PUTEA SĂNĂTĂȚII: Mamele conduc prin exemplu !

Mamele cu un stil de viață sănătos sunt „mai puțin susceptibile” de a avea copii obezi, conchide acest studiu internațional realizat la Școala de Sănătate Publică Harvard Chan (Boston). O concluzie care poate părea logică întrucât stilul de viață al familiei este determinat de cel al părinților. Cu toate acestea, legătura dintre riscul de obezitate al copilului și factorii stilului de viață al mamei sale pare dependentă de doză: astfel, copiii mamelor care au respectat 5 măsuri de viață sănătoasă (IMC normal, practicarea exercițiilor fizice, interzicerea fumatului, fără alcool în exces și o dietă echilibrată) prezintă un risc redus cu 75% de apariție a obezității.

Cercetătorii de la Școala de Sănătate Publică Harvard din Boston, Universitatea Guelph din Canada și alte instituții americane susținute de Institutele Naționale de Sănătate (NIH) au urmărit 24.289 de copii cu vârste cuprinse între 9 și 14 ani, inclusiv doar 5% erau obezi. Acești copii s-au născut din participanții la Studiul de sănătate II al asistenților medicali sau au fost recrutați separat. Copiii au fost evaluați la fiecare 2 ani, în special pentru IMC. Aceste date au fost reconciliate cu datele privind stilul de viață al mamelor. Cercetătorii căutau legături între obiceiurile de viață ale mamelor și starea de greutate a copiilor lor. În cele din urmă, au luat în considerare și posibili factori de confuzie, inclusiv factori socio-economici ai gospodăriei. Analiza constată:

o rată a obezității de 5% (1.282) la copii;
un risc mai mic de obezitate infantilă la mamele care au respectat 4 din cei 5 factori ai unui stil de viață sănătos: și, mai exact,
IMC sănătos: riscul redus cu 56%
practica exercițiului: riscul redus cu 21%
interzicerea fumatului: riscul redus cu 31%
absența excesului de alcool: riscul redus cu 12%
alimentație sănătoasă: riscul este redus cu 3% (RR: 0,97) și această reducere nu este semnificativă statistic;

Cu toate acestea, copiii mamelor care aderă la nivel global la acești 5 factori de viață sănătoși au un risc redus cu 75% de obezitate.

Dacă aceste rezultate nu par surprinzătoare, reafirmă faptul că aderarea la un stil de viață sănătos în rândul mamelor în timpul copilăriei și adolescenței copiilor lor are un impact incontestabil asupra rezultatelor lor asupra sănătății, și aici asupra riscului de „obezitate”.

Aceasta este, de asemenea, o dovadă a utilității intervențiilor destinate mamelor, părinților sau familiilor în reducerea riscului de obezitate la copii și, mai general, îmbunătățirea aderenței acestora la un stil de viață sănătos.