Supă de pește și crutoane
Preparat dietetic sub formă de pudră cu conținut scăzut de calorii pentru gustări îmbogățite cu supă de pește cu proteine și crutoane de bouillabaisse
Ingrediente
Proteine lactate (lapte); izolat proteic soia; arome (lapte, pește, crustacee); crutoane (7%) (făină de grâu (gluten), ulei de palmier și oleină, făină de orez, sare, drojdie, făină de grâu (gluten), gumă arabică); maltodextrină; sare; proteine vegetale hidrolizate (pește, soia, gluten); agenți de îngroșare: gumă xantan, alginat de sodiu, gumă guar, carboximetilceluloză; regulator de aciditate: citrat de potasiu; praf de roșii; extract de drojdie; coloranți; beta caroten, suc de sfeclă, curcuma; pulbere de ceapă; metionină; paprika; extract de condimente (gluten); praf de usturoi; agent anti-aglomerare: dioxid de siliciu; potențatori ai aromei: inozinat disodic și guanilat. FABRICAT ÎN FRANȚA
Alergeni
Lapte, pește, crustacee, soia și gluten (vezi bold). Fabricat pe echipamente unde se folosesc, de asemenea, muștar, ouă, țelină și sulfiți.
| Energie (kcal) | 351 | 99 |
| Energie (kJ) | 1486 | 421 |
| Grăsime (g) | 4.2 | 1.2 |
| din care acizi grași saturați (g) | 1.8 | 0,5 |
| Carbohidrați (g) (1) | 13.8 | 3.9 |
| - din care zaharuri (g) | 0,7 | 0,2 |
| - din care amidon (g) | 13.1 | 3.7 |
| Fibre dietetice (g) | 1.8 | 0,5 |
| Proteine (g) | 63.6 | 18 |
| Sare (g) 2 | 5 | 1,42 |
| Calciu (mg) | 883 | 250 (31%) |
(1) Carbohidrați asimilabili, pentru a include cantitatea zilnică de diete bogate în proteine.
(2) Sarea se datorează exclusiv sodiului natural.
| Eu | L-izoleucină | 5.26 |
| L | L-leucina | 9.04 |
| K | L-lizină | 7.48 |
| MC | L-metionină + L-cistină | 3,70 |
| FY | L-fenilalanină + L-tirozină | 9,86 |
| T | L-treonină | 4.42 |
| W | L-triptofan | 1,44 |
| V | L-valină | 6.24 |
| H | Histidină | 2,76 |
Indicele chimic> Scorul Franței: 105/Scorul Europei: 172
(Arr. 20 iulie 1977, anexa V, al. 2, JO 18 septembrie)
Manual
Goliți conținutul plicului Protifast bogat în proteine din supă de pește și crutoane într-un castron
Se adaugă încet 30 ml apă rece în timp ce se diluează cu un tel, apoi se adaugă 140 până la 170 ml apă fierbinte, dar nu clocotită, amestecând câteva secunde până se dizolvă complet
Sare și piper după bunul plac și consumă într-un timp scurt
Dacă utilizați un blender
Goliți conținutul plicului în blender
Adăugați 170 până la 200 ml de apă fierbinte, dar nu clocotită și amestecați timp de 5 până la 10 secunde până se dizolvă complet3
Sare și piper după bunul plac și consumă într-un timp scurt
Reţetă
Cu același plic bogat în proteine din supă de pește Protifast cu crutoane, puteți face foarte ușor fie o supă cu aromă de bouillabaisse, fie chiar un sos însoțitor pentru mesele ușoare. Vedeți mai jos sfaturi de pregătire pentru diferitele rețete de slăbit:
- Preparat dietetic Protifast pentru supă de sparanghel bogată în 7 plicuri de slăbit -
- Preparat dietetic Protifast pentru crema de cereale cu ciocolata bogata in proteine - 7 plicuri -
- Biscuiți Protifast; latra; portocaliu bogat în proteine din lapte
- Pâine dietetică cu 4 boabe KOT bogate în proteine și fibre
- Pregătire pentru supă instantaneu tom yam thai - deSIAM