Modificări fizice în timpul și după sarcină

schimbări fizice sunt numeroase în timpul Însărcinată în 9 luni. Corpul este transformat pentru a permite unui bebeluș în creștere să crească. După naștere, schimbările continuă. Iată principalele schimbări care pot fi observate.

Pierderea parului

În timpul sarcinii, femeia pierde mai puțini păr și este, în general, mai groasă și matasoasă. După naștere, invers este adesea cazul: cad în cantități mari. Această formă de alopecie postpartum afectează una din două mame și se explică în mare măsură prin stres, tulburări hormonale și oboseală.

Cufăr

Datorită variațiilor de dimensiune care apar în timpul sarcinii, după naștere și la alăptare, sânii își pierd de obicei fermitatea. În plus, unele femei se obișnuiesc cu sânii generoși pe care i-au obținut în timpul sarcinii și alăptării. Când această perioadă s-a încheiat, sânii lor revin la dimensiunea lor înainte de sarcină și mulți au dificultăți de adaptare la sânii lor mai mici. Uneori au chiar impresia că ea a devenit chiar mai mică decât înainte.

Stomacul

Burta, chiar mai mult decât pieptul, suferă transformări importante în timpul sarcinii. Fermitatea și elasticitatea acestora din urmă sunt foarte afectate după naștere. Nu toate femeile reușesc să-și recapete stomacul plat, multe trebuie să se confrunte cu o nouă siluetă. În plus, mamele care au avut o operație cezariană sunt marcate de o cicatrice. De obicei, se estompează de-a lungul anilor.

Vergeturi

În timpul sarcinii, este recomandabil să aplicați uleiuri sau creme pentru vergeturi pe corp pentru a ajuta la menținerea elasticității pielii. Unele femei sunt norocoase și nu moștenesc o vergetură, în timp ce altele, în ciuda eforturilor depuse, văd că aceste dungi apar pe pielea lor. Se pot forma pe stomac, brațe, fese, sâni sau chiar șolduri. Din păcate, nu vor dispărea, cu toate acestea, pot dispărea în timp și deveni mai puțin vizibile.

Morfologia se schimbă

Multe femei nu au prea multe probleme în a pierde kilogramele care au fost acumulate în timpul sarcinii, pentru altele, este mai dificil. Unii nu. Sarcina nu numai că determină creșterea în greutate, ci și modificări morfologice, cum ar fi mărirea șoldurilor și a bazinului. Și că, indiferent de cât de mult în greutate am pierde și am face ședințe, nimic nu se schimbă.

Incontinenta urinara

Greutatea bebelușului determină multe femei să experimenteze incontinență urinară în timpul sarcinii. Unii dintre ei vor avea dificultăți în controlul vezicii urinare după naștere. În multe cazuri, nașterea cauzează probleme urinare. Pentru a rezolva această problemă, este recomandabil să reeducați perineul.

În cele din urmă, în ciuda tuturor acestor schimbări care au loc într-un timp scurt și care au supărat corpul, este important să ne amintim că acestea sunt sacrificii foarte mici pentru fericirea pe care ne-o aduce un copil! Nu ezitați să vă încredințați celor dragi sau unui profesionist din domeniul sănătății dacă aveți dificultăți în a face față acestei noi realități.