Consumul unei diete echilibrate este bun pentru copiii hiperactivi

Alimentație și sănătate

Un studiu din SUA, publicat luni în revista Pediatrics, arată că o dietă echilibrată reduce efectele hiperactivității la copiii cu tulburare de deficit de atenție (ADHD). Această soluție s-ar putea dovedi a fi o alternativă eficientă la droguri.

este

Ce se întâmplă dacă soluția minune ar fi o dietă echilibrată? În timp ce acest nou mod de viață este susținut în mod regulat de dietetici pentru a lupta împotriva obezității și a altor probleme de sănătate, cercetătorii îl evidențiază pentru a trata parțial copilul hiperactiv. Potrivit unui studiu publicat în revista americană Pediatrics, o dietă mai sănătoasă s-ar putea dovedi, prin urmare, benefică pentru copiii mai mici cu tulburare de deficit de atenție (ADHD) dacă eșuează medicamentele sau chiar soluțiile terapeutice.

Regimuri provocatoare

Medicii din Școala de Medicină din Chicago explică faptul că „acordarea unei atenții sporite educării părinților și copiilor de a mânca diete sănătoase, lăsând în afara alimentelor care par să predispună la ADHD, este poate cea mai promițătoare alternativă sau remediu practic complementar pentru tratarea ADHD”. Dintr-o dată, acești cercetători profită de ocazie pentru a-și da propria dietă chestionând complet anumite diete. În viziunea lor, dieta Feingold, care spune că se oprește pentru coloranții alimentari portocalii sau roșii, struguri, mere și hot dog.

„Studiile controlate nu au reușit să confirme că această dietă a fost la fel de eficientă ca cea susținută de promotorii săi”, explică ei. În ceea ce privește restricțiile de excludere a oricăror alergeni potențiali, cum ar fi germenii de grâu, ouăle, ciocolata, brânza și alte nuci, efectele lor ar fi foarte limitate la copiii hiperactivi. Cuvântul de ordine: mănâncă É-QUI-LI-BRÉ.