Mere la cuptor, ciocolată și fromage blanc

cuptor

Adăugați acest articol la preferințele dvs. făcând clic pe acest buton !

Ingrediente pentru 2 persoane:

2 mere mari

Ciocolată neagră minim 70%

Brânză de vaci sau iaurt simplu de soia

Etape de pregătire

1. Preîncălziți cuptorul la 220 °.

2. Spălați 2 mere mari și folosiți un corer de mere pentru a scoate miezul.

3. Înfășurați-le în folie de aluminiu și puneți-le într-un vas.

4. Coaceți timp de 20 până la 30 de minute, în funcție de mărimea merelor.

5. La sfârșitul gătitului, deschideți folia de aluminiu deasupra, tăiați 1 țiglă de ciocolată neagră în bucăți și așezați-le în centrul mărului (în locul miezului), apoi închideți folia de aluminiu timp de câteva minute pentru a o lăsa să se topească .

6. Apoi puneți merele pe o farfurie și adăugați 1 lingură de brânză de vaci sau iaurt de soia deasupra și presărați scorțișoară.

Bine de știut: Această rețetă, propusă de Powerdiet, nu indică cantitățile pentru fiecare ingredient. Pentru o masă sănătoasă și echilibrată, trebuie doar să adaptați porțiile în funcție de nevoile dvs. personale.