Slăbiți cu noni

Un fruct exotic cu virtuți multiple, Noni seduce treptat oamenii la dietă. Excelent supliment alimentar, ajută la slăbit. Concentrați-vă pe Noni, un produs minune care începe să provoace senzație în Metropolis.

Noni te face să slăbești ?

Da, noni te face să slăbești datorită conținutului ridicat de fibre și al conținutului scăzut de calorii (25 kcal la 100 de grame). Acest fruct ajută astfel la eliminarea deșeurilor și a toxinelor. Este, de asemenea, apreciat pentru limitarea absorbției grăsimilor.

Luptând împotriva poftelor, nutrienții din noni produc un efect de sațietate și îl prelungesc, evitând astfel gustare. Acest supliment alimentar este astfel interesant în contextul unei restricții alimentare.

Într-un program de slăbire, noni scade caloriile absorbite cu 5% până la 10%, forțând corpul să atragă din rezervele sale pentru a produce energie. Acest fenomen determină pierderea în greutate, deoarece caloriile consumate sunt utilizate și nu stocate în organism.

Cum se consumă noni pentru a slăbi ?

Amestecul de noni este un excelent aliat de slăbire. Fibrele sale facilitează eliminarea deșeurilor, evitând astfel constipația și balonare. Un bun tranzit intestinal este garanția unui stomac plat. Iată cum să preparați un amestec de noni.

Ingrediente

Noni 1 litru de apă Cimbru de lămâie

Pregătirea

Aduceți apa la fierbere și puneți noni tăiați în ea. Lăsați-o la fiert până obțineți o pulpă moale și un fruct fraged Scoateți-l de pe foc și apoi puneți-l într-un blender Treceți decoctul printr-o sită Adăugați cimbru, lămâie sau miere pentru a personaliza gustul bea pe stomacul gol, adesea cu 20 până la 30 de minute înainte de masă. Luați o lingură de 3 ori pe zi. Conținutul ridicat de potasiu face ca noni să nu fie recomandat persoanelor cu probleme hepatice. De asemenea, nu este recomandat celor cu probleme renale.

Care sunt celelalte proprietăți ale noni ?

Noni este bogat în fier, proteine, vitamina C și potasiu. De asemenea, conține calciu și se distinge prin conținutul său de fibre. Proprietățile sale terapeutice se bazează pe utilizarea vechi de secole a polinezienilor în medicina lor tradițională.

În Franța, studiile asupra acestui fruct sunt încă recente, explicând astfel puținele date disponibile în prezent cu privire la aceste adevărate virtuți.

Polinezienii recunosc mai multe beneficii ale noni, inclusiv combaterea nervozității, iritabilității, precum și promovarea imunității. De asemenea, îi atribuie proprietăți anticoagulante și antiinflamatoare. La rândul lor, indienii numesc noni ca fiind aspirina celor din vechime.

În plus, acest fruct ar ajuta și la tratarea infecțiilor, la ameliorarea focarelor hemoroidale sau la consolidarea aportului nutrițional.

Noni: ce este ?

Ce este Noni? Numit științific Morinda citrifolia, este un fruct exotic originar din Insulele Pacificului. Parte a familiei Rubiaceae, crește mai ales în Polinezia, Asia și Australia.

Polinezienii îi atribuie multe virtuți terapeutice și l-au folosit în terapii de peste 2.000 de ani. Acestea consumă și folosesc frunzele, rădăcinile și fructele. Acesta din urmă este preparat în principal ca amestec datorită extragerii pulpei sale.

Noni este recunoscut prin pielea sa aspră, culoarea verde deschis și forma sa de cartof. Când este tăiat, are similitudini cu smochinul sau guava cu semințe excentrice.