Tei

Ceaiul de plante al bunicilor noastre este întotdeauna popular: o ceașcă înainte de culcare pentru a cădea mai repede în brațele lui Morfeu.

Piese utilizate: bractee

Botanică: Teiul este un copac care poate atinge până la 30 de metri înălțime și ajunge la o vârstă seculară. Trunchiul său este relativ scurt, dar coroana este foarte ramificată. Frunzele sale în formă de inimă sunt de foioase, verde închis, cu partea inferioară albăstruie. Florile albe foarte parfumate, cremoase, care înfloresc în iunie-iulie, au un peduncul legat de o bractă galben-verzuie.

Habitat: Regiuni temperate din Europa și Rusia, abundente în sud-estul Franței și Pirinei.

Un pic de istorie: teiul era deja bine cunoscut de antici pentru a relaxa nervii, a calma inimile încălzite și a suprima spasmele. Începând cu secolul al XIX-lea, a fost cultivat în sud-estul Franței pentru a furniza bractee industriei farmaceutice și alimentare.

Utilizare: Bracteele teiului pot fi preparate într-o infuzie ușoară pentru a bea înainte de culcare pentru a facilita adormirea sau în orice moment al zilei pentru a calma stresul sau nervozitatea excesivă. Acțiunea sa calmantă este eficientă și asupra spasmelor digestive. Maurice Mességué i-a sfătuit pe insomni să fiarbă 2 mână de floare de tei în 3 litri de apă timp de 10 minute, apoi toarnă acest preparat filtrat în apa fierbinte de baie. Somn garantat !