Platforma vibratoare

Ce este o platformă vibrantă ?

platforma

A platformă vibrantă este utilizat în domeniul culturismului, ajută la întărirea și muscularea corpului său, precum și la slăbire. Prezenți în sălile de sport, unii sportivi îl obțin și pentru uz personal. Este o mașină care vă permite să vă lucrați cu ușurință întregul corp fără a fi nevoie de alte accesorii. Stai pe platformă și va emite vibrații pentru a-ți stimula mușchii. Dacă exersați în mod regulat, făcând 2 până la 3 sesiuni pe săptămână de 20 de minute, veți vedea rezultate.

Cum să vă alegeți platforma vibratoare ?

Este timpul să practicați o activitate fizică, spre care doriți să vă îndreptați o platformă oscilantă deoarece are calitățile necesare pentru a efectua un antrenament complet. Pe Girodmedical, puteți găsi gama noastră de platforme vibrante. Pentru a alege a ta, este important să ții cont de anumite criterii:

    - Tipul platformei: există vibratoare și oscilante. Diferența este că vibratorul emite vibrații de jos în sus, în timp ce platforma oscilantă merge de la stânga la dreapta de-a lungul unei axe centrale. Obiectivele sunt diferite, primul este de a construi mușchi, de a reduce celulita și de a vă stimula circulația sângelui. Al doilea aduce o parte tonifiantă corpului, permițându-vă să pierdeți grăsime.

- Frecvența vibrațiilor: platforme vibrante au mai multe niveluri de forță, totul depinde de ceea ce vrei să lucrezi, vibrațiile sunt măsurate în hertz. Între 10 și 30 Hz, sesiunea va fi destinată relaxării, reabilitării și pierderii în greutate. Între 30 și 60 Hz, sesiunea va fi pentru construirea mușchilor și este ideală pentru câștigul de masă.

- Motorul: un motor performant permite utilizarea mai intensă a platformei fără riscuri. Orice tip de corp îl poate folosi, deoarece ajută la solidificarea dispozitivului și la durabilitate. Confort și soliditate: Este important ca platforma să fie confortabilă și solidă, astfel încât să vă simțiți în siguranță în timpul antrenamentelor, în timp ce vă simțiți confortabil. Alegeți o platformă vibrantă cu o suprafață pe care vă simțiți confortabil și cu suficient spațiu pentru a vă efectua exercițiile. Verificați bara de prindere pentru a se potrivi cu înălțimea dvs.

  • - Accesorii: unele platforme oscilante sunt livrate cu accesorii precum programe, covorase, curele.