Pierde acele kilograme - de trei ori mama

că nu mai vreau să văd !

(Articol teribil de lung în 2 părți. Primul din categoria 3615 my life, al doilea cel mai util, pe dieta Slenderline. Dacă vă grăbiți, mergeți direct la al doilea capitol, este indicat cu caractere aldine!)

Într-un moment care începe să se îndepărteze periculos, eram slab. Cu toate acestea, m-am trezit puțin prea rotund. Nu cred că sunt un caz de manual și văd destul de mulți dintre noi uitându-ne la fotografiile vechi și murmurând blasem, „Când gând că m-am gândit că sunt grasă ... ”Mă întreb dacă la 60 de ani, voi întoarce paginile albumelor de acum și îmi voi spune același lucru. Ca să spun adevărul, sper că nu.

Când am ieșit din maternitate după ce s-a născut Baby Wolf, am cântărit cu 16 kg mai mult decât ceea ce credeam că este decent, fără exagerări (nu perioada mea slabă de după durere de inimă, atunci) (și nici perioada mea de după durere de inimă). în Anglia care mă văzuse înghițind prea multă fasole coptă).

Primii 4 i-am pierdut fără prea mult efort (lipsa somnului, Bebeluș pe sân 24 de ore pe zi, sărind de la mese - ceea ce NU MIE SE poate întâmpla altfel decât cu un micro-bebeluș). Pe scurt, revenirea clasică a maternității !

Așa că am mai rămas 11. Și așa acolo! Imposibil să mutați acul înapoi chiar și cu cel mai mic milimetru. Eram blocat. Am așteptat clicul pe care Zaza l-a menționat pe blogul său alaltăieri. Am crezut că e acolo uneori. Și apoi nu. Oh și apoi din nou acolo. Și apoi nu. De 1000 de ori.

Aceste mici lovituri către inimă și către ego care ne fac să nu mai spunem asta niciodată. Cei care ne oferă o cină cu roșii într-o vineri seară. Și spargeți un pâine prăjită de nutella sâmbătă dimineață. Atunci plânge. Pentru că suntem prea răi, la naiba, dar asta nu este adevărat, avem atât de puțină voință? Oh, aia. Le-am căutat, kilogramele noastre. Ei bine, hai să terminăm bolul de chocapic. Oricum suntem mai mult așa.

Simt că am petrecut 18 luni amânând, urmând diete în fiecare săptămână și fără să le primesc niciodată. Nu este bine pentru stima de sine. Și, mai presus de toate, privind înapoi, îmi spun că nu a fost momentul potrivit.

Am avut trei copii mici, un echilibru familial de găsit, o reconversie profesională pentru a reuși, nu aveam capul să mă îngrijesc. Când cosmeticiana și-a luat expresia ușor revoltată, spunându-mi: „Cum? Nu-ți hidratezi picioarele în fiecare zi? Nu este nimic, totuși, un pic de smântână în fiecare dimineață și nu mai vorbim despre asta ", mi-a tras un zâmbet, un gând de genul" vino și vezi fața dimineților mele și vom vedea dacă vorbim mai mult despre asta. Și mai presus de toate, zero vinovăție. Pacat de picioare, madame. Nu am făcut-o, dar nu mai am timp. Am ajuns deja să mi se îndepărteze părul și numai asta este o ispravă.

Ar trebui să fie la fel cu kilogramele. Din când în când, ar trebui să ne felicităm că am rezistat cu succes la knackis la ora 19:00, când dăm bătăi de cap. Norma pentru orice persoană umană care hrănește copiii la cină chiar la o oră de hipoglicemie cunoscută este să termine cârnații. Opusul este tortura de aberație metabolică.

Cu toate acestea, atunci când dieteticianul (oh da, pentru că nu am făcut lucrurile la jumătate. Am ales cel mai scump dietetist, să mă biciuiesc cât mai mult posibil) mi-a dat singurul sfat pentru a tăia pătrățelele de ciocolată din Înfășurați-le în folie de aluminiu și ascunde-le în vârful unui dulap pentru a mă împiedica să mănânc prea mult, nu i-am răspuns „Și marmota”. Și totuși, ar fi trebuit. Pentru că pătratele de ciocolată sunt pentru gustări pe care le le dau Lupilor din piață. Și atunci le mănânc. Să fim clari cu privire la tentațiile multi-zilnice suferite de o mamă !

