Pierderea rapidă în greutate

Buna ziua

Deci știu că voi lua vina și înțeleg foarte bine.

Astăzi este 3 iunie, trebuie să slăbesc 8 kilograme pentru 22 iunie deci în 18 zile.

Am nevoie de sfatul tău, bineînțeles că îmi schimb complet dieta și pentru începutul pierderii vreau să iau o dietă și apoi să mă îndrept spre o reechilibrare alimentară.

Așa că ezit între dieta DUKAN sau dieta THONON (sau alta dacă știi) cu care pot slăbi acele 8 kilograme în doar 18 zile ?

Vă mulțumim pentru răspunsuri, mărturie.

Evident, vă voi ține la curent cu progresele mele la fiecare 2/3 zile.

Pentru a vedea, de asemenea

Browserul dvs. nu poate afișa această etichetă video.

Nu este imposibil
Am slăbit 10 kg în 3 săptămâni și jumătate fără să fac sport
Astăzi am deschis o discuție, titlul este clicuri pentru pierderea rapidă în greutate
Dacă vrei să conversezi, sunt aici

OK super mă duc să-l văd! Și dacă nu, știi dietele pe care le-am menționat sau ți-ai slăbit fără diete specifice? În plus, felicitări pentru această pierdere

De fapt, am slăbit aceste kg fără ajutor sau diete specifice

Sunt bani risipiți.
Este nevoie, mai presus de toate, de o voință bună pentru a ajunge acolo

De fapt, am slăbit aceste kg fără ajutor, sau diete specifice

Sunt bani risipiți.
Este nevoie, mai presus de toate, de o voință bună pentru a ajunge acolo

Sunt în aceeași situație ca tine Vreau să slăbesc rapid înainte de 25 iulie (ideal 15 kg)

Am încercat deja dieta Thonon acum 1 an, pierdusem 5,4 kg în 8 zile
Foarte eficient dar foarte dificil

Mâine încep dieta Dukan sunt extrem de motivat, nu ezitați dacă doriți să vorbiți sau să vă sprijiniți reciproc și vă doresc mult noroc cu pierderea în greutate

Dieta D. Îl sfătuiesc cu tărie. Am lucrat în spital în anii de repaus ai acestui regim. Și nu vă spun efectele catastrofale, în special asupra rinichilor și stomacului. Deci, cu siguranță, poate merge bine. Dar ar trebui să mergi mai întâi la medicul tău de familie pentru a primi undă verde.

Sunt în aceeași situație ca tine Vreau să slăbesc rapid înainte de 25 iulie (ideal 15 kg)

Am încercat deja dieta Thonon acum 1 an, pierdusem 5,4 kg în 8 zile
Foarte eficient dar foarte dificil

Mâine încep dieta Dukan sunt extrem de motivat, nu ezitați dacă doriți să vorbiți sau să vă sprijiniți reciproc și vă doresc mult noroc cu pierderea în greutate

la rândul meu, nu mă interesează toate aceste tipuri de diete

Mai degrab încerc să am obiceiuri alimentare bune

În primul rând să pierzi scurt fără a cheltui și fără a face sport

la rândul meu, nu mă interesează toate aceste tipuri de diete

Mai degrab încerc să am obiceiuri alimentare bune

În primul rând să pierzi scurt fără a cheltui și fără a face sport

Și dintr-o dată pierzi cât și cât timp ?

Nu îți găsesc răspunsul ?

Sunt în aceeași situație ca tine Vreau să slăbesc rapid înainte de 25 iulie (ideal 15 kg)

Am încercat deja dieta Thonon acum 1 an, pierdusem 5,4 kg în 8 zile
Foarte eficient dar foarte dificil

Mâine încep dieta Dukan sunt extrem de motivat, nu ezitați dacă doriți să vorbiți sau să vă sprijiniți reciproc și vă doresc mult noroc cu pierderea în greutate

5,4 în 8 zile? Este minunat !

Da, ne putem susține reciproc. Încep astăzi. Sunt la 89,6

Da, este adevărat că ai dreptate ca o mulțime de diete în altă parte, dar este doar pe termen scurt că am nevoie de 8 kilograme până pe 22 iunie

Și dintr-o dată pierzi cât și cât timp ?

Să presupunem minimum 3 kg pe săptămână

!funcție (f, b, e, v, n, t, s)
n.callMethod.apply (n, argumente): n.queue.push (argumente)>;
if (! f._fbq) f._fbq = n; n.push = n; n.loaded =! 0; n.version = '2.0';
n.queue = []; t = b.createElement (e); t.async =! 0;
t.src = v; s = b.getElementsByTagName (e) [0];
s.parentNode.insertBefore (t, s)> (fereastră, document, „script”,
„https://connect.facebook.net/en_US/fbevents.js”
fbq ('init', '163489350972245'
fbq ('track', 'PageView'

Buna ziua

Așa că știu că voi lua vina și înțeleg foarte bine.

Astăzi este 3 iunie, trebuie să slăbesc 8 kilograme pentru 22 iunie deci în 18 zile.

Am nevoie de sfatul tău, bineînțeles că îmi schimb complet dieta și pentru începutul pierderii vreau să iau o dietă și apoi să mă îndrept spre o reechilibrare a alimentelor.

Așa că ezit între dieta DUKAN sau dieta THONON (sau alta dacă știi) cu care pot slăbi acele 8 kilograme în doar 18 zile ?

Vă mulțumim pentru răspunsuri, mărturie.

Evident, vă voi ține la curent cu progresele mele la fiecare 2/3 zile.

Deci nu voi recomanda dukan sau ton chiar acum, dar dieta ketogenică nu știu dacă ați auzit de asta? Personal asta am urmat cu antrenorul meu, am slăbit 15 kg în 3 luni și nu m-aș mai întoarce niciodată. Aceasta este prima dietă pe care o fac și care nu creează frustrare și, brusc, este rară.