Pui de nucă de cocos și fructe
Ingrediente
- 4 piept de pui
- 2 roșii mari, coapte, dar ferme
- 1 ceapa mare
- 1 cățel de usturoi
- 50 g ghimbir proaspăt
- 30 g stafide
- 2 linguri de rom
- 2 linguri de praf de curry
- ardei iute după bunul plac
- 2 linguri de ulei
- 1/4 l bulion de pui
- 1 măr
- 2 banane ferme
- 1 dl lapte de cocos
- 2 linguri de suc de lămâie
- 50g sare de nucă de cocos rasă
Pregătirea
Înmuiați stafidele în rom. Tăiați pieptele de pui pe jumătate transversal, apoi rotiți-le și țineți-le cu un băț.
Fierbem roșiile timp de 10 secunde, le răcim sub apă curentă, apoi le curățăm și le tăiem pulpa, îndepărtând semințele. Curățați ceapa, usturoiul și ghimbirul și tocați-le mărunt.
Încălziți uleiul într-o tigaie antiaderentă și rumeniti bucățile de pui, întorcându-le constant. Adăugați amestecul de ceapă-usturoi-ghimbir, pulpa de roșii, chili și curry. Sare și amestecă încă 5 minute. Se udă cu bulionul și se fierbe timp de 10 minute la foc moderat, întorcând puiul în mod regulat.
Curățați mărul și tăiați-l în cuburi mari. Curățați bananele și tăiați-le în felii de 1 cm grosime.
Adăugați bananele și mărul, laptele de cocos, stafidele de rom și sucul de lămâie și amestecați timp de 5 minute. Se presară cu nucă de cocos rasă și se servește imediat.
Trucul
Curry, carry, kari ... sub aceste nume care variază în funcție de regiunile lumii, ascunde o pulbere de condimente, mai mult sau mai puțin dulce sau picant. La fel ca în Indiile de Vest, bucurați-vă de acest dulce și condimentat în același timp cu un pilaf de orez alb, fierte la foc mic în bulion de pui.
- Borș vegetarian și arënkha pentru 4 persoane - Rețete Elle à Table
- Castravete în oțet și miere pentru 2 persoane - rețete elle a table
- Ceapa, hrișca și bulion de vită pentru 4 persoane - rețete elle a table
- Frigarui de scoici pentru 4 persoane - retete elle a table
- Tort de nucă de cocos și fructe uscate pentru 6 persoane - rețete elle a table