Renunțarea la fumat este o chestiune de voință ?

Acasă »Întrebări despre renunțarea la fumat» Renunțarea la fumat este o chestiune de voință ?

Renunțarea la fumat este o chestiune de voință ?

Dacă renunțarea la fumat ar fi o chestiune de voință, fiecare fumător de pe planetă ar fi renunțat.

Fumătorii sunt oameni cu atât de multă voință ca oricine.
Și este nevoie de unii pentru a începe să fumeze, trebuie să fii curajos pentru a depăși tusea, greața și amețeala primelor țigări.

Un act voluntar se bazează pe o decizie rațională de a atinge obiectivul pe care ni l-am propus.
În cazul opririi fumatului, rezultă următorul comportament: Am luat decizia de a renunța la fumat, voi încerca să iau cât mai mult timp fără să fumez în speranța că într-o dimineață frumoasă nu voi avea nici impulsul, nici nevoia a fuma.

Cu toate acestea, motorul voinței se uzează foarte repede în timp și te face să recidivezi.
Motorul potrivit pentru a renunța la fumat, cel mai sigur și cel mai puternic, este dorința !
Dorința de a se elibera de această sclavie.

Luați în considerare următorul exemplu: Spuneți că doriți să slăbiți câteva kilograme, deoarece sunteți prea gras. Începi o dietă cu entuziasm și foarte repede slăbești. La greutatea dorită, încercați să vă țineți de greutatea respectivă și vă folosiți voința zilnic pentru a face acest lucru. Dar foarte repede această voință merge
arde și te îngrași. De ce ? Pentru că dorința ta de a slăbi este atinsă .
Prin urmare, trebuie să înțelegem că dorința bună nu este doar să slăbești, ci să fii subțire.