Obiective și programe

Pilates
Alergare
Box
Coaching personalizat pe mașină (CPM)
Yoga
Zumba
Antrenament de circuit
Body’Sculpt
FAC (coapse abdominale glutee)
Întinderea
Masaje de bunăstare

Seminarii personalizate de team building

Conferințe și ateliere de nutriție

Soluție de coaching la distanță

COACHING ACASĂ

Pilates
Box
Yoga
Urmărirea alimentelor
Masaj sportiv
Formule și prețuri

Metoda Lion Coach

MĂRTURĂRI

A LUA LEGATURA

Fiecare persoană are propriul scop și un program personalizat

Aveți unul sau mai multe obiective personale:

Trebuie să vă ușurați stresul, să vă relaxați.
Căutați o igienă mai bună a vieții, doriți bunăstare, senzații noi, să vă simțiți în formă bună toată ziua.
Vrei să-ți menții sănătatea pentru a îmbătrâni bine.
Vrei să-ți depășești limitele, ai o provocare sportivă, o performanță de atins.
Nu îți place imaginea ta când te privești în oglindă.

Iată diferitele programe care vi se poate oferi:

Reducere formă

Fitness-ul este pentru toată lumea, indiferent de vârstă sau formă, intensitatea exercițiilor variază în funcție de obiectivul dvs. și de starea fizică.

Pierdere de greutate

Atenție la diete !

Restricția și frustrarea nu rimează cu pierderea în greutate stabilă și durabilă, dimpotrivă !

Administrarea stres

Evacuă tensiunile din viața de zi cu zi! Sportul este o ieșire bună, un spațiu în care îți lași corpul să se exprime și unde sunt exprimate tensiunile fiziologice și constrângerile psihologice.

Culturism

Antrenamentul de forță este o activitate fizică care poate fi efectuată de oricine. Este activitatea ideală pentru a vă remodela corpul.

Capital sănătate

Există multe comportamente care pot ajuta o persoană să rămână sănătoasă. Aceste comportamente contribuie la un stil de viață sănătos (dietă, activitate fizică regulată ...

Pregătirea fizic

Sportul este o ieșire bună, un spațiu în care îți lași corpul să se exprime și unde sunt exprimate tensiunile fiziologice și constrângerile psihologice.