O activitate distractivă pentru toți: dansul afro original

Implementarea acestei noi activități fizice în Allegro este rezultatul unei întâlniri, datorită GROS, cea a lui Stanne Gold Djemba și a două motivații complementare care se concretizează în timpul îngrijirii adolescenților obezi din Val de Marne. Stanne nu înțelege eliminarea persoanelor grase. Caut o activitate potrivită și plăcută pentru Allegro.

Surpriza este acolo de la primul contact. Ancorați la pământ punctând ritmul și trăindu-l, fără teama de gravitație și de acea greutate pe care vrem să o uităm ... O surpriză pentru noi, care atât de des încearcă să țină la distanță acest corp ne iubit. Cuvinte care punctează mișcarea animând-o și acest mod de a vorbi și cu corpul cuiva, ca atunci când eram copii. Ridică din umeri pentru a spune „Nu știu”, arată-ți acordul sau dezaprobarea atunci când mergi, fii cu sau ostil într-o postură, pe care le abandonăm treptat ca adulți „bine comportați”.

Această invitație la energie și prezență este o călătorie către sine, ritmul și puterea sa, solicitată fără ca noi să o observăm. La o distanță corectă de ceilalți, fiecare își găsește locul și îl ocupă fără efort. Privirea se ridică pentru a rămâne la unison, o motivație pentru a ne îndrepta fără teamă, cu zâmbetul științific al oamenilor care împărtășesc un moment de plăcere. Corpul se luminează și revine la viață, indiferent de greutatea, vârsta sau abilitățile sale fizice.

Muzica, muzicienii care colaborează și ritmurile care ne răspund creează dialog și armonie. Djembe, tobe și uneori amândouă, ce plăcere să te lași invadat, însoțit, descoperind încetul cu încetul o ușurință neașteptată, cea a corpului care se eliberează de această educație în performanță pentru a merge spre eliberare și creativitate. Odată ce ritmul este ferm stabilit în „corpul de dedesubt”, începem să îndrăznim să mișcăm „corpul de deasupra” redescoperind plăcerea de a dansa într-un impuls spontan.

Acest nou spațiu de libertate apare pentru toată lumea în momente diferite, cum ar fi un clic după participarea la curs, caracterul lor, simțul ritmului și nivelul de control, dar este o mare plăcere comună să asistăm la schimbările fiecăruia. Este uimitor cât de mult găsim o distanță echitabilă unul de celălalt în această partajare.

Nu mai doriți să vă ascundeți sau să așteptați să fiți ultimii care o fac în fața altora. Ritmul este acolo, puternic, structurat și atât de prezent. Cum să nu-l înghiți pentru a avansa ferm ancorat și pentru a te distra brusc cu o nouă ușurință a corpului atât de neobișnuită.

Cu cât ascultăm mai mult pe alții și pe noi înșine, cu atât mișcările devin mai libere.

Când unul sau unul dintre noi nu reușește, mișcarea este descompusă până când ritmul se strecoară, până când apare zâmbetul, cel al jocului, al bunăstării și al armoniei.

Există atât de multe de spus despre această lucrare care ne duce în senzațiile corpului care ascultă, privește, simte și deschide un spațiu care părea imposibil.

Este o călătorie către valori, o temporalitate care favorizează „aici și acum”, conștientizarea deplină a momentului, experiența senzațiilor corporale pacificate, un mod de a-ți lua locul fără teamă, un zâmbet către sine și către ceilalți.

Așa cum mâncarea trebuie să fie bună pentru a se gândi să fie gustată fără vinovăție, această mișcare ne reconciliază cu activitatea fizică transformând cele două ore ale dimineții dimineața în adevărată plăcere. Și acesta este doar începutul ... Mulțumesc Stanne.