Pancreasul, glanda abdominală: funcții și îngrijire

Pancreasul este o glandă abdominală plasată în spatele stomacului și în fața coloanei vertebrale.

Această glandă are două funcții de bază. Secretă enzime digestive care trec în intestinul subțire. Aceasta este funcția sa principală și este esențială pentru o digestie corectă, în special grăsimile și proteinele.

Produce trei tipuri de hormoni care trec prin sânge: insulina, care ne reglează energia, glucagonul și somatostatina. Toate cele trei sunt corelate și trebuie să fie în echilibru pentru a menține nivelurile corecte de zahăr din sânge.

Pancreas, glanda abdominală: tulburări

Bolile care pot fi legate de pancreas sunt: pancreatita, diabetul, fibroza chistică și cancerul pancreatic.

Cu toate acestea, chiar dacă nu aveți niciuna dintre aceste afecțiuni, este posibil ca pancreasul dvs. să nu funcționeze prea bine. Aici vă oferim câteva sfaturi, astfel încât să puteți ști dacă trebuie să îi acordați o atenție specială.

Pancreasul se reflectă în buze, apetit și gust. Dacă observați modificări, ar trebui să le luați în considerare.

Alte semne de luat în considerare sunt problemele digestive și constipația cronică. Dacă sunteți o persoană slabă și totuși aveți o burtă umflată fără un motiv aparent, acesta poate fi un semn de insuficiență pancreatică.

Pancreas, glanda abdominală: alimente benefice

Cel mai bun mod de a preveni bolile pancreasului, mai ales dacă aveți antecedente familiale, este să includeți următoarele alimente în dieta dumneavoastră.

Toate au proprietatea de a regla nivelul zahărului într-un mod natural. Acest lucru facilitează foarte mult munca pancreasului.

Mazărea. Această legumă delicioasă este cunoscută ca fiind insulină vegetală. Sunt esențiale în dieta ta.
Drojdie de bere. Acest supliment nu poate lipsi în dieta ta, deoarece pe lângă faptul că este benefic pentru pancreas, reglează sistemul nervos și este un mare aliat pentru frumusețea părului, a pielii și a unghiilor.
Stevia. Acest îndulcitor complet natural și fără calorii ne permite să ne îndulcim felurile de mâncare într-un mod sănătos. Cu toate acestea, pentru a regla nivelul zahărului, acesta trebuie consumat pur și nerafinat.
Scorţişoară. Acest condiment, adesea asociat cu stevia în tratamentul diabetului, ar trebui găsit în aproape toate felurile noastre de mâncare.

Pancreas, glanda abdominală: probleme emoționale

În orice tratament natural, este important să ținem cont de toate problemele care ne pot afecta sănătatea. Problemele emoționale contează.

Persoanele care suferă de dezechilibru pancreatic au adesea gânduri și comportamente obsesive. Uneori, acestea sunt ritualuri sau manii pe care nu le realizăm, dar pe care cei dragi le observă. Aceste atitudini ajută la monopolizarea energiei pancreasului.

De asemenea, este fundamental să stabilim contactul cu natura, în special cu pământul. Această acțiune poate fi de mare ajutor pentru a ne elibera de aceste idei obsesive care ne blochează.

Nu ezitați să mergeți regulat într-un mediu natural și să mergeți acolo desculți.

La început poate fi dificil pentru tine. Dar încetul cu încetul corpul tău îți va cere asta. Veți experimenta în cele din urmă un sentiment de bucurie și seninătate. Pancreasul dvs. va fi încântat de această terapie originală și plăcută !