Lupta împotriva obezității: călătoria de slăbire, între momeală și adevăr?

Pierderea în greutate fără efort este ceea ce visează majoritatea femeilor obeze sau cele care trăiesc cu frică să nu se îngrașe. Aceștia revin asupra centrelor de slăbire unde sunt foarte repede îngrijiți de profesioniști al căror rol principal este să asculte clientul și să stabilească, cu acordul acestuia, un program de slăbire. Dar atenție, zveltă este dependentă de voința și, de asemenea, de sacrificii.

Mâncare proastă pentru sesiunea dublă

Numele diferă de la un centru la altul, iar profesioniștii din domeniu nu mai ezită să includă alte specialități în mărcile lor, precum „nutriție”, „estetică” sau chiar „fizioterapie” cu propuneri. Și promoții pentru cei care doresc să slăbească nu printr-un exercițiu fizic intens, ci mai degrabă prin optarea pentru sesiuni de masaj și slăbirea băuturilor și a alimentelor. Pe scurt, combinând utilul cu plăcutul și bucurându-vă de scurte momente de relaxare.

Într-unul dintre aceste centre, se oferă chiar și pachete (masaj manual de slăbire, drenaj limfatic, radiofrecvență corporală, cavitație etc.) la prețuri avantajoase. Revenirea iernii și, prin urmare, sesiunea dublă dureroasă este unul dintre factorii de risc pentru supraponderali pe fondul modificărilor comportamentului nostru alimentar. Sandvișurile consumate în grabă sau mesele și deserturile prea bogate în sare sau zahăr luate în restaurante pot provoca daune mari sănătății noastre. Lipsa activității fizice și orele lungi petrecute cuie pe un scaun în birou, precum și stresul, nu fac decât să înrăutățească situația.

Obezitatea nu esteO fatalitate

Managerul unui centru spa din Tunis ne explică faptul că institutul său este specializat în tratamente de slăbire, relaxare, dietă, bunăstare și bineînțeles aspectul esențial al esteticii. Centrul este exclusiv pentru femei. O echipă formată dintr-o cosmeticiană, un kinetoterapeut, un nutriționist și antrenori, cu alte cuvinte tehnicieni de fitness. Rețineți, de asemenea, acest formular care trebuie completat de client în legătură cu un istoric de sănătate sau boli cronice.

Obezitatea nu este inevitabilă, ci o provocare și unii au înțeles-o și au găsit soluția în centrele de slăbire unde sunt la dispoziția lor toate mijloacele de a nu câștiga în greutate. De la BodySculptor care reduce celulita, remodelează silueta și întărește pielea, până la metoda cu ultrasunete care acționează și asupra celor două tipuri de straturi grase (grăsime profundă și grăsime de suprafață) prin intermediul mașinilor „power plate” (platforme vibrante) pentru a îmbunătăți mușchii tonificați și ștergeți celulita și pătura de încălzire.

Simte-te frumos și să te simți bine

Când ajunge la centru, clientul încearcă de obicei să slăbească și să se simtă bine cu ea însăși. Uneori simțim că unii oameni se învecinează cu depresia și caută acea bunăstare pierdută, pe care nu o mai găsesc sub efectul excesului de greutate. Rolul nostru este să îi antrenăm prin sfaturi și programe de slăbire, ne spune managerul centrului în cauză, înainte de a adăuga că aceste protocoale de slăbire sunt o combinație de activitate, nutriție și îngrijire clasică. Protocolul este o entitate inseparabilă. Dacă renunți la unul dintre cele trei lucruri pe care le-ai menționat, totul se destramă. Ceea ce este, de asemenea, important este dorința de a contesta obezitatea și de a face față acestei provocări.

Sunt disperați să își permită ședințele de slăbire și, în unele cazuri, soțul însuși este cel care verifică. „O bunăstare comună în viața unui cuplu armonios”, spune Haykel, pe care l-am întâlnit într-un centru, adăugând că acestea sunt și momente de plăcere comună care întăresc legăturile dintre soț și soție.

Senda (tânără) explică la rândul său că „a avea grijă de corpul tău înseamnă a avea grijă de mintea ta, este să trăiești în armonie cu tine însuți și să eviți conflictele interioare”. Ea avertizează împotriva administrării de medicamente pentru obezitate, deoarece nu este lipsită de efecte secundare.

Împotriva tuturor așteptărilor, femeile (între 30 și 50 de ani) și fetele tinere din clasa de mijloc vin în aceste centre. Tratamentul preventiv într-un mod de a evita o etapă în care aceștia nu vor mai putea lupta împotriva supraponderalității, cu consecințele dăunătoare pe care toată lumea le cunoaște asupra moralului persoanei.

Determinare și perseverență

Este o pierdere de timp și bineînțeles bani sau o investiție în bunăstare care va da roade? Potrivit unor proprietari de centre de slăbit, răspunsul este destul de simplu. Totul depinde de voința persoanei care apelează la aceste centre și, de asemenea, de seriozitatea antrenorilor și de profesionalismul acestora. Activitățile, nutriția și îngrijirea sănătoasă și obezitatea sunt doar o amintire proastă, dar este nevoie de persistență, sfătuiți tehnicienii de fitness.

Ca o reamintire, rata tunezienilor supraponderali este estimată la 50%. Femeile sunt cele mai afectate de obezitate. Țara noastră este clasată pe locul 4 în lume pentru obezitate, potrivit Organizației Mondiale a Sănătății. Dieta dezechilibrată și lipsa exercițiului fizic sunt cauza acestui fenomen.