Picioarele gazelei datorită pantalonilor de sudoare

Pantaloni de trening pentru femei !

Odată cu începuturile primăverii, fustele și pantalonii scurți abia așteaptă să iasă din dulap ... dar acum, pentru a le purta, vrei să ai picioare perfecte! Cu toate acestea, cu excesele iernii și să recunoaștem, cu uneori lipsa de exercițiu, situația nu este întotdeauna glorioasă. Descoperiți astăzi beneficiile pantalonilor de sudoare pentru a purta picioare magnifice de gazelă.

Ascundeți picioarele pe care nu le pot vedea - Pantaloni de sudoare

Înainte de orice acțiune de fond, este necesar să treci testul oglinzii. Trista constatare care așteaptă majoritatea femeilor este să ai picioarele plăpânde. Nu te panica ! Soluția nu este atât de departe.

După rigorile sezonului rece și relaxarea exercițiului fizic, mușchii sunt moi și lipsiți de formă. În plus, traficul a încetinit și, odată cu excesele din sezonul de sărbători, celulita a început să prindă. Este timpul să vă scuturați și să vă întoarceți micilor picioare conturate și ușoare.

Pantaloni de trening pentru picioare de tunet

Oh ... gropile urâte !

Primul care atacă picioarele gazelei, celulita devine incrustată și cântărește silueta. Saculetele se așează și șoldurile se îngroașă. Pentru a remedia această problemă, pantalonii de sudură din neopren oferă acțiuni specifice pentru combaterea tuturor factorilor care permit dezvoltarea celulitei.

La început, pantalonii de slăbire determină o creștere a temperaturii. Excesul de căldură corporală va provoca pierderi mai mari de apă. Apa astfel evacuată permite pierderea rapidă a centimetrilor în saci. Prin accelerarea pierderii de apă, pantalonii de sudoare vor permite, de asemenea, o evacuare mai mare a toxinelor. Acestea sunt, de asemenea, printre factorii agravanți ai celulitei.

În acest al doilea pas, îmbrăcămintea de slăbire va spori efectiv circulația sângelui și revenirea limfatică. Aceste 2 sisteme circulatorii complementare sunt esențiale pentru hrănirea mușchilor și evacuarea deșeurilor. Prin funcționarea optimă, acestea permit picioarelor să se remodeleze și să se întărească. Schimbarea fizionomiei mușchiului duce la subțierea picioarelor frumoase.

Pentru ce sunt pantalonii de sudoare ?

Piele crăpată ... bronzul ratat

În timpul primelor ieșiri de primăvară, picioarele suferă de obicei daunele secetei de iarnă. Pielea poate fi iritată sau crăpată și, în multe cazuri, este evident fără bronz. Pentru a inversa tendința, multe femei aplică un autobronzant. Cu toate acestea, dacă pielea nu este complet omogenă, poate crea pete și poate propune o colorare care nu este uniformă. Aici din nou pantaloni de trening poate fi un aliat valoros.

Micromasajele generate de îmbrăcămintea de slăbire facilitează îndepărtarea pielii moarte. Pielea devine mai moale și mai uniformă. În plus, odată scăpată de pielea moartă, pielea picioarelor este mai receptivă la cremele hidratante. Adăugarea îngrijirii specifice este, prin urmare, ideală în conformitate cu utilizarea pantalonilor din neopren pentru a obține picioare moi și mătăsoase. Abia după ce picioarele sunt libere de uscăciunea iernii pot primi un tratament de bronzare. Acest lucru se va răspândi mai ușor și mai uniform.

Cum se utilizează pantaloni de sudoare ?

În timp ce pantalonii sport sunt un ajutor evident în obținerea de picioare drăguțe, nu sunt o baghetă magică. Pentru a obține rezultate rapide și de durată, este esențial să vă mișcați minim. Într-adevăr, prin activare, mușchii vor obține cele mai mari beneficii din utilizarea unui articol de îmbrăcăminte din neopren. Cu toate acestea, nu este nevoie de un antrenament intensiv, câteva acțiuni zilnice mici pot fi suficiente.

Cele 5 porunci ale picioarelor conice

Comanda nr. 1

Șezând nu vei rămâne !

Dacă ai tendința de a sta liniștit foarte des, aceasta nu este o idee bună. Desigur, munca de birou, vizionarea la televizor sau mâncarea prea lungă duc la o ședere prelungită. Cu toate acestea, nimic nu te împiedică să rupi rutina. De asemenea, în timpul unei ședințe prelungite, nu uitați să vă ridicați regulat pentru a face câțiva pași. De asemenea, vă puteți pune pe vârfuri pentru câteva clipe, apoi coborâți înapoi și începeți din nou pentru aproximativ zece mișcări. Eliberează mușchii și descongestionează circulația.

Porunca nr. 2

Ascensorul pe care îl vei uita !

Unul dintre cele mai bune exerciții pentru picioare, desigur, este urcarea scărilor. Dacă urcarea pe Turnul Eiffel nu este probabil cea mai strălucită idee pe care ați putea-o avea, schimbarea liftului cu o etaj sau două va fi întotdeauna bună pentru picioarele dvs. Nu uitați să repetați exercițiul de fiecare dată când vă confruntați cu o cușcă suspendată.

Porunca nr. 3

Mergând în fiecare zi veți face !

Mersul pe jos este un exercițiu simplu, accesibil tuturor. De asemenea, dacă vă întoarceți la sport fără probleme, acesta va fi un antrenament minunat. Pentru a-și dezvălui întregul potențial, mersul pe jos trebuie practicat zilnic. Evident, nu este necesar să vă răsfățați cu drumețiile, ci pur și simplu să mergeți aproximativ 30 de minute cu un pas hotărât. În mod evident, cumpărăturile și cumpărăturile nu sunt considerate a fi pe jos.

Porunca nr. 4

Mâncare sănătoasă pe care o vei avea !

Pentru a permite o detoxifiere rapidă și eficientă a picioarelor, este esențială o dietă sănătoasă bogată în fructe și legume. Pentru a intensifica procesul, vă puteți îmbunătăți vasele cu ingrediente cunoscute pentru proprietățile lor de scurgere, cum ar fi anghinare, sparanghel, ridichi sau chiar ananas. Pentru a stimula o întoarcere venoasă bună, vă puteți orienta și asupra fructelor roșii bogate în antioxidanți precum strugurii.

Porunca nr. 5

Sport pe care îl vei face !

Fără a intra într-o obsesie a rezultatului, sportul, în general, este un vector al sănătății. Pentru a vă menține silueta, dar și sănătatea cardiovasculară, este recomandată o activitate de intensitate moderată de 2 până la 3 ori pe săptămână. În interior iarna și în aer liber vara, activitatea sportivă ajută la construirea mușchilor și la menținerea formei picioarelor.

Obținerea picioarelor de vis este, prin urmare, la îndemâna tuturor. Urmând câteva îndrumări simple și cu utilizarea regulată a pantalonilor de sudoare, fiecare femeie va putea purta, în această vară, fusta sau pantalonii scurți la alegere.