Pierderea în greutate: care jurnal Yule te îngrașă cel mai puțin? (Să te distrezi fără să te simți vinovat!)
Ce jurnal Yule să favorizeze pentru a nu se îngrășa? Răspuns !
Jurnalul de patiserie Yule, făcut din unt și zahăr, reprezintă 670 de calorii pe felie.
Jurnalul de Crăciun înghețat făcut din cremă reprezintă 350 de calorii pe felie.
Jurnalul înghețat din sorbet reprezintă 140 de calorii pe felie.
Gourmet, butucul de patiserie cu ciocolată va seduce întreaga familie în timpul mesei de Crăciun.
Această versiune a jurnalului este delicioasă, dar nu merge bine cu o dietă.
Jurnalul de înghețată pare mai puțin caloric decât jurnalul de patiserie.
Un desert delicios de Crăciun !
Sărbătorile de la sfârșitul anului se apropie cu pași repezi, spre bucuria noastră! Cu toate acestea, această perioadă este propice pentru mese lungi și consistente, care nu sunt întotdeauna binevenite dacă acordați atenție dimensiunilor dvs. Dar nu este nevoie să vă privați în timpul Ajunul Crăciunului. Este posibil să sărbătoriți fără a lua un gram, pentru aceasta, mâncați în farfurii mici, înlocuiți băuturile cu zahăr cu ceai verde și optați pentru un jurnal cu putine calorii !
Pierderea în greutate: care este cel mai scăzut calorii din jurnalul Yule ?
Jurnalul Yule, esențial pentru masa de sărbători, vine să încheie masa în apoteoză. Dar ferește-te să alegi un jurnal prea bogat în calorii. Într-adevăr, în funcție de tipul de desert pe care îl preferați, doar felia de bușteni poate ajunge până la 670 de calorii ! Așa anunță celebrul autor și nutriționist Jean-Michel Cohen, care a comparat două tipuri de bușteni și compoziția lor.
Jurnalul de patiserie, care constă dintr-un burete și un cremă de unt pralină, combină tot ceea ce are cele mai multe calorii, și anume unt și zahăr. O porțiune din acest jurnal reprezintă apoi 670 de calorii ! Spre deosebire de, buștenul de ciocolată înghețat sau vanilie, include 350 de calorii. Cu toate acestea, dacă optați pentru un jurnal de sorbet, de obicei cu fructe, cota scade la numai 140 de calorii ! Aici îl ai pe marele tău câștigător.
- Cât de mult sport ar trebui să faci pentru a slăbi
- Slăbește pentru cine și pentru ce satisfacție Acceptă-ți corpul Forumuri
- Slăbiți fără să faceți yoyo
- A pierde în greutate aici sunt cele mai bune sfaturi pentru a slăbi cu siguranță înainte de Crăciun - Revista Biba
- A pierde în greutate aici este cât de mult este nevoie pentru a merge cu bicicleta pe săptămână pentru a pierde în greutate;