtrul de ceai.
Putem refuza acest aliment după bunul plac !

Rețeta mea personală (toate organice.):

Aluat: (tine in frigider)
- 4 linguri de curcuma
- 4 ture ale morii de piper (scopul nu este să se sufoce, iar ardeiul favorizează porozitatea intestinală, recomand împotriva abuzului ...)
- apă filtrată sau de izvor pentru a obține o pastă groasă.

Lapte":
- 1 linguriță din aluatul preparat
- cremă de nucă de cocos după cum doriți
- Apa fierbinte

PS: Ferește-te de petele de neșters .

Aurélie Blay pentru Santékilibre - Naturopath în Lormont și Bordeaux