Naturopat și iridolog la Paris

Principii:

Este vorba despre consumul unui singur aliment simplu, cel puțin 24 de ore: legume, fructe proaspete, fructe dulci uscate, cereale sau eventual brânză de vaci. Legumele și fructele vor fi fierte sau/și crude și/sau sub formă de suc.

Alimente:

Putem fi mulțumiți de mese sub formă de monodietă (seara de exemplu)
Putem schimba alimentele în timpul tratamentului

Mai ușor de digerat, economii de energie, limitarea producției de toxine, repaus digestiv mai lung între mese.

Monodieta funcționează în principal prin restricția alimentară. Autoliza (utilizarea țesuturilor sale de către enzime) va fi, prin urmare, mai mult sau mai puțin importantă în funcție de valoarea nutrițională a alimentelor alese.

Nu există o limită cantitativă, dar aveți grijă cu fructele fibroase (balonare), crude (răcire, acidificare, balonare) sau dulci uscate (exces de zahăr). Cu cât mâncarea este mai puțin hrănitoare, cu atât ne vom folosi mai repede din rezervele noastre.

Mâncarea trebuie aleasă în funcție de natura deșeurilor de eliminat:
dacă deșeurile sunt coloidale (cleiuri, mucus, sebum etc.) => alegeți în schimb fructe și legume
dacă deșeurile sunt cristaloidale (pietre, acizi, durere etc.) => alegeți legume sau fructe (crude, fierte, suc) dacă temperamentul este sângeros, altfel, preferați cerealele, cartofii, bananele.

Activități recomandate: activități fizice blânde pentru stimulare emoțională și orice ne pune în contact cu natura.

Conform anotimpurilor:

1) VARA

Cura cu ananas: 1 seara pe săptămână pentru temperamentele nervoase și reci și 1 până la 3 zile pe săptămână pentru temperamentele sângeroase
indicații: digestie proteică, diuretic, artrită, gută, litiază, putrescențe intestinale
contraindicații: ulcere bucale, iritații digestive
cum se procedează? => ½ sau 1 fruct crud copt pe masă + vanilie EO + semințe de cardamom sau pudră de anason verde, de exemplu

2) IULIE/AUGUST
Cura de pescuit: 1 până la 6 zile
indicații: diuretic, scurgător intestinal ușor
contraindicații: dacă colită
cum se procedează: alternați piersicile și compotul sau sucul puțin gătit între 2 și 4 kg/zi

3) AUGUST PENTRU OCTOMBRIE
Cura cu afine: 24 până la 36 de ore ca monodietă și/sau 3 până la 12 săptămâni ca tratament suplimentar (ceai de plante și suc)
indicații: antiseptic al tractului urinar și intestinal, bactericid, agent hipoglicemiant, tonic pentru vedere
contraindicații: niciuna
cum se procedează? 5 doze pe zi până la 1 kg

4) SEPTEMBRIE/OCTOMBRIE
Cura strugurilor: 24 h/săptămână sau ca auxiliar 2 până la 6 săptămâni (1 grămadă în jurul orelor 11:00 și 18:00)
Indicații: se utilizează toate punctele de funcționare: tenul se curăță, pielea devine mai sănătoasă, drenajul renal și hepatic este profund, intestinele ușurate de fermentație ... Întinerirea fiziologică și psihologică.
Contraindicație: diabet insulino-dependent
Cum se procedează? 24 de ore pe săptămână timp de 3 săptămâni sau 1 masă pe zi timp de 1 până la 3 săptămâni

5) TOAMNA
Cura cu coacăze negre: 1 masă sau 1 zi (maxim 1 săptămână)
Indicații: drenarea deșeurilor, tonus, circulație, antiinflamator, diaree, gută, prostată
Contraindicații: persoane reci și acidificate
Cum se procedează? fructe crude + frunze de mentă, vin de coacăze negre, ceai de frunze de coacăze negre

6) OCTOMBRIE PENTRU MARTIE
Cura cu banane: 1 zi/săptămână sau 2 zile la fiecare 10 zile
Indicații: alcalinizant, încălzitor, pansament intestinal
Contraindicații: dacă există diabet sau exces de potasiu în sânge
Cum se procedează? fructe crude coapte și se pasează perfect cu o furculiță

7) IARNA
Cereale fără gluten: cereale, hrișcă, quinoa, ½ orez integral, cartof dulce + ulei crud și ierburi

8) PRIMAVARA PRIMĂRIE
Cură de sevă de mesteacăn: 21 zile 2 până la 3 pahare fără mese: la Apă Vegetală
Indicații: întărește, regenerează și scurge toxinele (slăbire)
Contraindicații: niciuna

9) SFARSITUL PRIMAVERII
Cura de cireșe: 1 până la 6 zile sau 1 masă timp de 1 săptămână
indicații: diuretic, detoxifiant, remineralizant, tonic nervos, slăbire, curățarea ficatului, litiază, articulații dureroase
contraindicație: colită
cum se procedează? evitați vișinele acre sau acre și nu depășiți 3kg/zi

10) TOT ANUL
Cura cu propolis (Pollenergie) și apa cu hidroxidază (magazine organice sau farmacie)