Micile mele rutine au provocat să slăbească

Program de 28 de zile, sport, nutriție, mental

Descriere

Gata pentru a face față provocării peste o lună. și pentru toată viața ?

Vrei să arunci complexele (și grăsimea) odată pentru totdeauna și să te bazezi pe un corp mai slab, mai sculptat, plin de energie? Optează pentru provocarea potrivită! Nicolas Mbog, antrenor sportiv binevoitor, a pregătit un program exploziv de 4 săptămâni, accesibil tuturor, care vă va ajuta să integrați o nouă rutină sportivă și alimentară. Chiar dacă sunteți genul care vă rămâne fără suflare după ce ați urcat pe 3 etaje nefericite, veți avea gust pentru sesiunile dvs. sportive progresive și variate, nu veți pierde o firimitură de motivație datorită sfaturilor zilnice și veți fi inspirați din meniu idei și rețete gourmet.

Reveniți la rutina zilnică:

. O sesiune tematică de antrenament de 10 până la 30 de minute
. Meniul și rețeta zilei pentru a finaliza transformarea
. Un sprijin binevoitor și motivant pentru a vă face să vă iubiți corpul

Este un adevărat stil de viață disponibil pentru tine.