În mai, am văzut un twit de la Marie des mumstestent. Îmi explica cum a slăbit Slenderline, în timp ce mănâncă paste.

Ah! Ah! Asta m-a frapat. Nu pentru că îmi plac în mod deosebit pastele. Dar pentru că a pierde în greutate cu pastele înseamnă a putea mânca același lucru ca și Lupii, prin urmare, a nu fi nevoit să pregătiți două mese, deci să nu cădeați pentru lucrurile lor bune la cină, deoarece pot mânca la fel. CQFD.

Așa că m-am dus la o plimbare pe site. Și într-adevăr, spre deosebire de orice dietă pe care am văzut-o până atunci, dieta slenderline este amidon (orez, paste, cartofi) pentru că se blochează și nu te îngrașă atât de mult. Cu ideea că trebuie să mâncăm mai puține legume deoarece irită intestinele. Și că este necesar interzice toate alimentele crocante (ei bine, nu prea am înțeles de ce, dar am învățat lecția și am încetat să mănânc arahide!)

Sus aici! M-am inregistrat. Am completat un mic formular cu multe detalii (cum ar fi circumferința vițelului, de exemplu) și l-am trimis înapoi prin e-mail. Domnul Slenderline a răspuns spunându-mi că pierderea în greutate planificată a fost OK și a sugerat un program de slăbire. 2 zile mai târziu, am primit meniuri timp de 10 zile, pe care le puteam repeta de 3 ori (30 de zile de dietă, deci), pentru doar 12 euro. Insist doar pe asta. Când mă gândesc la cecurile pe care i le-am scris dietetistului pentru sfaturile ei de a dormi afară, chiar mă doare portofelul.

Meniurile sunt distractive, apetisante și ușor de pregătit. Îmi cântăresc cuvintele pentru că supt în bucătărie și chiar și eu pot pregăti mesele! A devenit foaia mea de parcurs pentru întreaga masă de familie. Nu-mi mai pun alte întrebări și trebuie să spun că este foarte relaxant !

Ceea ce există, și aceasta este probabil singura constrângere reală a acestei diete, este că meniurile sunt fixe și foarte precise în ceea ce privește cantitatea. Trebuie să te ții de curse obișnuite și să cântărești totul. Dar, sincer, luăm rapid locul.

Am urmat dieta strictă timp de 10 zile fără să mă abat de la o dată. Nu m-am simțit flămând, nu am simțit că sunt într-adevăr la dietă (paste bologneze, sushi, friptură/piure ... și chiar cartofi prăjiți) și am slăbit 2 kg. M-a suflat. Și complet stimulat pentru viitor.

În formula pe care am ales-o, relațiile cu dieteticianul se fac exclusiv pe internet (știu că există și un program cu programări telefonice). La fiecare 10 zile, trebuie să trimit un e-mail cu greutatea mea și numărul de mese nedietate. Dacă am întrebări, îi pot trimite un e-mail în orice moment și el îmi va răspunde în termen de 48 de ore. Site-ul Slenderine oferă, de asemenea, un forum care este o adevărată mină de informații.

Am slăbit 5 kg în două luni. Se simte bine să pui TOATE hainele de sarcină definitiv și să te închizi fericit într-un vestiar. Doar pentru că cu 5 kg mai puțin încă te simți mult mai bine.

În timpul verii, m-am relaxat. Nu mi-am luat solzii (nici pentru mâncare, nici pentru mine!) Și am făcut-o simțind. Am stagnat. Nu pierdut. Nu este inclus.

De când mi-am luat spatele la rezoluțiile școlare, am pierdut încă un kilogram. Nedureroasă. Și chiar în timp ce mănânci ciocolată din când în când. Pierd mai puțin repede decât mă așteptam, dar păcat !

Mai mult de 5! Urmăresc blogul Douniei pe dieta ei subțire. Motivează, să fii mai mulți 😉

Ilustrația provine de pe blogul Les Popines