Răceală, tuse, bronșită: plante care tratează

Nas înfundat sau curgător, tuse, strănut. Schimbăm medicamente anti-răceală și siropuri pentru tuse cu uleiuri esențiale bine alese, care vor ameliora simptomele, dar vor ataca și virușii.

Strămoșii noștri au știut-o bine: se poatepentru ameliorarea simptomelor infecțiilor ORL de către plante. Antiinflamator, antiinfecțios, decongestionant, antiseptic ... facem bilanțul clasicilor dinaromoterapie eficient pentru respirație mai ușoară sau tuse calmantă.

În loc de medicamente anti-rece, inhalări

"Medicamentele pentru raceala pe baza de vasoconstrictoare ar trebui prescrise pe baza de reteta." Aceasta este poziția Academiei Naționale de Medicină, care a subliniat, în iulie 2015, că aceste specialități (Actifed, Humex rece, Dolirhume.) Au efecte nedorite care sunt cu siguranță foarte rare, dar imprevizibile și foarte grave: hipertensiune, probleme cardiace și accident vascular cerebral.

Cu toate acestea, o răceală poate fi tratată cu plante! Ulei esențial cimbru și uleiul esențial de rozmarin sunt preferate. Numeroase studii atestă marea lor eficacitate împotriva microorganismelor, fie că sunt viruși, bacterii sau ciuperci. Într-adevăr, conțin compuși fenolici, terpene, timol și cineol, antiseptice. Aceste două uleiuri esențiale sunt, de asemenea, stimulante și anti-oboseală.

„Pentru că este atât antiseptic, cât și decongestionant”, explică dr. Chevallier.

Inhalare, instrucțiuni de utilizare

Medicul recomandă să facă:

fie inhalări uscate, prin plasarea câtorva picături pe o batistă pe care o respiri,
fie inhalări umede, prin turnarea a 3 picături din fiecare ulei esențial într-un vas cu apă clocotită. Pentru a respira, ochii închiși, timp de 5 până la 10 minute, de una până la trei ori pe zi, până la vindecare.

În loc de siropuri pentru tuse, frecați cu uleiuri esențiale

„O mulțime de oameni trec cu vederea răceala și nu se îngrijesc suficient de ei înșiși. Cu toate acestea, există o unitate fiziologică, căile respiratorii comunică. O răceală care rămâne întinsă în jur va „coborî” adesea pe bronhii și în cele din urmă se va transforma în bronșită ”, avertizează dr. Chevallier.

Dacă siropurile pentru tuse disponibile pentru auto-medicamente înmoaie gâtul, eficiența lor este contestată de mulți medici francezi. În ceea ce privește siropurile care conțin codeină, acestea sunt acum contraindicate la copiii sub 12 ani din cauza efectelor secundare grave.

Uleiuri esențiale pentru a favoriza împotriva tusei

Cele trei uleiuri esențiale de utilizat împotriva tusei sunt:

uleiul esențial de adevărată lavandă (sau officinal), antispasmodic și relaxant
cea a Ravintsara: bogat în camfor, este un remediu natural foarte puternic antiviral și antibacterian;
numai dacă tusea este grasă, cea aEucalipt globulus: antimicrobian și expectorant, este capabil să subțire mucusul bronșic, este deosebit de cunoscut pentru eficacitatea sa împotriva infecțiilor tractului respirator.

Toate cele trei sunt bogate în terpene și compuși fenolici.

Fricțiune, instrucțiuni de utilizare

„Fricțiunile sunt interesante, deoarece permit difuzarea atât prin piele, cât și prin inhalarea moleculelor active”, recomandă medicul. Este necesar să se maseze partea corpului afectată, gâtul sau toracele, cu aceste uleiuri esențiale diluate la 5%, de două până la trei ori pe zi.

Rețeta sa expertă:

în caz de tuse uscată: 2 ml ulei esențial adevărat de lavandă + 2 ml ulei esențial Ravintsara + 36 ml ulei vegetal de alune.
în caz de tuse grasă: 2 ml ulei esențial adevărat de lavandă + 2 ml ulei esențial Ravintsara + 2 ml ulei esențial de Eucalyptus globulus + 34 ml ulei vegetal de alune.

Ce măsuri de precauție înainte de a utiliza uleiuri esențiale ?

Uleiurile esențiale trebuie rezervate adulților și copiilor cu vârsta peste 12 ani, dacă nu au antecedente de convulsii.
Atenție, pot fi, în funcție de doze, neurotoxic, mai presus de toate, nu le înghiți !
Ca măsură de precauție, acestea nu sunt de asemenea recomandate femeilor însărcinate sau care alăptează.
Unele plante pot interacționa cu medicamentele. Acesta este motivul pentru care trebuie să aveți întotdeauna grijă și să discutați cu farmacistul sau medicul dumneavoastră dacă aveți deja un tratament, de exemplu medicamente împotriva hipertensiunii sau colesterolului, anticoagulante ...
Și anume:ulei esențial de eucalipt poate provoca convulsii.