NUTRIMUSCLE - Aviz cu privire la programul meu de formare nutrițională Știri, videoclipuri, studii științifice

nutrimuscle

    Site
  • Produse de la A la Z
  • Nutriție sportivă
  • Sănătate și bunăstare
  • Nevoile tale
  • Ajutor și sfaturi
  • Despre FAQMembers

Aviz cu privire la programul meu de nutriție + antrenament.

Aviz cu privire la programul meu de nutriție + antrenament.

de Toomp ' »13 Oct 2014 11:24

Aș vrea să fiu din ce în ce mai activ pe forum și decid să creez această postare pentru a avea păreri, critici.
Particip la o competiție peste 3 săptămâni.
Am 21 de ani, cântăresc 74 kg și sunt sigur că 1M74.
Iată fotografiile mele la 3 săptămâni (săptămâna viitoare pentru coapse). Aș dori să știu în special în ceea ce privește morfo-anatomia ce mușchi ar trebui să accentuez în antrenamentul meu, am o idee, dar aș dori un punct de vedere extern.



Vă mulțumesc anticipat pentru răspunsuri. Aș detalia mai târziu nutriția mea, antrenamentul meu, suplimentarea mea etc...

Re: Aviz cu privire la programul meu de nutriție + antrenament.

de Nutrimuscle-Sfaturi »13 Oct 2014 16:23

Vă sugerez un internet uscat și împărțim profiturile din vânzarea de programe
Iată un înainte după datorită unui program revoluționar

Re: Aviz cu privire la programul meu de nutriție + antrenament.

de Toomp ' »14 Oct 2014 12:26

Nu există retușări în fotografii.
Aș vrea să știu ce mușchi ar trebui să subliniez în funcție de anatomia mea și de punctele mele slabe?

Re: Aviz cu privire la programul meu de nutriție + antrenament.

de Nutrimuscle-Sfaturi »14 Oct 2014 14:26

Re: Aviz cu privire la programul meu de nutriție + antrenament.

de Spirit de lupta »14 Oct 2014 14:48

Re: Aviz cu privire la programul meu de nutriție + antrenament.

de Toomp ' »14 Oct 2014 14:56

? A ieșit din Iphone-ul meu
Nu prea înțeleg de unde vii. Am făcut poze, le-am pus aici pentru critici și mă iau ca pe un mincinos.

Re: Aviz cu privire la programul meu de nutriție + antrenament.

de Nutrimuscle-Sfaturi »14 Oct 2014 15:35

Re: Aviz cu privire la programul meu de nutriție + antrenament.

de Toomp ' »14 Oct 2014 15:38

Mea vinovat atunci. Pe ce mușchi ar trebui să-mi măresc munca?

Re: Aviz cu privire la programul meu de nutriție + antrenament.

de Nutrimuscle-Sfaturi »14 Oct 2014 16:56

Re: Aviz cu privire la programul meu de nutriție + antrenament.

de Toomp ' »14 Oct 2014 21:52

mulțumesc.
Aș da știri zi de zi.
mulțumesc pentru cărțile care m-au ajutat foarte mult, ne-ar plăcea să avem și cărți specifice pe coapse și pectorale (engleza nu este o problemă pentru mine) care ar fi grozav.

Re: Aviz cu privire la programul meu de nutriție + antrenament.

de Nutrimuscle-Sfaturi »14 Oct 2014 23:32

Re: Aviz cu privire la programul meu de nutriție + antrenament.

de Toomp ' »16 Oct 2014 10:51

chiar și în engleză?

Re: Aviz cu privire la programul meu de nutriție + antrenament.

de Nutrimuscle-Sfaturi »16 Oct 2014 12:01

Re: Aviz cu privire la programul meu de nutriție + antrenament.

de Toomp ' »20 Oct 2014 13:52





La 2 săptămâni, obosit, dar ținem.