Renunțe la fumat ? Există aplicații pentru asta !

Dacă există un domeniu în care inginerii au imaginația, acesta este cel al luptei împotriva tutunului. Există o mie și una de modalități de a renunța la fumat, dar niciuna nu prezintă rețeta miracolă pentru depășirea acestei dependențe care afectează milioane de oameni din Franța și, probabil, miliarde din întreaga lume. Aceasta înseamnă că este cât de mare este piața.

pentru

De la plasturi la gumă de mestecat, prin hipnoză sau milioanele cheltuite în fiecare an de autoritățile publice în prevenire. Nimic nu funcționează. Dintr-o dată, dezvoltatorii de pe smartphone-uri concurează în imaginație. Aplicațiile se înmulțesc pe iOS și Android pentru a „antrena” fumătorii să renunțe sau să nu reia.

Metoda statistică

Cel mai recent, Quit Pro, oferă un program de monitorizare a retragerii. Statistici abundente, geolocalizarea „ultimei țigări” cu adnotări de dispoziții (fericit, supărat, anxios.). Quit Pro propune de fapt să analizeze în ce circumstanțe, individul cedează tentației: timpul, locul, starea sufletească. Această bază de date personală își propune să ajute fumătorii să înțeleagă mai bine comportamentul lor față de tutun și să tragă astfel concluzii mai relevante cu privire la cea mai bună modalitate de a renunța.

Opriți-vă în timp ce jucați

„Antrenorul meu pentru a opri fumatul” este o aplicație inspirată direct din metoda lui Allen Carr, autorul acum decedat al The Simple Method to End Smoking, a vândut 10 milioane de exemplare și a fost tradus în 45 de limbi. Dezvoltat de Ubisoft, se bazează pe aspectul jucăuș și oferă jucătorului să lupte împotriva unui monstru, alegoria nicotinei.

Coș de gunoi și bani pentru a convinge

Mai nesimțită, aplicația „Stop Smoking Assistant” nu ezită să afișeze fotografii dezgustătoare, precum ceea ce se găsește pe pachetele de țigări. Această aplicație afișează, de asemenea, un contor care vă amintește de banii economisiți de la renunțarea la fumat.

Ultima soluție.

Cea mai originală rămâne „Programul de renunțare la fumat pentru hipnoză”. Editorul acestei aplicații oferă. metoda hipnozei smartphone! El a refuzat această cerere pentru pierderea în greutate, încrederea în sine sau pentru a depăși timiditatea.

Urmărește La Tribune
Distribuiți informații economice, primiți buletinele noastre informative