Pui de nucă de cocos și fructe

Ingrediente

  • 4 piept de pui
  • 2 roșii mari, coapte, dar ferme
  • 1 ceapa mare
  • 1 cățel de usturoi
  • 50 g ghimbir proaspăt
  • 30 g stafide
  • 2 linguri de rom
  • 2 linguri de praf de curry
  • ardei iute după bunul plac
  • 2 linguri de ulei
  • 1/4 l bulion de pui
  • 1 măr
  • 2 banane ferme
  • 1 dl lapte de cocos
  • 2 linguri de suc de lămâie
  • 50g sare de nucă de cocos rasă

Pregătirea

Înmuiați stafidele în rom. Tăiați pieptele de pui pe jumătate transversal, apoi rotiți-le și țineți-le cu un băț.

nucă

Fierbem roșiile timp de 10 secunde, le răcim sub apă curentă, apoi le curățăm și le tăiem pulpa, îndepărtând semințele. Curățați ceapa, usturoiul și ghimbirul și tocați-le mărunt.

Încălziți uleiul într-o tigaie antiaderentă și rumeniti bucățile de pui, întorcându-le constant. Adăugați amestecul de ceapă-usturoi-ghimbir, pulpa de roșii, chili și curry. Sare și amestecă încă 5 minute. Se udă cu bulionul și se fierbe timp de 10 minute la foc moderat, întorcând puiul în mod regulat.

Curățați mărul și tăiați-l în cuburi mari. Curățați bananele și tăiați-le în felii de 1 cm grosime.

Adăugați bananele și mărul, laptele de cocos, stafidele de rom și sucul de lămâie și amestecați timp de 5 minute. Se presară cu nucă de cocos rasă și se servește imediat.

Trucul

Curry, carry, kari ... sub aceste nume care variază în funcție de regiunile lumii, ascunde o pulbere de condimente, mai mult sau mai puțin dulce sau picant. La fel ca în Indiile de Vest, bucurați-vă de acest dulce și condimentat în același timp cu un pilaf de orez alb, fierte la foc mic în bulion de pui.