Dieta și delicii
Soldul zilnic
Papadie cu piept de rață și ouă de prepeliță
Pentru 2 persoane
Timp de preparare: 5 minute
Timp de gătit: 2 minute
Ingrediente:
- 100 g păpădie
- 6 felii de piept de rață uscat
- 4 ouă de prepeliță
- 1 lingură de oțet
- 1 lingură de ulei de floarea soarelui
- 1 linguriță de ulei de măsline
Reţetă:
- Curățați și spălați păpădia.
- Pregătiți o vinaigretă amestecând uleiul, oțetul, sarea, piperul și fructele de pădure roz.
- Se amestecă vinaigreta cu salata.
- Aranjați feliile de piept de rață afumate pe sare.
- Prăjește ouăle de prepeliță într-o tigaie cu ulei de măsline.
- Aranjați ouăle pe salată.
- Degustare.
Sfaturi și sfaturi pentru dietă:
- Păpădia este bogată în vitamina C și oferă o cantitate interesantă de calciu. Este puternic diuretic, detoxifiant și stimulează digestia. Bogat în fier, îi putem oferi și o acțiune antianemică.
- Schelet de fasole cu alune; Delicii - Rețete dietetice
- Pere brăzdate cu condimente și miere Dieta; Delicii - Rețete dietetice
- Cartofi prăjiți cu dietă Cancoillotte; Delicii - Rețete dietetice
- Pizza cu pepene dietetic și șuncă crudă; Delicii - Rețete dietetice
- Ce acompaniament pentru pieptul de rață ideile noastre de rețete Femme Actuelle The MAG