Remediile împotriva coronavirusului: care dintre acestea, instrucțiuni de utilizare, pericole

În absența tratamentului, putem lua remedii naturale precum uleiuri esențiale, miere sau vitamine pentru a ne crește imunitatea și a evita contractarea coronavirusului? Cum se reduc virușii din mediul său? Sfaturi de la aromatologul nostru.

Coronavirus și informații despre sănătate

Acționați împotriva virușilor
• Împotriva germenilor patogeni
• Îmbunătățiți-vă imunitatea
Vitamine si minerale
Purificați-vă mediul
Remedii naturale
• Uleiuri esentiale
• Propolis, lăptișor de matcă, miere
Protejați-vă nasul și căile respiratorii

Boală Covid-19 este o boală infecțioasă în sens larg, adică invadează corpul cu microbi care profită de un mediu favorabil pentru a se instala și a se dezvolta în absența unui răspuns imun suficient. Noțiunea de „teren” este fundamentală în infectiologie. Menținerea unei bune imunități și a unor condiții igienice adecvate constituie o bază esențială pentru lupta împotriva infecțiilor. Pentru că este mult mai ușor de prevenit decât de vindecat. Sfaturile oferite în acest articol „au adus rezultate foarte satisfăcătoare în diferite contexte ale infecțiilor virale obișnuite”, explică Aude Maillard, aromatolog și doctor în farmacie. Acestea sunt judicioase "pentru a permite oamenilor, care ar putea fi în contact cu coronavirusul, să își sporească șansele de a bloca, dar niciunul nu are ambiția de a vindeca coronavirusul deoarece nu este documentat niciun ET pe acest nou virus "specifică specialistul. Este la fel de important pentru respectați utilizarea și dozele recomandate.

Cum să acționezi împotriva virușilor ?

În prezența unui virus în jurul vostru - ca și în contextul actual în care coronavirusul circulă activ pe întreg teritoriul - este necesar să acționați la două niveluri: reduce prezența agenților patogeni în mediul său apropiat și în contact și crește imunitatea a trupului său.

Reduceți prezența germenilor patogeni

Pentru a reduce prezența germenilor care provoacă infecții și boli, este important să respectați regulile de igienă de bază ale corpului dumneavoastră. Acesta are nevoie de un mediu sănătos și echilibrat a lucra bine.

Consumul de probiotice promovează acest echilibru în corpul nostru.Probioticele sunt microorganisme vii (bacterii sau drojdie, în special fermenti lactici) care, atunci când sunt ingerate în cantitate suficientă, au un efect benefic asupra sănătății prin îmbunătățirea echilibrului florei intestinale. Sunt prezente în iaurturi și lapte fermentat, varză murată crudă, măsline și murături, chefir.
Spălați-vă bine mâinile cu apă și săpun pentru a preveni intrarea în organism a germenilor patogeni. Pe lângă acest gest: „depozit 1 picătură de ulei esențial de lauri nobile (ET) în palma mâinii, de două până la trei ori pe zi, dezinfectează și acționează ca un scut ", sfătuiește Aude Maillard, aromatolog. Noble laur EO nu trebuie utilizat în primele trei luni de sarcină, nici în timpul alăptării, nici la copii cu vârsta sub 6 ani. Pe piele, utilizați întotdeauna diluat (în săpun, de exemplu aici), alergia pielii este posibilă la unele persoane. Nu înghițiți.

Stimulați-vă sistemul imunitar pentru a acționa ca o barieră în calea coronavirusului

Pentru a-i stimula apărarea imunitară, Aude Maillard, aromatolog sfătuiește o 3 saptamani "cura", reînnoibil după o pauză de 3 săptămâni:

Ce rol au vitaminele și mineralele împotriva virușilor ?

Imunitatea necesită vitamine.

vitamina C ajută organismul să reziste infecțiilor. Este prezent în portocale, năsturel, pătrunjel, salată de miel, varză crudă, kiwi.
vitamina A este, de asemenea, esențial pentru a proteja sistemul respirator de infecțiile virale. Este prezent în ficat, unt, brânză, morcovi, cartofi dulci, pătrunjel, spanac.
vitamina D3 susține sistemul imunitar permițând în special o mai bună absorbție a mineralelor.
Imunitatea are nevoie, de asemenea minerale: mai ales sulf (prezent în usturoi, ceapă, șalotă, praz.) ale căror proprietăți antiinfecțioase sunt recunoscute, din seleniu, de cupru, de zinc esențiale pentru buna funcționare a sistemului imunitar.

Vitamine și Covid: care din dietă ?

Toate mijloacele sunt bune pentru a vă întări sistemul imunitar pentru a evita contractarea Covid-19 în această iarnă. Este eficientă vindecarea vitaminelor? Ce să ia La ce doză? Ce să mănânce Sfatul doctorului Grégoire Cozon, imunolog.

În mediu: purificați aerul cu uleiuri esențiale

Limitați acasă, trăim „izolați” într-un aer la care trebuie să vă gândiți la curățare. Purificarea aerului este importantă, la fel ca și grija de moralul tău. Aer în fiecare zi locuința este necesară: 15 minute pot fi suficiente dacă fiecare cameră este bine ventilată. În aceste 15 minute de ventilație, este posibilă difuzarea unei sinergii de uleiuri esențiale (HE) pentru a purifica aerul, fără prezența copiilor sau a persoanelor sensibile.

