Picioare frumoase

Boli foarte frecvente: venele păianjen, vergeturile și varicele

Arată-ți picioarele

Aproape un sfert din populația cu vârste cuprinse între 18 și 79 de ani este afectată, la un moment sau altul din viața lor, de oboseala venelor picioarelor (Bonn Vein Study II). De exemplu: venele păianjen, vergeturile sau varicele. Cu toate acestea, visul de a avea picioare frumoase și sănătoase se poate împlini în continuare datorită ciorapilor de compresie, sportului și intervențiilor chirurgicale minore.

Una dintre legile nescrise spune că cu cât temperaturile sunt mai ridicate, cu atât fustele sunt mai scurte. Din acest motiv, apreciem în mod special picioarele subțiri, tonifiate, cu cât mai puține pete posibil, mai ales vara. Dacă nu faceți parte din acea mică proporție de femei care au norocul să se nască cu picioare perfecte, iată patru moduri dovedite de a vă arăta. Aceste metode se concentrează pe sănătatea venelor. Într-adevăr, venele sănătoase vă permit să vă simțiți frumos, dar și bine !

Terapia prin compresie

Dacă medicul dumneavoastră constată că aveți o boală venoasă, prima sa acțiune va fi să vă prescrie ciorapi de compresie. Nu iti face griji. În zilele noastre, pe lângă faptul că sunt confortabile, ciorapii de compresie arată ca și ciorapii clasici. Scopul lor este de a reduce diametrul venelor din picioare. Acest lucru ajută la accelerarea fluxului sanguin către inimă, la reactivarea sistemului de valve venoase și la prevenirea dezvoltării altor vene de păianjen, varice și vergeturi. Există patru clase de compresie, alese în funcție de gravitatea bolii. Principala diferență dintre ele este fermitatea materialului, cu alte cuvinte, presiunea exercitată asupra venelor. Medicul dumneavoastră va alege clasa de compresie de care aveți nevoie.

Varice

Varicele sunt vene distinse ale piciorului, care se desfășoară ca niște corzi în formă de mărgele sub suprafața pielii. Nu par doar desfigurante, ci reprezintă și un risc pentru sănătate. Deci, departe de ei! Cea mai obișnuită procedură chirurgicală este „dezizolarea”: vena bolnavă este pur și simplu scoasă cu o sondă. În metoda CHIVA, venele distinse sunt ligate (legate), astfel încât sângele să poată curge prin venele colaterale sănătoase. În terapia cu unde laser și radio, interiorul venelor este topit de un laser sau sclerozat prin încălzire cu unde radio. Așa-numita scleroterapie folosește o injecție pentru a determina peretii vaselor să se lipească. Cu laser, unde radio și scleroterapie, venele inactive nu sunt extrase, ci sunt absorbite de propriile procese ale corpului. Imediat după procedura operațională, se poartă o ciorapă anti-embolie compresivă (de exemplu, mediven struva). După aceasta, ciorapii cu compresie medicală (de exemplu eleganță medivenă) sunt obligatorii.

Venele păianjen

Venele păianjen sunt vase de sânge subțiri roșii sau albăstrui sub suprafața pielii. De obicei, au doar câțiva milimetri lungime și se încurcă pe picior sau pe coapse. Sunt similare cu o hartă rutieră. În majoritatea cazurilor, acesta este mai mult un disconfort cosmetic decât o problemă medicală. Cu toate acestea, cel mai bine este să consultați un medic, deoarece venele păianjen pot fi un semn al varicelor profunde sau chiar al bolii venoase precoce. Dacă se dovedesc a fi benigne, pot fi îndepărtate prin scleroterapie sau cu laser.

Sportul

De obicei, problemele venelor sunt ereditare. Cu toate acestea, dezvoltarea varicelor depinde de sănătatea venelor dumneavoastră. Venele sănătoase sunt vene ale căror pereți rămân elastici atunci când mușchii din jurul lor sunt folosiți în mod regulat. Dacă aveți boli venoase și sunteți forțați să purtați ciorapi de compresie, purtați-le și atunci când vă exercitați. Sfatul nostru din interior: Colanții de compresie asigură fese sexy și coapse tonifiate în timpul antrenamentului, deoarece colanții masează zonele cu probleme. În plus, țesuturile sunt fermificate, deoarece și mușchii trebuie să depună eforturi împotriva rezistenței ciorapilor. Nu este grozav ?

Cum să-mi extind frumusețea picioarelor ?

Puteți preveni varicele și venele păianjen purtând ciorapi de compresie medicali. Acest lucru poate fi extrem de util, mai ales după o intervenție chirurgicală venoasă, cu slăbiciune ereditară a țesutului conjunctiv, atunci când slujba ta necesită să fii pe picioare mult timp, cu constipație cronică sau în timpul unei sarcini. Dar consultați-vă mai întâi medicul! Într-adevăr, ciorapii de compresie pot fi contraproductivi pentru anumite boli de piele, anumite probleme cardiace sau poliartrită.

Faceți-vă picioarele și mai frumoase în fiecare zi:

făcând cât mai mult sport.
Schimbați-vă în mod regulat poziția și ridicați din când în când picioarele.
Mănâncă ușor și echilibrat.
Pierdeți kilogramele în plus.
Purtați haine largi și confortabile.
Purtați încălțăminte plată.
Duș-vă picioarele în mod regulat cu apă rece și faceți dușuri calde și reci.
Luați 10 minute pe zi pentru a face exerciții care vă vor stimula circulația sângelui.

Pregătește-te pentru vară și scoate mini fuste !