Obsesia caloriilor: te-ai săturat de asta, la fel și noi !

Ești invitat la o cină cu familia sau prietenii, aștepți cu nerăbdare timpul pe care îl vei petrece împreună, ghinion pentru tine, conversația se întoarce încă o dată doar în jurul greutății. Te-ai săturat de această obsesie a caloriilor? Este bine, la fel și noi !

Obsesia pentru calorii este peste tot

Am considerat că această obsesie este rezervată revistelor pentru femei. Cu toate acestea, întrebările despre „a mânca bine” se invită peste tot, dar absolut peste tot! Aici, luați această cină la care ați fost fericit să participați, de exemplu.

Găsirea celor dragi pe care nu ai adesea ocazia să îi vezi este un moment plăcut, este adevărat. Cu toate acestea, de la aperitiv, lucrurile merg prost. Pe măsură ce te pregătești să-ți înfig mâna într-un castron cu arahide, vecinul tău din stânga, din dreapta sau ambele sare în același timp cu șansa de a-ți reaminti numărul de calorii din acești micuți delicioși. A trecut mult timp.

Mașina funcționează. Alunele noastre nevinovate se găsesc pe doc și nu sunt singurele. Dinnerii trec mereu prin ceea ce este bine să mănânce sau să nu aibă linia la fel de buni „experți” că sunt (nu).

Dacă nu este nimic foarte serios în a vorbi despre acest subiect, este mai degrabă faptul că nu putem nu mai participa la o cină cu cei dragi fără a primi fișa detaliată și caloriile conținute în fiecare aliment pe care îl consumăm, care ne obosește puțin.

De la jenă la enervare

Conversațiile care se învârt numai în jurul caloriilor cu oaspeții care au forma atunci când ești supraponderal, este la fel de jenant ca să-l ascultăm pe cel mai bun prieten al nostru, mărimea 34, care se privește în oglindă și care este atât de mult când luăm autobuzul cu o oră mai devreme o persoană s-a ridicat pentru a ne lăsa locul rezervat femeilor însărcinate când de fapt, cum să spun. pur și simplu nu suntem însărcinate. Multumesc oricum.

Fiind conștienți de sine, întrebările despre greutate în general nu sunt rezervate persoanelor supraponderale, fii atent. Dar când vorbim despre toate și tot timpul, chiar și atunci când nu suferim de aceste probleme, că toată lumea se prezintă ca fiind un expert, este sincer enervant, trebuie admis (pentru cercuri ca și pentru cele subțiri).

Suntem supărați pe toate etajele în altă parte. Mai întâi când argumentul sănătății se bazează pe ipocrit să legitimăm această obsesie pentru calorii atunci când știm foarte bine că ceea ce vorbim aici este estetică. Când cei dragi cred că sunt experți și ei continuați să afirmați cu aplomb ideile vechi primite acum invalidate de știință, ca „dieta este răspunsul la orice”. Când în cele din urmă conversația se referă la această temă și atâtea alte subiecte sau teme interesante nu vor fi tratate, încă o dată.

Să schimbăm dezbaterea

Obosit să vorbești sau să auzi despre calorii, plictisit, enervat, supărat? Deci schimbă subiectul ! Depinde de dvs. să trageți în cele din urmă conversația către altceva. Există atât de multe subiecte interesante care merită să fie discutate cu cei dragi. Un film pe care l-am adorat, o carte, informații neobișnuite, subiecte sociale, descoperiri științifice uluitoare, meciul de fotbal de aseară. Pe scurt, nu lipsesc subiectele de discutat.

Și dacă conversația revine la vechile noastre calorii, la urma urmei de ce nu rămâneți pe această temă dând-o în alt domeniu. De ce nu, de exemplu, returnați subiectul întrebându-mă de ce acest subiect a devenit atât de obsesiv, chiar și la persoanele care nu sunt absolut afectate de această problemă medicală a excesului de greutate ?

În cele din urmă, ar putea fi interesant să revizuim ultimele studii științifice care au fost realizate pe această temă și ale căror rezultate sunt împotriva falselor credințe pe care multe mass-media și mulți oameni continuă să le prezinte drept adevăruri absolute. Aceasta este o modalitate de a schimba dezbaterea.