Luana gătește varză - MyCuisine

gătește

Continuând să navigați pe site, acceptați utilizarea cookie-urilor, în special pentru a vă oferi publicitate direcționată în funcție de zonele dvs. de interes, pentru a compila statistici de vizită și pentru a vă permite să partajați informații pe rețelele sociale. Gestionați cookie-urile de pe acest site

Ep. 49 - Luana gătește varza

În marea familie de varză, Luana Belmondo a decis să se acomodeze conopida, kale și broccoli. În prima rețetă, Luana Belmondo asociat conopida în laptele de cocos pentru o textură catifelată cu o textură și mai cremoasă și gustoasă. În al doilea, în calitate de ambasador italian, ea subliniază broccoli și kale a sublima lasagna de casă.

Prin aceste două rețete, Luana Belmondo ne permite‘Uitați de prejudecățile legate de varză și S.U.A. învățați să apreciați această legumă adesea neubită. Pentru că ar trebui să știi că oricare ar fi specia de varză, asta legume verzi este o partener la alegere pe farfuria noastră. Sarac in calorii, varza este bogat în vitamina C, fibre și minerale. Deci este un aliatul sănătății nu trebuie neglijat.