L’Express - Știri Politică, lume, economie și cultură

Sănătate
Spitalul public care se confruntă cu coronavirusul
Olivier Véran, ministrul sănătății
Profesorul Didier Raoult
„Covid-19”, noul coronavirus
Covid-19: hidroxiclorochină
Coronavirus: „Jurnalul unui îngrijitor”
Videoclipuri despre sănătate
Gripa
Obezitate și supraponderalitate
Alcoolul și sarcina
Traieste bine in timpul sarcinii
boala Lyme
Cancer mamar
Spitalul în criză
Alergii
HIV și SIDA
Medicament
Genetica, studiul ADN-ului și modificările acestuia
Gripa aviara
Virusul Zika: epidemia

Pacienții folosesc hipnoza pentru a slăbi. Această stare de conștiință foarte specială poate ajuta la controlul dorinței de a mânca.

Utilizată deja în unele săli de operație în loc de anestezie, hipnoza ar face posibilă oprirea fumatului, dar și pierderea în greutate.

Thomas Cain/Getty Images/AFP

Sunt șase femei de toate vârstele, înregistrate din același motiv pentru această ședință colectivă de hipnoză: poftele lor incontrolabile. Una spune că nu poate rezista croasanțelor din ferestrele de panificație. Un altul, cu prăjituri de aperitiv în spatele dulapului.

În spatele pereților cabinetului parizian, zgomotele traficului nu ajung decât înăbușite, corpurile pândesc în fotoliile moi dispuse în cerc. Vocea joasă și monotonă a doctorului Jean-Marc Benhaiem înconjoară pacienții și, în curând, amabila discuție cedează loc primului exercițiu de hipnoză.

Hipnoza recunoscută în Franța de 10 ani

Vă puteți hipnotiza cu adevărat? Unii terapeuți îl învață pacienților lor. La rândul său, dr. Jean-Marc Benhaiem sugerează antrenament pe cont propriu, acasă, folosind exercițiile din cartea sa, În cele din urmă slăbesc! Declanșatorul prin autohipnoză (Albin Michel). Pentru a simți starea hipnotică pentru prima dată, iată sfatul său: "Fixează un punct până când obții o estompare vizuală. Sau fii atent la picioare și așteaptă - mult timp dacă este necesar - să simți gravitația sau o impresie de picioare din bumbac . "

Știm acum că această terapie, utilizată în anumite săli de operație în loc de anestezie, este utilizată și pentru a slăbi sau a opri fumatul. A fost recunoscută chiar de zece ani, în Franța, de o diplomă universitară.

Asociată anterior cu isteria, hipnoza și-a păstrat dimensiunea misterioasă de când Sigmund Freud a folosit-o pentru a-și construi teoriile. Aici, nici un pendul și nici „somn, îl vreau”. Ochii se închid singuri, în timp ce hipnoterapeutul cere fiecăruia dintre pacienții săi să vizualizeze mâncarea devenită obsesivă.

„Acum că e în fața ta, să vedem cum ai putea să nu-ți mai dorești”, continuă doctorul. Nu ascultăm, nu ne uităm. Invidia se estompează pentru a da loc indiferenței ”. Fără să-și dea seama, participanții au intrat în transă, această stare de conștiință modificată care permite schimbarea obiceiurilor și comportamentelor contraproductive.

Terapia preventivă?

Metoda funcționează întotdeauna? "Este nevoie de două până la trei ședințe pentru a vedea dacă pacientul aderă, spune dr. Benhaiem. În medie, 1 din 2 este mulțumit de rezultate." Inițiator al diplomei în hipnoză medicală de la Pitié-Salpêtrière din Paris, medicul își extrage statisticile din treizeci de ani de practică. Acestea coincid cu observațiile profesiei, care are în jur de 600 de absolvenți universitari și mulți alții din formarea privată.

Desigur, dovezile științifice încă lipsesc pentru a garanta eficacitatea terapiei la persoanele supraponderale. Dar medicii care nu practică - și, prin urmare, este puțin probabil să fie mulțumiți - acum îl privesc cu o viziune pozitivă. "Nu se pune problema de a trata obezitatea severă prin hipnoză", precizează dr. Bernard Waysfeld, atât nutriționist, cât și psihiatru. Pe de altă parte, această terapie își poate găsi locul în prevenire. "

În blândețea căptușită a dulapului, șase perechi de ochi se redeschid simultan. Terapeutul tocmai i-a adus pe participanți înapoi pe pământ cu o întrebare banală: „Ce schimbare mică crezi că poți face până la următoarea sesiune?” Pacient: „Voi încerca să nu mai cumpăr prăjituri pentru fiica mea.