Un scurt ghid pentru Ramadan

În fiecare an, toți musulmanii lumii se adună în jurul unei sărbători religioase de neratat: Ramadanul. Timp de o lună, postul de la răsărit la apus se alternează cu mesele festive de seară. Doctissimo vă oferă sfaturi de sănătate pentru această perioadă specială, dar și rețete gustoase pentru căderea nopții.

Tot ce trebuie să știți despre postul în Ramadan

Islamul este a doua religie din Franța. Unul dintre punctele culminante pentru toți practicienii este Ramadanul, care anul acesta începe în septembrie și durează o lună. Cu cine vorbeste ? Cum vă merge? Explicații.

Citiți articolul nostru

Reconcilierea Ramadanului cu sănătatea

Ramadanul este pentru toți musulmanii de la pubertate. Dar o poate practica toată lumea? Care sunt contraindicațiile? Femeile gravide sau diabeticii pot face acest lucru rapid. Răspunsuri de la Dr. Nabil Assad, nutriționist și diabetolog.

Citiți articolul nostru

În fiecare săptămână, descoperiți cele mai noi tendințe și noutăți în materie de sănătate, familie și bunăstare.

Ramadan: ce experimentează corpul în timpul unei zile de post ?

Doctissimo vă oferă o mai bună înțelegere a mecanismelor care guvernează corpul nostru în timpul unui post, împreună cu expertul nostru Dr. Laurence Plumey, medic nutriționist. Un post care cu siguranță nu este prelungit, dar care poate avea consecințe nocive dacă nu este controlat.

Citiți articolul nostru

Cum să mănânci bine în timpul Ramadanului de vară

Vara, întreruperea postului este mai scurtă decât iarna (22:00 - 04:00), deci este important să vă organizați bine mesele în această scurtă perioadă de timp pentru a putea dura toată ziua.

Citiți articolul nostru

Ramadanul și sarcina

Ce trebuie făcut în caz de sarcină în timpul Ramadanului? Deși se crede de obicei că femeilor însărcinate și care alăptează li se permite să nu postească, unele femei vor să se conformeze; În acest caz, trebuie luate anumite măsuri de precauție.

Citiți articolul nostru

Alăptarea și Ramadanul: care sunt riscurile pentru mamă și bebeluș ?

Unele mame se întreabă dacă pot practica postul în timpul alăptării. Dacă pot fi renunțați, nu este neobișnuit ca aceștia să dorească în continuare să combine alăptarea și Ramadanul. Deci, există riscuri pentru mamă și copil? Nutriționistul Patrick Tounian ne răspunde la întrebări.

Citiți articolul nostru

Cele mai bune rețete de Ramadan

Ramadanul este și masa de sărbătoare! Pentru a încânta întreaga familie și cei dragi, iată câteva idei de rețete delicioase. Cu toate preparatele esențiale și cele mai bune produse de patiserie din tot Orientul! Să descoperiți să pregătiți meniuri minunate de seară.