Luna plină deranjează somnul copiilor ?

Postat pe 11.05.2016 la 18.30, actualizat la 11.05.2016 la 18.30

plină

O serie de idei primite circulă asupra influenței lunii pline asupra somnului, în special a copiilor. Corect sau greșit ? O echipă canadiană a decis.

O lună plină în Franța

„Sunt copiii comparabili cu vârcolacii?”, Întreabă umorist cercetătorii de la Institutul de Cercetări din estul Ontario (Canada) în revista Frontiers in Pediatrics. Înțelegeți: luna plină deranjează somnul copiilor? Pentru a afla, au analizat datele despre somn de la 5.812 copii cu vârste cuprinse între 9 și 11 ani, care trăiesc pe cinci continente (Australia, Africa de Sud, Brazilia, Canada, China, Columbia, Finlanda, India, Kenya, Portugalia, Regatul Unit). Statele Unite și Statele Unite) peste 28 de cicluri lunare. Mai exact, au comparat somnul copiilor pe parcursul a trei faze: lună plină, lună nouă și jumătate de lună.

Doar 5 minute mai puțin de somn.

Conform rezultatelor cercetătorilor, efectul lunii pline asupra somnului este foarte nesemnificativ: scade în medie cu 5 minute comparativ cu perioadele de lună nouă, adică o scădere de 1%. Privarea insuficientă pentru a considera că steaua de noapte poate avea orice impact asupra sănătății copiilor, explică autorii. „Luna nu pare să influențeze comportamentul indivizilor, a declarat într-un comunicat de presă dr. Jean-Philippe Chaput, coautor al articolului. Comportamentele noastre sunt în mare parte influențate de mulți alți factori, cum ar fi genele, educația, nivelul veniturilor. și aspecte psihosociale, mult mai revelatoare decât forțele gravitaționale. "

Câteva studii au descoperit că adulții durează mai mult să adoarmă și că somnul este mai puțin adânc și mai puțin reparator atunci când steaua de noapte se află în faza cea mai luminată de Soare. Dar autorii acestei lucrări nu au oferit o explicație pentru fenomen, ci doar câteva ipoteze, cum ar fi o modificare a secrețiilor hormonale în funcție de ciclul lunar. Experții sunt de acord că trebuie făcute mai multe cercetări pentru a soluționa definitiv dezbaterea.