Aude Maillard recomandă un amestec: un EO de conifere pentru proprietățile lor antivirale și de stimulare psihică cu un EO de citrice care încurajează oamenii să fie pozitivi. Alegerea sa este HE-ul cucută (Tsuga canadensis) antiinfecțios, care trebuie combinat cu EO de bergamotă (Citrus bergamia) purificator și tonic, și EO detămâie (Boswellia carterii). Câteva picături din acest amestec în difuzor, difuz în cicluri de 10 minute, la fiecare 2 ore, fără prezența copiilor. Utilizarea altor HE este evident posibilă. Aude Maillard recomandă în special: saro, eucalipt radiat, lavandă fină, lemongrass iar nobilul laur.

Avertizare: „Utilizarea acestor HE este contraindicat pentru astmatici", avertizează aromatologul. Mai general, ANSES avertizează cu privire la utilizarea spray-urilor și a difuzoarelor pe bază de uleiuri esențiale:" Unele cazuri observate de centrele de control al otrăvurilor relevă (după utilizarea lor) simptome iritante ale ochilor, căilor respiratorii superioare (gură, nas, gât, laringe și trahee), precum și simptome de tuse și dificultăți de respirație. Aceste iritații pot fi legate de uleiuri esențiale bogate în fenoli sau cetone, iritante pentru căile respiratorii și nepotrivite pentru inhalare sau difuzarea lor prin intermediul unui spray sau a unui difuzor. Aceste simptome sunt în mare parte de severitate scăzută și regresează rapid după oprirea expunerii "specifică Agenția Națională pentru Siguranța Alimentară, de Mediu și Sănătate în Muncă în comunicatul de presă din 28 aprilie 2020.

Ce remedii naturale pentru coronavirus ?

Remedii cu uleiuri esențiale

"În cazurile de infecție cu coronavirus dovedită, utilizarea EO este recomandată cu intenția de a modula răspunsul inflamator și imunitar, pentru a ajuta organismul să gestioneze mai bine șocul imunitar, să promoveze forțele de auto-vindecare și să slăbească mai repede virusul", explică specialistul. Se amestecă într-o sticlă de sticlă colorată de 30 ml, prevăzută cu un picurător:

Remedii pentru albine: propolis, lăptișor de matcă, miere

Propolis a demonstrat importante proprietăți antivirale asupra virusurilor infecției respiratorii, cum ar fi coronavirusurile. În prevenție și dacă credeți că purtați virusul sau este posibil să-l contractați, un curs de propolis poate fi considerat peste 3 până la 4 săptămâni, reînnoibil. Această cură include: Miere (permanent), propolis maro în tinctură 30 de picături pe zi în miere la masa sau în capsule (urmați doza producătorului), polen de salcie sau castan: o linguriță sau o lingură pe zi, lăptișor de matcă, din vitamina D3 natural (2000 UI/zi), vitamina C acerola 1000 trebuie luată în același timp cu produsele stupului pe care îl potențează, indică Françoise Sauvager, fost cercetător în laboratorul de microbiologie al facultății de farmacie din Rennes. Vă rugăm să rețineți: calitatea propolisului și dozarea capsulelor pot varia în funcție de producători, dar și de laboratoarele care îl comercializează. Magazinele organice sunt de obicei sfaturi bune și puteți avea încredere în Alvéolys, Ballot-Flurin, Pollenergie/Aristée, în special.

Cum să vă protejați nasul și căile respiratorii ?

"Este posibil să pulverizați direct în nas o soluție uleioasă de EO diluat perfect, folosind o sticlă special dedicată acestei utilizări (cu o duză nazală, găsită în farmacii sau pe internet). Contactul EO cu mucoasa nazală și respiratorie oferă o barieră pentru germenii prezenți datorită diferitelor proprietăți antiinfecțioase ale EO. Un film lipofil aromat liniază mucoasa respiratorie pentru a reduce șansele de replicare a virusului. Natura lipofilă a EO le permite să traverseze învelișul și capsida virusului pentru a deconstrui organizarea virală ", precizează expertul nostru.

Reţetă: se amestecă într-o sticlă goală de sticlă colorată de 30 ml, prevăzută cu o duză nazală: 6 picături de EO de laur nobil (Laurus nobilis), 6 picături de ulei esențial ravintsara (Cinnamomum camphora CT 1,8 cineol), 6 picături de EO de arbore de ceai (Melaleuca alternifolia) și 29,5 ml ulei vegetal calendula. Dozajul său: depozit 1 spray în fiecare nară, maxim de 3 ori pe zi. Limitați la utilizarea ocazională și pe termen scurt.

Contraindicații: nerecomandat copiilor cu vârsta sub 6 ani, în caz de astm, epilepsie, în timpul sarcinii și alăptării, sângerări nazale.

Buletin informativ

Mulțumesc lui Aude Maillard, doctor în farmacie și aromatolog și surselor Françoise Sauvager, lector și fost cercetător la laboratorul de microbiologie al Facultății de Farmacie din Rennes.