Mariah Carey, dieta ei pentru un corp frumos !

Mariah Carey nu este doar o super stea cântătoare. De asemenea, este o artistă care păstrează un corp de vis. Dar atunci care este dieta sa minune ?

carey

Pictograma Mariah Carey

Mariah Carey este interpretul vedetă al All I Want for Christmas Is You, această melodie iconică de Crăciun. Un cântec cu care trăiește și astăzi foarte bine. Mariah Carey este în mod clar icoana glamourului american ! La 49 de ani, ea păstrează un corp tonifiat și sexy ca oricând. Într-adevăr, cântăreața nu s-a schimbat niciun centimetru de la debut ! Forme voluptoase pentru o morfologie cu 8 cifre. Pe scurt, corpul pe care cu toții vrem să-l avem. Și pentru a afișa o figură perfectă, Mariah Carey are o dietă foarte specifică. La fel ca Ayem Nour și metoda sa revoluționară de dietă pentru a slăbi kilograme de sarcină.

O dietă adecvată

Secretul lui Mariah Carey pentru păstrarea siluetei este o nutriție adecvată. Un mod de viață la care se adaugă 45 de minute de aerobic pe apă, de 4 până la 5 ori pe săptămână. Rezultat, cântăreața a pierdut mai mult de 32 de kilograme de la sarcina ei gemene, acum câțiva ani. Oricum, să trecem la treabă, dieta se numește dieta Jenny Craig. Acesta poartă numele dieteticianului care l-a creat. Principiul dietei este să vă descompuneți mesele! Într-adevăr, ziua este împărțită în 4 mese și 3 gustări. Acesta este conceptul dietei cu conținut scăzut de grăsimi. Și anume, faptul că mâncarea la fiecare 2 ore ajută la satisfacerea foametei !

Pe același subiect

Această dietă vă poate face să vă topiți în 2 săptămâni !

Dar constrângeri reale

Atenție însă, dieta vedetei este drastică. Este alcătuit în principal din legume și fructe, toate cu un conținut scăzut de grăsimi. Ocazional, dieta Jenny Craig încorporează proteine. Cum ar fi carnea albă sau produsele lactate cu conținut scăzut de grăsimi. Concret, aceasta este de 30% maximum de lipide! Dar această dietă poate avea neajunsuri. Deci, este încă recomandabil să nu consumați acizi grași sau vitamine E. Luați în considerare consultarea unui medic pentru a afla dacă este posibil să urmați această dietă. Pe scurt, fiecare este propria dietă ! Ce se întâmplă dacă nu știi pe care să o adopți pentru a pierde kilogramele. Astrologia te poate îndruma întotdeauna.

+ știri

Marine El Himer: contactată de Tyga, le arată conversația

Contactată de rapperul Tyga în rețele, Marine El Himer a decis să dezvăluie conversația pe care a avut-o cu celebrul fost iubit al lui Kylie Jenner.